1. രാത്രി മുഴുവൻ ഞാൻ ഉണർന്നിരുന്നു

1. he had been wakeful all night

2. ഉണർന്നിരിക്കുന്നവർ മാത്രമേ വിജയിക്കൂ.

2. he alone succeeds who is wakeful.

3. നിങ്ങൾ ഉറങ്ങാൻ പോകാതിരിക്കാൻ ഉണർന്നിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

3. try to be so wakeful that you don't fall asleep again.

4. adrafinil സപ്ലിമെന്റേഷൻ ജാഗ്രതയും ഉണർച്ചയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

4. adrafinils supplementation increases alertness and wakefulness.

5. മുന്നറിയിപ്പ്: രാത്രി വൈകിയുള്ള മദ്യപാനം ഊർജ്ജസ്വലമായ ഉണർവ് ഉണ്ടാക്കും.

5. warning: taking late in the evenings can induce energetic wakefulness.

6. നോർപിനെഫ്രിൻ ഉണർവിന്റെയോ ഉണർവിന്റെയോ വികാരങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

6. norepinephrine also increases the sensation of wakefulness, or arousal.

7. ഉദാഹരണത്തിന്, ആൽഫ തരംഗങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടച്ച് ഉണർന്നിരിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

7. for example, alpha waves are associated with wakeful rest with eyes closed.

8. നിക്കോട്ടിൻ, കഫീൻ എന്നിവ രാത്രി ഉണരൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഉത്തേജകങ്ങളാണ്.

8. nicotine and caffeine are stimulants that promotes wakefulness during the night.

9. അത്തരം നീണ്ട ഉണർവ് നിങ്ങൾ ഓർക്കുന്ന വികാരങ്ങളുടെ മൂർച്ച ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കും.

9. such lengthened wakefulness can help take away the sharpness of your recalled feelings.

10. അത് ഒരു വ്യക്തിയെ അവരുടെ ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുക്കളാക്കാനും അവരുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ കൂടുതൽ നിയന്ത്രണം അനുഭവിക്കാനും കഴിയും.

10. this can make a person more wakeful to their food choices and feel more in control of their eating.

11. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, എന്നെ ഉണർത്താതിരിക്കാൻ, വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതോ വീട്ടിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നതോ പോലെ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

11. at the point when this happens, i want to do something that makes me remain wakeful like working out or house works.

12. നീ നോക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഞാൻ കള്ളനെപ്പോലെ വരും;

12. if therefore thou wilt not be wakeful, i will come as a thief, and thou shalt not know at what hour i will come upon thee.

13. എന്നാൽ നിശ്ശബ്ദവും ഉണർന്നിരിക്കുന്നതുമായ ഹൃദയം, ഒരു യജമാന-ആഗ്രഹം, ഒരു യജമാന-ചിന്ത, എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, ഒരു യജമാനൻ-ഇച്ഛാശക്തിയും സംശയമോ ചഞ്ചലമോ അല്ല.

13. but rather do you need a silent, wakeful heart, a master-wish, a master-thought, and above all, a master-will that neither doubts nor hesitates.

14. ഉണർവ് നിലനിർത്താനുള്ള Armodafinil-ന്റെ കഴിവ് ആംഫെറ്റാമിൻ പോലെയാണ്, എന്നിരുന്നാലും അതിന്റെ ഫാർമക്കോളജിക്കൽ പ്രൊഫൈലിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട്.

14. the ability of armodafinil to maintain wakefulness is similar to that of amphetamine, although it differs from it in its pharmacological profile.

15. ഉറക്കത്തിനും ഉണർവിനും ഇടയിലുള്ള ഇരുണ്ട തടസ്സം, നിങ്ങൾ ഉറക്കത്തിലേക്ക് പോകുമ്പോഴും പുറത്തുപോകുമ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ സ്വപ്നതുല്യവും ഓർക്കാൻ പ്രയാസവും അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ?

15. that murky barrier between sleep and wakefulness, when you're drifting in and out of sleep, and your thoughts feel dreamlike and difficult to remember?

16. വിഴുങ്ങിയ പ്രോട്ടീനുകൾ ഉറക്കത്തെയും ഉണർവിനെയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നുവെന്നും, ഉണർവ് lkr ന്യൂറോണൽ പ്രവർത്തനത്താൽ പ്രതിരോധിക്കപ്പെടുന്നുവെന്നും ഞങ്ങളുടെ വിശകലനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

16. our analysis suggests that ingested protein promotes both sleep and wakefulness, and that the wakefulness is counterbalanced by lkr neuronal activity.".

17. ദിവസേന രണ്ടുതവണയുള്ള ക്യാമ്പിൽ നടത്തം സഫാരികൾ, സൂര്യാസ്തമയ യാത്രകൾ, അവിസ്മരണീയമായ ഒരു രാത്രി ചെലവഴിക്കാനുള്ള അവസരം (ഉണരുക) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

17. twice-daily camp include walking safaris, sunset cruises and the chance to spend an unforgettable(and wakeful) night in a sleepout overlooking a waterhole.

18. ദിവസേന രണ്ടുതവണയുള്ള ക്യാമ്പിൽ നടത്തം സഫാരികൾ, സൂര്യാസ്തമയ യാത്രകൾ, അവിസ്മരണീയമായ ഒരു രാത്രി ചെലവഴിക്കാനുള്ള അവസരം (ഉണരുക) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

18. twice-daily camp include walking safaris, sunset cruises and the chance to spend an unforgettable(and wakeful) night in a sleepout overlooking a waterhole.

19. ഊർജ്ജ നില വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഉണർവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അഡെറാൾ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് അമിതമായ മയക്കത്തിന് കാരണമാകുന്ന സ്ലീപ്പ് ഡിസോർഡറായ നാർകോലെപ്സി ഉള്ള ആളുകളെ സഹായിച്ചേക്കാം.

19. adderall also helps to boost energy levels and increase wakefulness, which could help people with narcolepsy, a sleep disorder causing excessive sleepiness.

20. നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും അൽപ്പം ഉറങ്ങാൻ കഴിയും: നിങ്ങൾക്ക് വശങ്ങൾ മാറ്റാം, കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കാം, അൽപ്പം ഉറങ്ങാം, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ പാതി ഉറക്കത്തിലും പകുതി ഉണർച്ചയിലും പോലും നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ കേൾക്കുന്നത് തുടരും.

20. you may still doze a little: you may change sides, close your eyes, doze a little, but even in your half-sleep, half-wakefulness, you go on listening to things.