1. હું આખી રાત જાગી હતી

1. he had been wakeful all night

2. ફક્ત જાગૃત જ જીતે છે.

2. he alone succeeds who is wakeful.

3. એટલા જાગૃત રહેવાનો પ્રયત્ન કરો કે તમે પાછા સૂઈ જશો નહીં.

3. try to be so wakeful that you don't fall asleep again.

4. એડ્રાફિનિલ સપ્લિમેન્ટેશન સતર્કતા અને જાગૃતિ વધારે છે.

4. adrafinils supplementation increases alertness and wakefulness.

5. ચેતવણી: મોડી રાત્રે પીવાથી ઊર્જાસભર જાગૃતિ આવી શકે છે.

5. warning: taking late in the evenings can induce energetic wakefulness.

6. નોરેપીનેફ્રાઈન જાગૃતિ અથવા ઉત્તેજનાની લાગણી પણ વધારે છે.

6. norepinephrine also increases the sensation of wakefulness, or arousal.

7. ઉદાહરણ તરીકે, આલ્ફા તરંગો તમારી આંખો બંધ કરીને જાગૃત રહેવા સાથે સંકળાયેલા છે.

7. for example, alpha waves are associated with wakeful rest with eyes closed.

8. નિકોટિન અને કેફીન ઉત્તેજક છે જે નિશાચર જાગૃતિને પ્રોત્સાહન આપે છે.

8. nicotine and caffeine are stimulants that promotes wakefulness during the night.

9. આવા લાંબા સમય સુધી જાગરણ તમને યાદ હોય તેવી લાગણીઓની તીક્ષ્ણતાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

9. such lengthened wakefulness can help take away the sharpness of your recalled feelings.

10. તે વ્યક્તિને તેમની ખાદ્યપદાર્થોની પસંદગીઓ પ્રત્યે વધુ સચેત બનાવી શકે છે અને તેમના આહાર પર વધુ નિયંત્રણ અનુભવી શકે છે.

10. this can make a person more wakeful to their food choices and feel more in control of their eating.

11. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે હું મને જાગૃત રાખવા માટે કંઈક કરવા માંગુ છું, જેમ કે કસરત કરવી અથવા ઘરે કામ કરવું.

11. at the point when this happens, i want to do something that makes me remain wakeful like working out or house works.

12. કેમ કે જો તમે જાગશો નહિ, તો હું ચોરની જેમ આવીશ, અને તમને ખબર નહિ પડે કે હું કયા સમયે તમારા પર આવીશ.

12. if therefore thou wilt not be wakeful, i will come as a thief, and thou shalt not know at what hour i will come upon thee.

13. પરંતુ એક શાંત અને જાગૃત હૃદય, એક માસ્ટર-ઇચ્છા, એક મુખ્ય-વિચાર અને, સૌથી ઉપર, એક માસ્ટર-ઇચ્છા જે ન તો શંકા કરે છે અને ન તો ડગમગતી હોય છે.

13. but rather do you need a silent, wakeful heart, a master-wish, a master-thought, and above all, a master-will that neither doubts nor hesitates.

14. જાગરણ જાળવવાની આર્મોડાફિનિલની ક્ષમતા એમ્ફેટામાઇન જેવી જ છે, જો કે તે તેની ફાર્માકોલોજીકલ પ્રોફાઇલમાં અલગ છે.

14. the ability of armodafinil to maintain wakefulness is similar to that of amphetamine, although it differs from it in its pharmacological profile.

15. ઊંઘ અને જાગરણ વચ્ચેનો તે ઘેરો અવરોધ, જ્યારે તમે ઊંઘમાં અને બહાર જાઓ છો અને તમારા વિચારો સપના જેવા અને યાદ રાખવા મુશ્કેલ લાગે છે?

15. that murky barrier between sleep and wakefulness, when you're drifting in and out of sleep, and your thoughts feel dreamlike and difficult to remember?

16. અમારું વિશ્લેષણ સૂચવે છે કે ઇન્જેસ્ટ કરેલ પ્રોટીન ઊંઘ અને જાગરણ બંનેને પ્રોત્સાહન આપે છે, અને તે જાગૃતતા lkr ન્યુરોનલ પ્રવૃત્તિ દ્વારા પ્રતિરોધિત થાય છે."

16. our analysis suggests that ingested protein promotes both sleep and wakefulness, and that the wakefulness is counterbalanced by lkr neuronal activity.".

17. રોજના બે વખતના કેમ્પમાં વોકીંગ સફારી, સૂર્યાસ્ત ક્રુઝ અને વોટર હોલને નજરે જોતી ઊંઘની જગ્યામાં એક અવિસ્મરણીય રાત વિતાવવાની (અને જાગવાની) તકનો સમાવેશ થાય છે.

17. twice-daily camp include walking safaris, sunset cruises and the chance to spend an unforgettable(and wakeful) night in a sleepout overlooking a waterhole.

18. રોજના બે વખતના કેમ્પમાં વોકીંગ સફારી, સૂર્યાસ્ત ક્રુઝ અને વોટર હોલને નજરે જોતી ઊંઘની જગ્યામાં એક અવિસ્મરણીય રાત વિતાવવાની (અને જાગવાની) તકનો સમાવેશ થાય છે.

18. twice-daily camp include walking safaris, sunset cruises and the chance to spend an unforgettable(and wakeful) night in a sleepout overlooking a waterhole.

19. Adderall ઊર્જાના સ્તરને વધારવામાં અને જાગરણમાં વધારો કરવામાં પણ મદદ કરે છે, જે નાર્કોલેપ્સી ધરાવતા લોકોને મદદ કરી શકે છે, જે ઊંઘની વિકૃતિ છે જે અતિશય ઊંઘનું કારણ બને છે.

19. adderall also helps to boost energy levels and increase wakefulness, which could help people with narcolepsy, a sleep disorder causing excessive sleepiness.

20. તમે હજી પણ થોડી ઊંઘી શકો છો: તમે બાજુઓ બદલી શકો છો, તમારી આંખો બંધ કરી શકો છો, થોડી ઊંઘી શકો છો, પરંતુ તમારી અડધી ઊંઘમાં, અડધા જાગવાની સ્થિતિમાં પણ તમે વસ્તુઓ સાંભળવાનું ચાલુ રાખો છો.

20. you may still doze a little: you may change sides, close your eyes, doze a little, but even in your half-sleep, half-wakefulness, you go on listening to things.