1. ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਾਣੀ ਰੰਜਿਸ਼ ਰੱਖਣਗੇ?

1. or will you harbor old grudges?

2. ਇਹ ਗੁੱਸਾ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ।

2. these grudges are not new to us.

3. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਉਹ ਗੁੱਸੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ!

3. after all, these grudges can backfire on you!

4. ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਕਦੇ ਦੋਸਤ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਸਖ਼ਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾ ਹੋਣ।

4. so that if you become friends ever, no grudges are left.".

5. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਗੁੱਸਾ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਹੈ ਉਹ ਹੁਣ ਇੰਨੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦੇ।

5. grudges and resentments held may no longer seem as important.

6. ਉਹ ਲੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਗੁੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

6. they fight and stay mad, sometimes holding grudges for years.

7. ਗੁੱਸੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਦੇਣਦਾਰ ਹਨ;

7. grudges are for those who insist that they are owed something;

8. ਉਹ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਗੁੱਸਾ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੋਸ਼ ਲਈ ਸਜ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

8. they can carry grudges for years, and then punish their targets of blame.

9. ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕੋ ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਨਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

9. never keep emotions bottled up or hold grudges, and try to address conflict positively.

10. ਆਇਰਿਸ਼ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰਜ਼ ਬਾਰੇ ਪੁਰਾਣਾ ਮਜ਼ਾਕ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਸਭ ਕੁਝ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।

10. There is the old joke about Irish Alzheimer’s: you forget everything except your grudges.

11. ਪੁਰਾਣੇ ਦੁੱਖਾਂ ਜਾਂ ਰੰਜਿਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਚਿੰਬੜੇ ਰਹਿਣਾ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਭਵਿੱਖ ਬਣਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

11. holding onto old hurts or grudges makes it hard to move forward and build a better future.

12. ਉਹ ਗੁੱਸੇ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਅਤੇ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਾਪਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਡਰਾਮਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ।

12. She doesn’t hold grudges and she doesn’t like starting drama about things that have already happened.

13. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗਲੇਜ਼ਰ ਨੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸਦੀਆਂ ਭੈਣਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਨਰਾਜ਼ਗੀ ਰੱਖੀ ਸੀ।

13. nevertheless, glazer made his point of letting his sisters know that he bore grudges against them for nearly a lifetime.

14. ਗੇਮ ਵਿੱਚ ਕਲਾਸਿਕ ਵਾਈਲਡ ਵੈਸਟ ਲੜਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ-ਨਾਲ-ਇੱਕ ਸ਼ੂਟਆਊਟ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਲਿੰਟ ਈਸਟਵੁੱਡ ਨੂੰ ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

14. the game offers classic wild west battles where you can settle grudges in one-on-one shootouts and make clint eastwood proud.

15. ਅਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਨਾਰਾਜ਼ੀਆਂ, ਗੁੱਸੇ, ਨਮੂਨੇ, ਡਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

15. we can recreate ourselves daily, especially when we consciously choose to let go of old resentments, grudges, patterns, fear.

16. ਅਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਨਾਰਾਜ਼ੀਆਂ, ਗੁੱਸੇ, ਨਮੂਨੇ, ਡਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

16. we can recreate ourselves daily, especially when we consciously choose to let go of old resentments, grudges, patterns, fear.

17. ਗੇਮ ਵਿੱਚ ਕਲਾਸਿਕ ਵਾਈਲਡ ਵੈਸਟ ਲੜਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ-ਨਾਲ-ਇੱਕ ਸ਼ੂਟਆਊਟ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਲਿੰਟ ਈਸਟਵੁੱਡ ਨੂੰ ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

17. the game offers classic wild western battles where you can settle grudges in one-on-one shootings and make clint eastwood proud.

18. ਅਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਨਾਰਾਜ਼ੀਆਂ, ਗੁੱਸੇ, ਨਮੂਨੇ, ਡਰ, ਆਦਿ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

18. we can re-create ourselves daily, especially when we consciously choose to let go of old resentments, grudges, patterns, fear, etc.

19. ਸਾਬਕਾ ਕੈਬਨਿਟ ਸਕੱਤਰ ਲਾਰਡ ਹੰਟ ਦੁਆਰਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੇ 1996 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੁਪਤ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਸੀ ਕਿ "ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ 5 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਗਲਤੀਆਂ ਹਨ... ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ 'ਉਹਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਪੀਟਰ ਰਾਈਟ ਵਰਗੇ ਸਨ ਜੋ ਸਹੀ ਸਨ। - ਖੰਭਾਂ ਵਾਲੇ, ਬਦਮਾਸ਼ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਨਿੱਜੀ ਰੰਜਿਸ਼ ਰੱਖਦੇ ਸਨ - ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲਾ ਲਗਾਮ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਲੇਬਰ ਸਰਕਾਰ ਬਾਰੇ ਭੈੜੀ ਭੈੜੀ ਕਹਾਣੀਆਂ ਫੈਲਾਈਆਂ।

19. this much had already been confirmed by former cabinet secretary lord hunt, who concluded in a secret inquiry conducted in 1996 that“there is absolutely no doubt at all that a few, a very few, malcontents in mi5…a lot of them like peter wright who were rightwing, malicious and had serious personal grudges- gave vent to these and spread damaging malicious stories about that labour government.

20. ਸਾਬਕਾ ਕੈਬਨਿਟ ਸਕੱਤਰ ਲਾਰਡ ਹੰਟ ਦੁਆਰਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੇ 1996 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੁਪਤ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਸੀ ਕਿ "ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ 5 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਗਲਤੀਆਂ ਹਨ... ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ 'ਉਹਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਪੀਟਰ ਰਾਈਟ ਵਰਗੇ ਸਨ ਜੋ ਸਹੀ ਸਨ। - ਖੰਭਾਂ ਵਾਲੇ, ਖਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਨਿੱਜੀ ਰੰਜਿਸ਼ਾਂ ਨਾਲ - ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਵਾ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਇਸ ਲੇਬਰ ਸਰਕਾਰ ਬਾਰੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਭੈੜੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਫੈਲਾਈਆਂ।

20. this much had already been confirmed by former cabinet secretary lord hunt, who concluded in a secret inquiry conducted in 1996 that“there is absolutely no doubt at all that a few, a very few, malcontents in mi5…a lot of them like peter wright who were rightwing, malicious and had serious personal grudges- gave vent to these and spread damaging malicious stories about that labour government.