1. کتنا تسلی بخش اور کتنا بااختیار!

1. how assuring and how fortifying!

2. اس کے علاوہ، آپ ایک مضبوط ایجنٹ تیار کر سکتے ہیں.

2. in addition, you can prepare a fortifying agent.

3. شوربے کو حفاظتی طور پر مضبوط کرنے والے ایجنٹ کے طور پر لیا جاتا ہے۔

3. the broth is taken for prevention as a fortifying agent.

4. خواتین کے حقوق اور سلامتی کو مضبوط کرنے والے قوانین عام طور پر فرانس میں بعد میں آتے ہیں۔

4. laws fortifying women's rights and security are commonly later in france.

5. خواتین کے حقوق اور تحفظ کو مضبوط بنانے والے قوانین فرانس میں معتدل پیچھے ہیں۔

5. laws fortifying ladies' rights and security are moderately later in france.

6. یہی وجہ ہے کہ وہ ایئر فورس اسپیس کمانڈ کے اندر اپنے دفاع کو مضبوط بنا رہے ہیں:

6. This is why they are fortifying their defenses within the Air Force Space Command:

7. مٹی کی جڑ کی تیاریوں کو ایک مؤثر ہیموسٹیٹک اور مضبوط کرنے والے ایجنٹ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔

7. preparations based on sludge roots are used as an effective hemostatic and fortifying agent.

8. حزقیاہ نے آگے کیا کیا وہ پانی کو روکنے یا شہر کی دیواروں کو مضبوط کرنے سے بھی زیادہ اہمیت کا حامل تھا۔

8. what hezekiah did next was of even greater value than stopping up the waters or fortifying the city walls.

9. گروپ اس پر پختہ یقین رکھتا ہے اور یہ اسپانسر شپ اس اقدام کو مضبوط کرنے کے لیے ایک اور قدم ہے۔

9. the group strongly believes in this and this sponsorship is another stride towards fortifying the initiative.

10. اس طرح کچھ کیلشیم کی یومیہ قیمت کا 45٪ تک مضبوط کرتے ہیں، جبکہ دیگر صرف 10٪ تک مضبوط کرتے ہیں۔

10. so some are fortifying up to 45% of the daily value for calcium, whereas others are only fortifying up to 10%.

11. اور شمعون نے یہودیہ کے قلعے بنائے اور انہیں اونچے میناروں اور بڑی دیواروں، پھاٹکوں اور تختوں سے مضبوط کیا۔

11. and simon built up the strongholds of judea, fortifying them with high towers, and great walls, and gates and bars.

12. گاہک کو کرنسی میں بہتری اور کھینچنے، مضبوط بنانے اور تفریحی طریقوں سے متعلق ہدایات اور تفصیلات فراہم کریں۔

12. provide direction and details about approaches for postural improvement and stretching, fortifying, leisure to clientele.

13. اپنے دفاع کے لیے، شہنشاہ نے اپنے پیشروؤں کی بنائی ہوئی نیچی دیواروں کو بڑا کیا، کچھ کو جوڑ دیا اور دوسروں کو مضبوط کیا۔

13. to defend against them, the emperor expanded the small walls built by his predecessors, connecting some and fortifying others.

14. یہ مشکل ہو سکتا ہے – یوکرینی اب کئی مہینوں سے اپنے دفاع کو مضبوط کر رہے ہیں – لیکن میں امید کرتا ہوں کہ وہ بالآخر کامیاب ہو جائیں گے۔

14. This might be difficult – the Ukrainians have been fortifying their defenses for many months now – but I expect them to eventually succeed.

15. تھامین اور دیگر وٹامنز کے ساتھ گلوٹین فری متبادل کو مضبوط کرنا ایک واضح حل ہوگا، لیکن بدقسمتی سے ایسا شاذ و نادر ہی کیا جاتا ہے۔

15. fortifying gluten-free alternatives with thiamine and other vitamins would be an obvious solution, but, unfortunately, this is not usually done.

16. باورچی خانے میں مضبوط بنانے والے اس نفیس جوس میں چار ٹبر ہیں جو آپ کے مدافعتی نظام میں مدد کریں گے اور سوزش کی علامات کو کم کریں گے۔

16. this fortifying juice by gourmande in the kitchen has four root vegetables that will help your immune system and decrease inflammatory symptoms.

17. بیمار ہونے سے بچنے کے بہترین طریقوں میں سے ایک فلو شاٹ لینا ہے، لیکن آپ کے مدافعتی نظام کو بڑھانا ڈاکٹر کے دفتر میں نہیں رکتا۔

17. one of the best ways to keep yourself from getting sick is by getting your flu shot, but fortifying your immune system doesn't end at the doctor's office.

18. سائیکو تھراپی کے عمل کے دوران، خوابوں پر توجہ دینا اور ان اہم اور افشا کرنے والے پیغامات کو سنجیدگی سے لینا جو وہ لاشعور سے دیتے ہیں، یکساں طور پر آزاد اور ترقی دینے والے نتائج پیدا کر سکتے ہیں۔

18. during the psychotherapy process, paying attention to dreams and taking seriously the vital and telling messages they convey from the unconscious can bring about similarly liberating and fortifying results.