1. ਮੈਂ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

1. i do feel unburdened.

2. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?

2. you want to unburden yourself?

3. ਡਿਸਚਾਰਜ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ।

3. well, so much for being unburdened.

4. ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਮੀਰ ਨੂੰ ਉਤਾਰੋ।

4. i want you to unburden your conscience.

5. ਪਰ ਟੁਕੜੇ ਟੁਕੜੇ, ਉਸਨੇ ਭਾਫ਼ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ।

5. but piece by piece, he unburdened himself.

6. ਤੂੰ ਆਇਆ; ਹੁਣ ਮੈਂ ਭਾਫ਼ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।"

6. you have come; now i can unburden myself.".

7. ਸਿਰਫ਼ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਹੋ।

7. the only person who can unburden you is you.

8. ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨਾਲ ਬੋਝ ਨਹੀਂ ਹਨ

8. they are unburdened by expectations of success

9. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭਰਾ ਉੱਤੇ ਆਪਣਾ ਬੋਝ ਨਹੀਂ ਛੱਡੋਗੇ?

9. would you care to unburden yourself to your friar?

10. ਮੈਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨੂੰ ਉਤਾਰ ਕੇ ਉਸ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।

10. i want unburden the responsibility and get her married.

11. ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਖਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

11. and it unburdens itself of all that is in it, and becomes empty.

12. ਉਸਦੇ ਅੱਗੇ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਉਤਾਰਿਆ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦੱਸ ਦਿੱਤਾ ਜੋ ਮੇਰੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਸੀ।

12. to him i unburdened my soul and told him all that was in my heart.

13. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹੀ ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਮੌਕੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਬੈਥਲਹਮ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਬੋਝ ਦੇ ਖੇਡ ਸਕਦੇ ਹਨ।

13. There are only few places and opportunities where children in Bethlehem can play unburdened.

14. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਤਾਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ 'ਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਐਨਵਾਈਲ ਸੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ।

14. there is, however, the danger that in unburdening yourself, you drop an emotional anvil on someone else.

15. ਅਗਲੇ ਦਸ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ, ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਨਾਲ ਸੁਣਿਆ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸ ਨੂੰ ਭਾਫ਼ ਛੱਡਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੀ।

15. the next ten minutes, i left all the other work i had, and listened to her with empathy, which helped her unburden.

16. ਸਾਡੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੈਰਿਨ ਅਤੇ ਬ੍ਰੈਂਟ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੇਰਾ ਚਿਹਰਾ ਕਿੰਨਾ ਸਾਫ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਸੀ।

16. at the end of our session, both carin and brent told me how much lighter my face looked and how unburdened i appeared to be.

17. ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਹਰ ਥਾਂ ਦੇਖੇ ਗਏ ਭਾਰੀ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਗੈਸੀ ਬੱਦਲ ਕਿਉਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਰਹੱਸ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

17. why a single, gassy cloud should appear unburdened by heavier elements seen almost everywhere else in the universe remains a mystery.

18. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਦਰਖਤ ਨੂੰ ਲਿਖਿਆ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪੁਲਿਸ ਅਤੇ ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ।

18. once i drafted the fir and gave it to the police and the media, i felt liberated and unburdened from the fear of the world coming to know about it.

19. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਅਸੀਂ ਯੂਰਪੀਅਨ ਯੂਨੀਅਨ ਨੂੰ ਆਖਰਕਾਰ ਭੂਮੱਧ ਸਾਗਰ 'ਤੇ ਮਨੁੱਖਤਾਵਾਦੀ ਸੰਕਟ ਦੇ ਅਸਲ ਹੱਲਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਅਪੀਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਟਲੀ ਨੂੰ ਬੋਝ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ।

19. At the same time, we urge the EU to finally work on real solutions to the humanitarian crisis on the Mediterranean, also in order to unburden Italy.

20. ਸਾਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਵਿਚ ਯਹੋਵਾਹ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੁਡਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਸਾਬਕਾ ਮਸੀਹੀ ਦੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਮਦਦ ਲੈ ਕੇ ਵੀ। — ਜ਼ਬੂਰ 55:22; ਯਾਕੂਬ 5:14, 15 .

20. we should certainly unburden ourselves before jehovah in prayer, possibly also seeking spiritual help from a christian elder.- psalm 55: 22; james 5: 14, 15.