1. ஆனால் உணவுக்கு நன்றி.

1. but thanks for the nosh.

2. லேட்-நைட் நோஷிங் என்னை கொழுப்பாக்குமா?

2. Will Late-Night Noshing Make Me Fat?

3. நாங்கள் உணவு மற்றும் திரவத்தை கொண்டு வந்தோம்.

3. we brought some nosh and some liquid.

4. அனைத்து வகையான உணவுகளையும் உறைவிப்பான் நிரப்பவும்

4. filling the freezer with all kinds of nosh

5. நான் செய்தித்தாள் படிக்கப் போகிறேன், கொஞ்சம் சாப்பிடுகிறேன்.

5. i'm gonna read the paper, have a little nosh.

6. இது அனைத்தும் மார்ச் மாதத்தில் யூத உணவு வாரமான நோஷின் இறுதிக் கட்டத்தில் தொடங்கியது.

6. It had all begun in March, at the finissage of Nosh, the Jewish Food Week.

7. நீங்கள் உண்மையில் கர்ப்பமாகத் தெரிகிறீர்கள் (அதிகமான பேகல்களை நீங்கள் விரும்புவதைப் போல அல்ல).

7. You really look pregnant (and not just like you’ve been noshing on too many bagels).

8. சுற்றியுள்ள இயற்கைக்காட்சி, லேசான உணவு அல்லது ஒரு குறுகிய தியானத்தை ரசிக்க இரண்டு நிமிடங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். விடுமுறை வேடிக்கை.

8. take the two minutes watching the surrounding landscape, light nosh or a short meditation. vacation satisfaction.

9. சாக்கி சால்மன் மற்ற சால்மன் வகைகளை விட மிகவும் சிவப்பு நிறமாக இருக்கும், ஏனெனில் அவை சிறிய இறாலின் வகையான கிரில்லை உண்கின்றன.

9. sockeye salmon is much deeper in red than other salmon species because it noshes on krill, a type of small shrimp.

10. தங்கள் மேஜையில் மிட்டாய் மற்றும் தின்பண்டங்களை சாப்பிடுபவர்கள் சாப்பிடாதவர்களை விட 15 பவுண்டுகளுக்கு மேல் எடையுள்ளதாக தெரிவிக்கின்றனர்.

10. people who nosh on candy and snacks they keep in or on their desks report weighing over 15 pounds more than those who don't.

11. மற்றும் உணவியல் வல்லுநர்கள் கார்ப்ஸ் + புரதம் = சரியான முன் வொர்க்அவுட் உணவை பரிந்துரைக்கிறார்கள், எனவே இந்த கலவையில் Mamet ஒரு விஷயம் உள்ளது.

11. and registered dietitians recommend carbs + protein = the perfect pre-workout nosh, so mamet's onto something with that combo.

12. மற்றும் உணவியல் வல்லுநர்கள் கார்ப்ஸ் + புரதம் = சரியான முன் வொர்க்அவுட் உணவை பரிந்துரைக்கிறார்கள், எனவே இந்த கலவையில் Mamet உள்ளது.

12. and registered dietitians recommend carbs + protein = the perfect pre-workout nosh, so mamet's onto something with that combo.

13. ஆனால் ஆராய்ச்சி குறைவாக இருக்கும்போது, ​​​​சில ஆய்வுகள் உணவு மற்றும் கனவுகள் பற்றிய பிரச்சினையை ஆழமாக ஆராய முயற்சிக்கின்றன.

13. but although the research may be scant, there are a few studies out there that attempt to delve into the nosh-then-nightmares question.

14. இதன் பொருள் நீங்கள் குறைவான கவர்ச்சிகரமான பொருட்களை சேமித்து வைத்துக்கொள்ளலாம், அதன்பின் பின்தொடர வேண்டும், ஆனால் அது முதல் முறையாக தவறவிட்டது.

14. doing so means you may fill up on some less appealing items, then have to go back to snag that one nosh you have to have but missed the first time.

15. வாரத்தில் ஒரு நாள் (அல்லது ஒரு வேளை) உங்கள் ஆரோக்கியமான உணவில் இருந்து நீக்கிய உணவுகளை குற்ற உணர்வு இல்லாமல் அல்லது எடை அதிகரிக்காமல் சாப்பிடலாம்.

15. one day(or one meal) of the week, you can nosh on the foods you have axed from your healthy meal plan- without feeling guilty or packing on pounds.

16. இன்சுலின், இரத்தத்தில் இருந்து செல்களுக்கு குளுக்கோஸ் செல்ல உதவும் ஹார்மோனும், நீங்கள் சாப்பிடத் தொடங்கும் போது வெளியிடப்படுகிறது மற்றும் உணவில் இருந்து சர்க்கரை இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகிறது.

16. insulin, the hormone that helps glucose move from the blood into the cells, is also released when you begin to nosh and sugar from the food enters the bloodstream.