1. સાયબરસ્ક્વેટિંગ અથવા જગ્યાઓનો વ્યવસાય.

1. cybersquatting or area squatting.

2. પરંતુ સ્ક્વોટિંગ ખરાબ નથી, બરાબર?

2. but squatting isn't bad, is it?”?

3. તેઓ તેમના ચેમ્બર પોટ્સ પર બેસીને મૃત્યુ પામે છે.

3. they die squatting over their chamber pots.

4. તેઓ તેમના ચેમ્બર પોટ્સ પર બેસીને મૃત્યુ પામે છે.

4. they die squatting oνer their chamber pots.

5. સ્ક્વોટ જમ્પ્સ (સ્ક્વોટિંગ પોઝિશન પરથી કૂદકો મારવો).

5. squat jumps(jump from a squatting position).

6. તેઓ બેસવાનું શરૂ કરે છે અને તેમના પેન્ટને નીચે ખેંચે છે.

6. they start squatting and pulling down their pants.

7. હા, મેં ડમ્પસ્ટર્સ અને કબજે કરેલા ઘરો પર માત્ર $5 ખર્ચ્યા છે. »

7. ha, i only spent $5 dumpster diving and squatting in homes.”.

8. સ્ક્વોટિંગ વખતે સહભાગીઓને પેટમાં તણાવ ઓછો હતો.

8. participants also had less abdominal straining while squatting.

9. સ્ક્વોટ કરવું સરળ છે અને તમે 6 રેપ્સના 5 સેટથી પ્રારંભ કરી શકો છો.

9. squatting is simple to do and you can start with 5 sets of 6 reps.

10. સ્ક્વોટ ખૂબ અસરકારક છે અને તમારી પીઠને સીધી અને ટેકો આપે છે.

10. squatting is very effective and keeps your back straight and supported.

11. બેસવાના ફાયદા અને બેસવાના ગેરફાયદાઓ ક્યારેક અતિશયોક્તિભર્યા હોય છે.

11. the benefits of squatting- and harms of sitting- are at times overstated.

12. દોડતી વખતે, બાઇક ચલાવતી વખતે, સ્ક્વોટિંગ કરતી વખતે અને સીડી ઉપર અને નીચે જતી વખતે આવું થઈ શકે છે.

12. this may happen during running, cycling, squatting and going up and down stairs.

13. આ કિસ્સામાં, સ્ક્વોટ્સ અને ડેડલિફ્ટ્સ પેટની આસપાસ ઘણું દબાણ કરે છે.

13. in this case, squatting and deadlifting puts a lot of pressure around the stomach.

14. સ્ક્વોટિંગ કરતી વખતે, ઘણા પુરુષો અજાણતા તેમના વજનને સહેજ આગળ ખસેડે છે.

14. when squatting, many guys will unintentionally shift their weight forward slightly.

15. સ્ક્વોટિંગ તમારા પેલ્વિસને ખોલે છે અને તમારા બાળકને જન્મ માટે શ્રેષ્ઠ સ્થિતિમાં મૂકે છે.

15. squatting helps to open the pelvis and get your baby into the best birthing position.

16. સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું કે સ્ક્વોટિંગ પોઝિશનમાં એનોરેક્ટલ એંગલ વધુ પહોળો થયો છે.

16. the researchers found the anorectal angle had greater widening in the squatting position.

17. સ્ક્વોટિંગ અથવા એલિવેટેડ ફૂટરેસ્ટ સાથે શૌચને સરળ બનાવી શકે છે.

17. passing stools in the squatting position or with an elevated foot rest may make it easier.

18. ભારે બાર્બેલ સાથે સ્ક્વોટિંગ કરવા માટે ક્વાડ્રિસેપ્સ અને ગ્લુટ્સમાં ઘણી શક્તિની જરૂર પડે છે, પરંતુ તે માત્ર અડધા રસ્તે છે.

18. squatting a heavy barbell takes a ton of strength in your quads and glutes, but that's only the half of it.

19. ખાતરી કરો કે તમે સ્ક્વોટિંગ કરી રહ્યાં છો, તમારી પીઠ સીધી છે અને તમારા ઘૂંટણ તમારા અંગૂઠાની ઉપર નથી.

19. make sure you are in the squatting pose, your back is straight, and your knees are not overshooting your toes.

20. જેમ કે ક્રોચિંગ અથવા પ્રૅન્સિંગ વ્યાલા (રૂપાંતરિત ચહેરા સાથે પૌરાણિક સિંહ જેવા સ્વરૂપો), હાથી, નાગ, નાગદેવો, ભૂત વગેરે.

20. thus there are the squatting or rearing vyalas( mythical lion- like forms with transformed faces), elephants, nagas, nagadevas, bhutas, etc.