1. എന്താണ് ഫെറിറ്റിൻ, അത് നമ്മുടെ ഉറക്കത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

1. what is ferritin and how does it impact our sleep?

2. ഞാൻ ഉറങ്ങില്ല, കാത്തിരുന്ന് കാണാം. കൊക്കോൾഡ്!

2. i won't sleep, just wait and you'll see. you cuckold!

3. 'പിന്നെ എന്താണ് നിനക്ക് ഉറങ്ങാൻ കഴിയാതിരുന്നത്?'

3. 'What then made you so glad that you could not sleep?'

4. ഫിസിക്കൽ കെമിസ്ട്രി വളരെ തീവ്രമായതിനാൽ ഞങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ തീയതി 3 ന് ഒരുമിച്ച് ഉറങ്ങി.

4. We did actually sleep together on date 3 because the physical chemistry was so intense.

5. ഈ തന്ത്രം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സർക്കാഡിയൻ താളം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക രീതികളെ സൂചിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

5. this strategy helps to regulate your body's circadian rhythm and cue your sleeping patterns.

6. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നവയും (അതുകൊണ്ടാണ് ദ്രുതഗതിയിലുള്ള കണ്ണ് ചലന ഉറക്കത്തിന്റെ പേര്) നിങ്ങളുടെ ശ്വാസോച്ഛ്വാസവും തളർത്താത്തവ.

6. Only the ones that control your eyes (hence the name rapid eye movement sleep) and your breathing are not paralyzed.

7. 1 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ഒരു കുട്ടിയുടെ വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത മരണമാണ് സഡൻ ഇൻഫന്റ് ഡെത്ത് സിൻഡ്രോം (SID), ഈ കുട്ടികളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഉറങ്ങുമ്പോൾ മരിക്കുന്നു.

7. sudden infant death syndrome(sids) is unexplainable death of the child under the age of 1, and most of these infants die during their sleep.

8. പ്രാദേശിക ഓപ്പറേറ്റർമാരായ ഓക്‌സാലിസും ജംഗിൾ ബോസും കാടിനുള്ളിലൂടെ നിർഭയമായ മൾട്ടി-ഡേ ട്രെക്കുകൾ നടത്തുന്നു, അവിടെ നിങ്ങൾ ടാർപ്പിന് താഴെയോ ന്യൂനപക്ഷ ഗ്രാമത്തിലോ ഉറങ്ങുന്നു.

8. local operators oxalis and jungle boss organise some intrepid multi-day treks in the jungle, where you sleep under canvas or in a minority village.

9. സ്ലീപ് അപ്നിയ കൂർക്കംവലി(27).

9. sleep apnea snoring(27).

10. സ്ലീപ്പ് എൻറീസിസിന്റെ സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾ.

10. possible causes of sleep enuresis.

11. അവൻ ജൂലിയറ്റിന് ഉറങ്ങാനുള്ള മരുന്ന് നൽകുന്നു.

11. he gives juliet a sleeping potion.

12. mmm ഹ്മ്മ്, നിങ്ങൾ ഉറക്കത്തിൽ വിറച്ചു.

12. mmm hmm, and you farted in your sleep.

13. നിങ്ങളുടെ ഉറക്കവും വിശപ്പും ബാധിക്കുന്നു.

13. his sleep and appetite are also impaired.

14. ഉറങ്ങുന്ന കടന്നലുകൾ കിടക്കട്ടെ.

14. let sleeping wasps lie let sleeping wasps lie.

15. വീട്» എല്ലാം കൂർക്കംവലിക്കുന്നു» സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

15. home» snore all» what are sleep apnea symptoms?

16. ഞാൻ ഒരു മൈൻഡ് റീഡറാണ്, അതെ, ഞാൻ നിങ്ങളോടൊപ്പം ഉറങ്ങും.

16. I’m a mind reader and yes, I will sleep with you.

17. വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാൻ മെലറ്റോണിൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും (5, 6).

17. Melatonin can help you get to sleep quicker (5, 6).

18. ഉറക്കത്തിൽ നടക്കുന്നതും സംസാരിക്കുന്നതുമായ ഉറക്കമാണ് മറ്റ് പാരാസോമ്നിയകൾ.

18. sleepwalking and sleep talking are other parasomnias.

19. നിങ്ങളുടെ ഉറങ്ങുന്ന പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചലനം അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യും.

19. Also you feel any movement from your sleeping partner.

20. ഞങ്ങൾ സർക്കാഡിയൻ ആണ്: ഇത് ഉറങ്ങാനുള്ള ശരിയായ സമയമാണ്.

20. one is circadian- it is the right time for you to sleep.