1. PLOS ONE இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு புதிய ஆய்வில், பல புரோபயாடிக் விகாரங்களில், லாக்டோபாகிலஸ் (எல்.) ரம்னோசஸ் பதட்டத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும் என்பதற்கான பெரும்பாலான ஆதாரங்களைக் கொண்டுள்ளது.

1. a new study published in plos one has found that, among the many strains of probiotics, lactobacillus(l.) rhamnosus has the most evidence showing that it could significantly reduce anxiety.

2. Lactobacillus (l.) rhamnosus உணவுப் பசியைக் குறைக்க உதவும் ஒரே புரோபயாடிக் விகாரம் அல்ல, மேலும் பல இருக்கலாம், ஆனால் இந்த விகாரங்களை அடையாளம் காண கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

2. most probably, lactobacillus(l.) rhamnosus may not be the only probiotics strain to help reduce anxiety and there may be several others but there is more research needed to identify those strains.

3. லாக்டோபாகிலஸ் (எல்.) ரம்னோசஸ் என்பது பதட்டத்தைக் குறைப்பதற்கான மிகச் சமீபத்திய தரவுகளுடன் கூடிய புரோபயாடிக் திரிபு என்றாலும், உதவக்கூடிய பல விகாரங்கள் இருக்கலாம், ஆனால் இந்த விகாரங்களை அடையாளம் காண கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

3. while lactobacillus(l.) rhamnosus is the probiotic strain with the most current data to reduce anxiety, there may be several other strains that could help, but more research is needed to identify these strains.

4. கவலைக்கு எவ்வளவு வலேரியன் வேர்?

4. how much valerian root for anxiety?

5. பாராலாங்குவேஜ் பதட்டம் அல்லது பதட்டத்தைக் குறிக்கலாம்.

5. Paralanguage can indicate nervousness or anxiety.

6. ADHD, பதட்டம், மனச்சோர்வு, உணர்திறன் உணர்திறன், அறிவுசார் இயலாமை (ID), டூரெட்ஸ் சிண்ட்ரோம் ஆகியவை பொதுவாக மன இறுக்கத்துடன் இணைந்திருக்கும் நிலைமைகள் மற்றும் இவற்றை விலக்குவதற்கு ஒரு வித்தியாசமான நோயறிதல் செய்யப்படுகிறது.

6. conditions that are commonly comorbid with autism are adhd, anxiety, depression, sensory sensitivities, intellectual disability(id), tourette's syndrome and a differential diagnosis is done to rule them out.

7. கீழே உள்ள படத்தில் காணக்கூடியது போல், அலெக்ஸிதிமியா, எதிர்மறையான பாதிப்பு (ஒட்டுமொத்த மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம்), எதிர்மறை அவசரம் (எதிர்மறை உணர்ச்சிகளுக்கு பதிலளிக்கும் வகையில் பொறுப்பற்ற முறையில் செயல்படுதல்) மற்றும் உணர்ச்சிவசப்பட்ட உணவு ஆகியவை பிஎம்ஐ அதிகரிப்பதில் பங்கு வகிக்கலாம் என்று நாங்கள் முன்மொழிகிறோம். .

7. as can be seen in the figure below, we propose that alexithymia, negative affect(general levels of depression and anxiety), negative urgency(acting rashly in response to negative emotions), and emotional eating may all play a role in increasing bmi.

8. குழந்தை பராமரிப்பு மற்றும் பிற ஒத்த பொறுப்புகள் (இளம் பெற்றோருக்கு கவலை/கவலைக்கு ஒரு பெரிய காரணமாக இருக்கலாம்) மற்றும் வழிபாட்டிற்கான இடம் என்பது ஊழியர்களுக்கு ஆதரவாக நிறுவனங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்களில் குழந்தை பராமரிப்பு மற்றும் பிற ஒத்த பொறுப்புகளை உறுதி செய்ய, குழந்தை காப்பகத்திற்கான இடத்தை வழங்குதல்.

