1. साइबर स्क्वाटिंग या रिक्त स्थान पर कब्जा।

1. cybersquatting or area squatting.

2. लेकिन बैठना बुरा नहीं है, है ना?

2. but squatting isn't bad, is it?”?

3. वे अपने कक्ष के बर्तनों पर बैठ कर मर जाते हैं।

3. they die squatting over their chamber pots.

4. वे अपने कक्ष के बर्तनों पर बैठ कर मर जाते हैं।

4. they die squatting oνer their chamber pots.

5. स्क्वाट जंप (स्क्वैटिंग पोजीशन से कूदना)।

5. squat jumps(jump from a squatting position).

6. वे बैठना शुरू करते हैं और अपनी पैंट नीचे खींचते हैं।

6. they start squatting and pulling down their pants.

7. हे, मैंने केवल डंपस्टर और कब्जे वाले घरों पर $ 5 खर्च किए। »

7. ha, i only spent $5 dumpster diving and squatting in homes.”.

8. बैठने के दौरान प्रतिभागियों के पेट में तनाव भी कम था।

8. participants also had less abdominal straining while squatting.

9. स्क्वाट करना आसान है और आप 6 रेप्स के 5 सेट से शुरुआत कर सकते हैं।

9. squatting is simple to do and you can start with 5 sets of 6 reps.

10. स्क्वाट बहुत प्रभावी है और आपकी पीठ को सीधा और सहारा देता है।

10. squatting is very effective and keeps your back straight and supported.

11. बैठने के फायदे और बैठने के नुकसान कभी-कभी अतिरंजित होते हैं।

11. the benefits of squatting- and harms of sitting- are at times overstated.

12. यह तब हो सकता है जब दौड़ना, बाइक चलाना, बैठना, और सीढ़ियों से ऊपर और नीचे जाना।

12. this may happen during running, cycling, squatting and going up and down stairs.

13. ऐसे में स्क्वैट्स और डेडलिफ्ट्स पेट के आसपास काफी दबाव डालते हैं।

13. in this case, squatting and deadlifting puts a lot of pressure around the stomach.

14. स्क्वाट करते समय, कई पुरुष अनजाने में अपना वजन थोड़ा आगे बढ़ा देते हैं।

14. when squatting, many guys will unintentionally shift their weight forward slightly.

15. बैठने से आपकी श्रोणि खुल जाती है और आपका शिशु जन्म के लिए सबसे अच्छी स्थिति में आ जाता है।

15. squatting helps to open the pelvis and get your baby into the best birthing position.

16. शोधकर्ताओं ने पाया कि बैठने की स्थिति में एनोरेक्टल कोण अधिक चौड़ा हो गया।

16. the researchers found the anorectal angle had greater widening in the squatting position.

17. बैठने या ऊंचे फुटरेस्ट के साथ शौच करना आसान हो सकता है।

17. passing stools in the squatting position or with an elevated foot rest may make it easier.

18. भारी बारबेल के साथ बैठने के लिए क्वाड्रिसेप्स और ग्लूट्स में बहुत अधिक ताकत की आवश्यकता होती है, लेकिन यह केवल आधा ही है।

18. squatting a heavy barbell takes a ton of strength in your quads and glutes, but that's only the half of it.

19. सुनिश्चित करें कि आप बैठ रहे हैं, आपकी पीठ सीधी है, और आपके घुटने आपके पैर की उंगलियों के ऊपर नहीं हैं।

19. make sure you are in the squatting pose, your back is straight, and your knees are not overshooting your toes.

20. ऐसे झुके हुए या उछलते हुए व्याल (रूपांतरित चेहरों वाले पौराणिक शेर जैसे रूप), हाथी, नाग, नागदेव, भूत आदि हैं।

20. thus there are the squatting or rearing vyalas( mythical lion- like forms with transformed faces), elephants, nagas, nagadevas, bhutas, etc.