1. ഉറക്കം കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് മാത്രമാണെന്ന് ആരാണ് പറഞ്ഞത്?

1. who says napping is just for babies?

2. അവർ ഉറങ്ങുമ്പോൾ.

2. when they are napping.

3. ഇപ്പോൾ അവൾ ഉറങ്ങുകയാണ്.

3. right now she's napping.

4. ഇപ്പോൾ അവൾ ഉറങ്ങുകയാണ്.

4. right now she is napping.

5. അവൻ ഇപ്പോൾ മുത്തശ്ശിയോടൊപ്പം മുകളിലത്തെ നിലയിൽ ഉറങ്ങുകയാണ്.

5. he's napping upstairs with grandma right now.

6. അതിനർത്ഥം ഉറങ്ങുന്നത് പുതിയ സിഗരറ്റാണോ?

6. so does that mean napping is the new cigarettes?

7. ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് കടൽത്തീരത്ത് ഉറങ്ങാൻ അവൻ ശീലിച്ചു

7. she took to napping on the beach in the afternoons

8. അവർക്ക് ഉറങ്ങാൻ ഇടം ആവശ്യമാണ്!

8. they need mental space for the facts about napping!

9. ഉറക്കം രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങുന്നത് തടയും.

9. napping can interfere with going to sleep at night.

10. ഉറക്കം ചില ആളുകൾക്ക് സഹായകമായേക്കാം എന്നാൽ മറ്റുള്ളവർക്ക് അല്ല;

10. napping may be helpful for some people but not others;

11. അവളുടെ രണ്ടാം ജന്മദിനത്തിൽ, ഉറക്കം ഒരു ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ ആയിരിക്കും.

11. by her second birthday, napping will likely be once a day.

12. ഉറക്കമില്ലായ്മ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രശ്നം, നേര്ത്ത ഒഴിവാക്കിയോ പരിഗണിക്കുക.

12. if insomnia is a problem for you, think eliminating napping.

13. പുതിയ വിവരങ്ങൾ നന്നായി നിലനിർത്താൻ ഉറക്കം നമ്മെ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

13. studies show napping helps us retain new information better.

14. ഉറക്കമില്ലായ്മ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രശ്നം, നേര്ത്ത ഒഴിവാക്കിയോ പരിഗണിക്കുക.

14. if insomnia is a problem for you, consider eliminating napping.

15. അവന്റെ രണ്ടാം ജന്മദിനത്തിൽ, അവൻ മിക്കവാറും ഒരു ദിവസം ഉറങ്ങും.

15. by the time of her second birthday, napping will likely be once a day.

16. ഇടവേളകൾ ചെറുതാണ്, അവർ സ്വയം അർപ്പിക്കുകയും പ്രതിഫലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വഴിതിരിച്ചുവിടലുകൾ നമ്മെ ഉറങ്ങുകയും ഗൃഹപാഠം പൂർണ്ണമായും നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

16. breaks are short, engaged and think. diversions find us napping and wreck our assignment totally.

17. എന്നിരുന്നാലും, വൈറ്റ് കോളർ ജോലികളിൽ ഇത് സാധാരണയായി തണുപ്പാണ്; ക്ലോക്കിൽ ഒരു ബാരിസ്റ്റ ഉറങ്ങുന്നത് നിങ്ങൾ കാണില്ല.

17. However, it's usually only cool in white collar jobs; you won't find a barista napping on the clock.

18. എവററ്റ് ഉറങ്ങുന്നത് പൂർണ്ണമായും നിർത്തുമ്പോൾ എന്റെ മനസ്സ് പൂർണ്ണമായും നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് ഞാൻ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ?

18. Have I mentioned that I will probably completely lose my mind when Everett stops napping altogether?

19. നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ സാങ്കേതികത പൂർണ്ണമായും മാസ്റ്റർ ചെയ്യാനും മികച്ചതും ആരോഗ്യകരവും കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയുള്ളതുമായ വ്യക്തിയാകുന്നത് എങ്ങനെയെന്നത് ഇതാ.

19. here's how to totally nail your napping technique- and become a smarter, healthier, more productive guy.

20. ഒരു ബൈഫാസിക് അല്ലെങ്കിൽ പോളിഫാസിക് ഉറക്ക ദിനചര്യ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുമ്പോൾ അവിടെയും ഇവിടെയും ഉറങ്ങുകയല്ല.

20. managing a biphasic or polyphasic sleep routine is not about napping here and there, when the mood strikes.