8. providing space for a creche, to ensure childcare and other such responsibilities are taken care of(which could be a huge cause of concern/anxiety for young parents) and place for worship could be some things organisations could do to support employees.

9. கவலைக்கு வலேரியன் வேர் எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

9. how effective is valerian root for anxiety?

10. கினெசிக்ஸ் கவலை அல்லது பதட்டத்தைக் குறிக்கலாம்.

10. Kinesics can indicate anxiety or nervousness.

11. கவலை நிலைகள் (நரம்பியல், சரிசெய்தல் பிரச்சினைகள்);

11. anxiety conditions(neurasthenia, adaptation problems);

12. சகாக்களால் உணரப்பட்ட அவர்களின் சமூக நிலை குறித்த கவலை.

12. anxiety about their social status as perceived by peers.

13. மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படும் ஆன்சியோலிடிக்ஸ் பென்சோடியாசெபைன்கள் ஆகும்.

13. the most commonly prescribed anti-anxiety medications are called benzodiazepines.

14. பதட்டம் உள்ளவர்கள் ஹைப்பர்வென்டிலேட் செய்யலாம், இது பாதங்களில் கூச்சத்தை ஏற்படுத்தும்.

14. people who experience anxiety may hyperventilate, which can cause tingling in the feet.

15. மனச்சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் இயலாமை ஆகியவற்றிலிருந்து நான் மீள்வதற்கு ஆதரவளிப்பதன் மூலம் சைலோசைபின் மற்றும் எம்.டி.எம்.ஏ மருந்துகள் என்பதை நிரூபிக்க உதவும்.

15. you can help prove that psilocybin and mdma are medicines by supporting my recovery from depression, anxiety, and disability.

16. 41 வயதான நடிகர், தனது 20 வயது முழுவதும் கவலையுடன் எவ்வாறு போராடினார் என்பதைப் பற்றித் திறந்து, செய்தித்தாளிடம் இது ஒரு "உண்மையில் பைத்தியக்காரத்தனமான கட்டம்" என்று கூறினார்.

16. the 41-year-old actor talked about struggling with anxiety through his 20s, telling the paper it was a"real unhinged phase.".

17. எலுமிச்சை தைலம் ஒரே நேரத்தில் இரட்டை ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மற்றும் மயக்கமருந்து செயல்பாட்டைக் கொண்டிருக்கும், பதட்டத்தின் உள்ளுறுப்பு சோமாடைசேஷனில் திறம்பட பயன்படுத்தப்படுகிறது.

17. lemon balm is used effectively in the visceral somatizations of anxiety, having a dual role of antispasmodic and sedative at the same time.

18. ஆராய்ச்சியின் பெரும்பாலான பகுதிகளில் துணை புற்றுநோய் சிகிச்சை, மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைத்தல், தளர்வு ஊக்குவித்தல், கற்றல் மற்றும் செறிவு மேம்படுத்துதல் போன்றவை அடங்கும்.

18. most areas of research include cancer adjuvant therapy, reducing stress and anxiety, promoting relaxation, improving learning and concentration, etc.

19. இது வெறுமனே தீவிரமான கவலை, மற்றும் அறிகுறிகள் அனுதாபம் மற்றும் parasympathetic நரம்பு மண்டலம் செயல்படுத்துதல் மற்றும் ஒழுங்குபடுத்தலின் உண்மையான வெளிப்பாடுகள் ஆகும்.

19. they are simply intense anxiety, and the symptoms are real expressions of the sympathetic and parasympathetic nervous system activating and regulating.

20. வெளிப்படையான மார்பக திசு அல்லது ஹைபோகோனாடிசம் உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் மனச்சோர்வு மற்றும்/அல்லது சமூகப் பதட்டத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், ஏனெனில் அவர்கள் சமூக விதிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதில்லை.

20. often, individuals who have noticeable breast tissue or hypogonadism experience depression and/or social anxiety because they are outside of social norms.