1. இரவு முழுவதும் விழித்திருந்தேன்

1. he had been wakeful all night

2. விழித்திருப்பவர் மட்டுமே வெற்றி பெறுகிறார்.

2. he alone succeeds who is wakeful.

3. நீங்கள் மீண்டும் தூங்க மாட்டீர்கள் என்று மிகவும் விழித்திருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

3. try to be so wakeful that you don't fall asleep again.

4. adrafinil கூடுதல் விழிப்புணர்வு மற்றும் விழிப்புணர்வு அதிகரிக்கிறது.

4. adrafinils supplementation increases alertness and wakefulness.

5. எச்சரிக்கை: இரவில் தாமதமாக குடிப்பது ஆற்றல்மிக்க விழிப்புணர்வைத் தூண்டும்.

5. warning: taking late in the evenings can induce energetic wakefulness.

6. நோர்பைன்ப்ரைன் விழிப்பு அல்லது விழிப்பு உணர்வுகளை அதிகரிக்கிறது.

6. norepinephrine also increases the sensation of wakefulness, or arousal.

7. உதாரணமாக, ஆல்பா அலைகள் உங்கள் கண்களை மூடிக்கொண்டு விழித்திருப்பதோடு தொடர்புடையது.

7. for example, alpha waves are associated with wakeful rest with eyes closed.

8. நிகோடின் மற்றும் காஃபின் இரவுநேர விழிப்புணர்வை ஊக்குவிக்கும் தூண்டுதல்கள்.

8. nicotine and caffeine are stimulants that promotes wakefulness during the night.

9. இத்தகைய நீடித்த விழிப்பு நீங்கள் நினைவில் வைத்திருக்கும் உணர்வுகளின் கூர்மையை அகற்ற உதவும்.

9. such lengthened wakefulness can help take away the sharpness of your recalled feelings.

10. அது ஒரு நபரை அவர்களின் உணவுத் தேர்வுகளில் அதிக கவனத்துடன் இருக்கச் செய்யலாம் மற்றும் அவர்களின் உணவின் கட்டுப்பாட்டில் இருப்பதை உணரலாம்.

10. this can make a person more wakeful to their food choices and feel more in control of their eating.

11. இது நிகழும்போது, ​​என்னை விழித்திருக்க உடற்பயிற்சி செய்வது அல்லது வீட்டில் வேலை செய்வது போன்ற ஏதாவது ஒன்றைச் செய்ய விரும்புகிறேன்.

11. at the point when this happens, i want to do something that makes me remain wakeful like working out or house works.

12. ஏனென்றால், நீங்கள் பார்க்கவில்லை என்றால், நான் திருடனைப் போல வருவேன், நான் எந்த நேரத்தில் உங்கள் மீது வருவேன் என்று நீங்கள் அறிய மாட்டீர்கள்.

12. if therefore thou wilt not be wakeful, i will come as a thief, and thou shalt not know at what hour i will come upon thee.

13. ஆனால் ஒரு அமைதியான மற்றும் விழித்திருக்கும் இதயம், ஒரு மாஸ்டர்-ஆசை, ஒரு மாஸ்டர்-சிந்தனை மற்றும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு மாஸ்டர்-இதில் சந்தேகம் அல்லது அலைச்சல் இல்லை.

13. but rather do you need a silent, wakeful heart, a master-wish, a master-thought, and above all, a master-will that neither doubts nor hesitates.

14. விழிப்புநிலையை பராமரிக்கும் அர்மோடாபினிலின் திறன் ஆம்பெடமைனைப் போலவே உள்ளது, இருப்பினும் இது அதன் மருந்தியல் சுயவிவரத்தில் வேறுபடுகிறது.

14. the ability of armodafinil to maintain wakefulness is similar to that of amphetamine, although it differs from it in its pharmacological profile.

15. தூக்கத்திற்கும் விழிப்புக்கும் இடையே உள்ள அந்த இருண்ட தடை, நீங்கள் உறக்கத்திற்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் செல்லும்போது, ​​உங்கள் எண்ணங்கள் கனவாகவும் நினைவில் கொள்ள கடினமாகவும் இருக்கும் போது?

15. that murky barrier between sleep and wakefulness, when you're drifting in and out of sleep, and your thoughts feel dreamlike and difficult to remember?

16. உட்கொண்ட புரதங்கள் தூக்கம் மற்றும் விழிப்பு இரண்டையும் ஊக்குவிப்பதாகவும், விழிப்புணர்வை lkr நரம்பியல் செயல்பாட்டால் எதிர்க்கிறார்கள் என்றும் எங்கள் பகுப்பாய்வு தெரிவிக்கிறது."

16. our analysis suggests that ingested protein promotes both sleep and wakefulness, and that the wakefulness is counterbalanced by lkr neuronal activity.".

17. தினசரி இருமுறை நடைபெறும் முகாமில் நடைபயிற்சி சஃபாரிகள், சூரிய அஸ்தமன பயணங்கள் மற்றும் ஒரு மறக்க முடியாத இரவை கழிக்கும் வாய்ப்பு (மற்றும் எழுந்திருத்தல்) ஒரு நீர்நிலையை கண்டும் காணாத ஒரு தூக்க இடத்தில்.

17. twice-daily camp include walking safaris, sunset cruises and the chance to spend an unforgettable(and wakeful) night in a sleepout overlooking a waterhole.

18. தினசரி இருமுறை நடைபெறும் முகாமில் நடைபயிற்சி சஃபாரிகள், சூரிய அஸ்தமன பயணங்கள் மற்றும் ஒரு மறக்க முடியாத இரவை கழிக்கும் வாய்ப்பு (மற்றும் எழுந்திருத்தல்) ஒரு நீர்நிலையை கண்டும் காணாத ஒரு தூக்க இடத்தில்.

18. twice-daily camp include walking safaris, sunset cruises and the chance to spend an unforgettable(and wakeful) night in a sleepout overlooking a waterhole.

19. அட்ரெல் ஆற்றல் மட்டங்களை அதிகரிக்கவும் விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது, இது நார்கோலெப்ஸி உள்ளவர்களுக்கு உதவக்கூடும், இது அதிக தூக்கத்தை ஏற்படுத்தும் தூக்கக் கோளாறாகும்.

19. adderall also helps to boost energy levels and increase wakefulness, which could help people with narcolepsy, a sleep disorder causing excessive sleepiness.

20. நீங்கள் இன்னும் கொஞ்சம் தூங்கலாம்: நீங்கள் பக்கங்களை மாற்றலாம், உங்கள் கண்களை மூடலாம், சிறிது தூங்கலாம், ஆனால் உங்கள் அரை தூக்கத்தில், அரை விழித்தாலும், நீங்கள் தொடர்ந்து விஷயங்களைக் கேட்கலாம்.

20. you may still doze a little: you may change sides, close your eyes, doze a little, but even in your half-sleep, half-wakefulness, you go on listening to things.