1. PLOS ONE मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका नवीन अभ्यासात असे आढळून आले आहे की, अनेक प्रोबायोटिक स्ट्रेनपैकी, लॅक्टोबॅसिलस (एल.) रॅमनोससमध्ये सर्वाधिक पुरावे आहेत जे दर्शविते की ते चिंता कमी करू शकतात.

1. a new study published in plos one has found that, among the many strains of probiotics, lactobacillus(l.) rhamnosus has the most evidence showing that it could significantly reduce anxiety.

2. लॅक्टोबॅसिलस (एल.) रॅमनोसस हा कदाचित एकमेव प्रोबायोटिक स्ट्रेन नाही जो अन्नाची लालसा कमी करण्यास मदत करतो आणि इतरही अनेक असू शकतात, परंतु हे स्ट्रेन ओळखण्यासाठी अधिक संशोधन आवश्यक आहे.

2. most probably, lactobacillus(l.) rhamnosus may not be the only probiotics strain to help reduce anxiety and there may be several others but there is more research needed to identify those strains.

3. जरी लैक्टोबॅसिलस (l.) rhamnosus चिंता कमी करण्यासाठी सर्वात अलीकडील डेटासह प्रोबायोटिक स्ट्रेन आहे, तरीही इतर अनेक स्ट्रेन मदत करू शकतात, परंतु हे स्ट्रेन ओळखण्यासाठी अधिक संशोधन आवश्यक आहे.

3. while lactobacillus(l.) rhamnosus is the probiotic strain with the most current data to reduce anxiety, there may be several other strains that could help, but more research is needed to identify these strains.

4. चिंता साठी valerian रूट किती?

4. how much valerian root for anxiety?

5. कायनेसिक्स चिंता किंवा अस्वस्थता दर्शवू शकतात.

5. Kinesics can indicate anxiety or nervousness.

6. परभाषा चिंता किंवा चिंता दर्शवू शकते.

6. Paralanguage can indicate nervousness or anxiety.

7. चिंताग्रस्त अवस्था (न्यूरास्थेनिया, समायोजन समस्या);

7. anxiety conditions(neurasthenia, adaptation problems);

8. बेंझोडायझेपाइन्स ही सर्वात जास्त निर्धारित चिंताग्रस्त औषधे आहेत.

8. the most commonly prescribed anti-anxiety medications are called benzodiazepines.

9. चिंताग्रस्त लोक हायपरव्हेंटिलेट करू शकतात, ज्यामुळे पाय मुंग्या येणे होऊ शकते.

9. people who experience anxiety may hyperventilate, which can cause tingling in the feet.

10. माझ्या नैराश्य, चिंता आणि अपंगत्वातून बरे होण्यासाठी सायलोसायबिन आणि एमडीएमए ही औषधे आहेत हे सिद्ध करण्यात मदत करू शकतात.

10. you can help prove that psilocybin and mdma are medicines by supporting my recovery from depression, anxiety, and disability.

11. 41 वर्षीय अभिनेत्याने त्याच्या 20 च्या दशकात चिंतेशी कसा संघर्ष केला याबद्दल खुलासा केला आणि वर्तमानपत्राला सांगितले की हा एक "खरोखर वेडा टप्पा" होता.

11. the 41-year-old actor talked about struggling with anxiety through his 20s, telling the paper it was a"real unhinged phase.".

12. लिंबू मलम एकाच वेळी दुहेरी अँटिस्पास्मोडिक आणि शामक कार्य करून, चिंताच्या व्हिसेरल सोमाटायझेशनमध्ये प्रभावीपणे वापरले जाते.

12. lemon balm is used effectively in the visceral somatizations of anxiety, having a dual role of antispasmodic and sedative at the same time.

13. संशोधनाच्या बहुतेक क्षेत्रांमध्ये सहायक कर्करोग उपचार, तणाव आणि चिंता कमी करणे, विश्रांतीला प्रोत्साहन देणे, शिक्षण आणि एकाग्रता सुधारणे इ.

13. most areas of research include cancer adjuvant therapy, reducing stress and anxiety, promoting relaxation, improving learning and concentration, etc.

14. ही फक्त तीव्र चिंता आहे, आणि लक्षणे सहानुभूती आणि पॅरासिम्पेथेटिक मज्जासंस्थेच्या सक्रियतेची आणि नियमनाची खरी अभिव्यक्ती आहेत.

14. they are simply intense anxiety, and the symptoms are real expressions of the sympathetic and parasympathetic nervous system activating and regulating.

15. ज्या लोकांमध्ये स्तनाची ऊती किंवा हायपोगोनॅडिझम आहे त्यांना अनेकदा नैराश्य आणि/किंवा सामाजिक चिंतेचा त्रास होतो कारण ते सामाजिक नियमांचे पालन करत नाहीत.

15. often, individuals who have noticeable breast tissue or hypogonadism experience depression and/or social anxiety because they are outside of social norms.

16. बेबी-बूमर पालक आणि पहिल्या पिढीतील तरुण ज्यांचे बालपण फ्रीव्हीलिंग होते ते विशेषतः कमी तणावग्रस्त असतात, सुरक्षितता आणि आरोग्याबद्दल कमी चिंता आणि कमी शैक्षणिक दबाव.

16. notably less stressed are the boomer parents and early gen-xers who had free-range childhoods, with less anxiety over safety and well-being, and fewer academic pressures.

17. बेबी बुमर्स आणि पहिल्या पिढीतील तरुणांचे पालक ज्यांचे बालपण फ्रीव्हीलिंग होते ते लक्षणीयरीत्या कमी तणावग्रस्त असतात, सुरक्षितता आणि आरोग्याबद्दल कमी चिंता आणि कमी शैक्षणिक दबाव.

17. notably less stressed are the boomer parents and early gen-xers who had free-range childhoods, with less anxiety over safety and well-being, and fewer academic pressures.

18. ADHD, चिंता, नैराश्य, संवेदनात्मक संवेदनशीलता, बौद्धिक अक्षमता (आयडी), टॉरेट्स सिंड्रोम, आणि या वगळण्यासाठी एक विभेदक निदान केले जाते.

18. conditions that are commonly comorbid with autism are adhd, anxiety, depression, sensory sensitivities, intellectual disability(id), tourette's syndrome and a differential diagnosis is done to rule them out.

19. खालील आकृतीत पाहिल्याप्रमाणे, आम्ही प्रस्तावित करतो की अॅलेक्सिथिमिया, नकारात्मक प्रभाव (नैराश्य आणि चिंताची एकूण पातळी), नकारात्मक तत्परता (नकारात्मक भावनांना प्रतिसाद म्हणून बेपर्वाईने वागणे) आणि भावनिक खाणे BMI वाढविण्यात भूमिका बजावू शकतात. .

19. as can be seen in the figure below, we propose that alexithymia, negative affect(general levels of depression and anxiety), negative urgency(acting rashly in response to negative emotions), and emotional eating may all play a role in increasing bmi.

20. बालसंगोपन आणि इतर तत्सम जबाबदाऱ्यांची काळजी घेतली जाईल याची खात्री करण्यासाठी क्रॅचसाठी जागा उपलब्ध करा (जे तरुण पालकांसाठी चिंतेचे/चिंतेचे एक मोठे कारण असू शकते) आणि कर्मचार्‍यांना मदत करण्यासाठी संस्था करू शकणार्‍या काही गोष्टी असू शकतात.

20. providing space for a creche, to ensure childcare and other such responsibilities are taken care of(which could be a huge cause of concern/anxiety for young parents) and place for worship could be some things organisations could do to support employees.