1. فیریٹین کیا ہے اور یہ ہماری نیند کو کیسے متاثر کرتا ہے؟

1. what is ferritin and how does it impact our sleep?

2. مجھے نیند نہیں آئے گی، انتظار کرو اور دیکھو۔ بزدل!

2. i won't sleep, just wait and you'll see. you cuckold!

3. ہم اصل میں 3 تاریخ کو ایک ساتھ سوئے تھے کیونکہ جسمانی کیمسٹری بہت شدید تھی۔

3. We did actually sleep together on date 3 because the physical chemistry was so intense.

4. یہ حکمت عملی آپ کے جسم کی سرکیڈین تال کو منظم کرنے میں مدد کرتی ہے اور آپ کی نیند کے نمونوں کا اشارہ دیتی ہے۔

4. this strategy helps to regulate your body's circadian rhythm and cue your sleeping patterns.

5. صرف وہی جو آپ کی آنکھوں کو کنٹرول کرتے ہیں (اس وجہ سے آنکھوں کی تیز حرکت نیند کا نام ہے) اور آپ کی سانسیں مفلوج نہیں ہوتی ہیں۔

5. Only the ones that control your eyes (hence the name rapid eye movement sleep) and your breathing are not paralyzed.

6. مقامی آپریٹرز Oxalis اور Jungle Boss جنگل میں کئی دن کے بے خوف ٹریکس چلاتے ہیں، جہاں آپ ٹارپ کے نیچے یا کسی اقلیتی گاؤں میں سوتے ہیں۔

6. local operators oxalis and jungle boss organise some intrepid multi-day treks in the jungle, where you sleep under canvas or in a minority village.

7. سلیپ ایپنیا خراٹے (27)۔

7. sleep apnea snoring(27).

8. نیند enuresis کی ممکنہ وجوہات۔

8. possible causes of sleep enuresis.

9. وہ جولیٹ کو سونے کا دوائیاں دیتا ہے۔

9. he gives juliet a sleeping potion.

10. mmm ہمم، اور آپ اپنی نیند میں پاگل ہو گئے۔

10. mmm hmm, and you farted in your sleep.

11. آپ کی نیند اور بھوک بھی متاثر ہوتی ہے۔

11. his sleep and appetite are also impaired.

12. ہوم » ہر چیز کے خراٹے » نیند کی کمی کی علامات کیا ہیں؟

12. home» snore all» what are sleep apnea symptoms?

13. میں مائنڈ ریڈر ہوں اور ہاں، میں آپ کے ساتھ سوؤں گا۔

13. I’m a mind reader and yes, I will sleep with you.

14. میلاٹونن آپ کو جلدی سونے میں مدد کر سکتا ہے (5، 6)۔

14. Melatonin can help you get to sleep quicker (5, 6).

15. نیند میں چہل قدمی اور باتیں کرنے والی نیند دیگر پیراسومنیا ہیں۔

15. sleepwalking and sleep talking are other parasomnias.

16. 'تو پھر کس چیز نے تمہیں اتنا خوش کیا کہ تم سو نہیں سکے؟'

16. 'What then made you so glad that you could not sleep?'

17. اس کے علاوہ آپ اپنے سوتے ہوئے ساتھی کی طرف سے کوئی حرکت محسوس کرتے ہیں۔

17. Also you feel any movement from your sleeping partner.

18. ہم سرکیڈین ہیں: یہ سونے کا صحیح وقت ہے۔

18. one is circadian- it is the right time for you to sleep.

19. میٹابولک توانائی کے بغیر، ایک شخص بہت زیادہ سو جائے گا.

19. Without metabolic energy, a person will sleep a lot more.

20. نیند کے عارضے کے کلینک میں پیراسومینیا کا علاج کیا جا رہا ہے۔

20. he's being treated for parasomnia at a sleep disorder clinic