1. সারারাত জেগে ছিলাম

1. he had been wakeful all night

2. শুধুমাত্র জাগ্রত জয়ী হয়.

2. he alone succeeds who is wakeful.

3. এত জাগ্রত হওয়ার চেষ্টা করুন যে আপনি আবার ঘুমাতে পারবেন না।

3. try to be so wakeful that you don't fall asleep again.

4. অ্যাড্রাফিনিল পরিপূরক সতর্কতা এবং জাগ্রততা বাড়ায়।

4. adrafinils supplementation increases alertness and wakefulness.

5. সতর্কতা: গভীর রাতে মদ্যপান উদ্যমী জাগরণ প্ররোচিত করতে পারে।

5. warning: taking late in the evenings can induce energetic wakefulness.

6. নরপাইনফ্রাইন জেগে ওঠা বা উত্তেজনার অনুভূতি বাড়ায়।

6. norepinephrine also increases the sensation of wakefulness, or arousal.

7. উদাহরণস্বরূপ, আলফা তরঙ্গ আপনার চোখ বন্ধ করে জেগে থাকার সাথে সম্পর্কিত।

7. for example, alpha waves are associated with wakeful rest with eyes closed.

8. নিকোটিন এবং ক্যাফিন হল উদ্দীপক যা নিশাচর জাগরণ প্রচার করে।

8. nicotine and caffeine are stimulants that promotes wakefulness during the night.

9. এই ধরনের দীর্ঘায়িত জাগরণ আপনার মনে রাখা অনুভূতির তীক্ষ্ণতা দূর করতে সাহায্য করতে পারে।

9. such lengthened wakefulness can help take away the sharpness of your recalled feelings.

10. এটি একজন ব্যক্তিকে তাদের খাদ্য পছন্দের প্রতি আরও মনোযোগী করে তুলতে পারে এবং তাদের খাদ্যের নিয়ন্ত্রণে আরও বেশি অনুভব করতে পারে।

10. this can make a person more wakeful to their food choices and feel more in control of their eating.

11. যখন এটি ঘটে, আমি আমাকে জাগ্রত রাখতে কিছু করতে চাই, যেমন ব্যায়াম করা বা বাড়িতে কাজ করা।

11. at the point when this happens, i want to do something that makes me remain wakeful like working out or house works.

12. কারণ তুমি যদি না জাগো, তবে আমি চোরের মতো আসব, এবং কখন আমি তোমার উপর আসব তা তুমি জানবে না৷

12. if therefore thou wilt not be wakeful, i will come as a thief, and thou shalt not know at what hour i will come upon thee.

13. কিন্তু একটি নীরব এবং জাগ্রত হৃদয়, একটি মাস্টার-আকাঙ্ক্ষা, একটি মাস্টার-চিন্তা এবং সর্বোপরি, একটি মাস্টার-ইচ্ছা যা সন্দেহ বা দোলা দেয় না।

13. but rather do you need a silent, wakeful heart, a master-wish, a master-thought, and above all, a master-will that neither doubts nor hesitates.

14. আরমোডাফিনিলের জাগ্রততা বজায় রাখার ক্ষমতা অ্যামফিটামিনের মতোই, যদিও এটি ফার্মাকোলজিক্যাল প্রোফাইলে ভিন্ন।

14. the ability of armodafinil to maintain wakefulness is similar to that of amphetamine, although it differs from it in its pharmacological profile.

15. ঘুম এবং জাগ্রততার মধ্যে অন্ধকার বাধা, যখন আপনি ঘুমের মধ্যে যান এবং আপনার চিন্তাভাবনাগুলি স্বপ্নের মতো এবং মনে রাখা কঠিন মনে হয়?

15. that murky barrier between sleep and wakefulness, when you're drifting in and out of sleep, and your thoughts feel dreamlike and difficult to remember?

16. আমাদের বিশ্লেষণ পরামর্শ দেয় যে গৃহীত প্রোটিন ঘুম এবং জাগ্রততা উভয়কেই উন্নীত করে এবং সেই জাগ্রততা lkr নিউরোনাল কার্যকলাপ দ্বারা প্রতিহত হয়।"

16. our analysis suggests that ingested protein promotes both sleep and wakefulness, and that the wakefulness is counterbalanced by lkr neuronal activity.".

17. দুবার-দৈনিক শিবিরের মধ্যে রয়েছে হাঁটা সাফারি, সূর্যাস্তের ক্রুজ, এবং একটি জলের গর্ত উপেক্ষা করে একটি ঘুমন্ত স্থানে একটি অবিস্মরণীয় রাত কাটানোর (এবং জেগে উঠার) সুযোগ।

17. twice-daily camp include walking safaris, sunset cruises and the chance to spend an unforgettable(and wakeful) night in a sleepout overlooking a waterhole.

18. দুবার-দৈনিক শিবিরের মধ্যে রয়েছে হাঁটা সাফারি, সূর্যাস্তের ক্রুজ, এবং একটি জলের গর্ত উপেক্ষা করে একটি ঘুমন্ত স্থানে একটি অবিস্মরণীয় রাত কাটানোর (এবং জেগে উঠার) সুযোগ।

18. twice-daily camp include walking safaris, sunset cruises and the chance to spend an unforgettable(and wakeful) night in a sleepout overlooking a waterhole.

19. Adderall শক্তির মাত্রা বাড়াতে এবং জাগ্রততা বাড়াতে সাহায্য করে, যা নারকোলেপসিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাহায্য করতে পারে, একটি ঘুমের ব্যাধি যা অত্যধিক ঘুমের কারণ হয়।

19. adderall also helps to boost energy levels and increase wakefulness, which could help people with narcolepsy, a sleep disorder causing excessive sleepiness.

20. আপনি এখনও একটু ঘুমিয়ে পড়তে পারেন: আপনি দিক পরিবর্তন করতে পারেন, আপনার চোখ বন্ধ করতে পারেন, একটু ঘুমিয়ে পড়তে পারেন, কিন্তু এমনকি আপনার অর্ধ-ঘুম, অর্ধ-জাগ্রত, আপনি জিনিস শুনতে অবিরত।

20. you may still doze a little: you may change sides, close your eyes, doze a little, but even in your half-sleep, half-wakefulness, you go on listening to things.