1. இந்த மலமிளக்கியை கடைசி முயற்சியாக மட்டுமே பயன்படுத்தவும்:

1. only use these laxatives as a last resort:.

2. மலமிளக்கிகள் கடைசி முயற்சியாக மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

2. laxatives should only be used as a last resort.

3. இந்த நார்ச்சத்துகள் நம் உடலுக்கு இயற்கையான மலமிளக்கியாக செயல்படுகின்றன.

3. these fibers act as natural laxatives for our body.

4. மலமிளக்கியைப் பயன்படுத்துதல் அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்வது.

4. using laxatives or taking antibiotics for a long time.

5. நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும்; மலமிளக்கிகள் நீரிழப்பை ஏற்படுத்தும்;

5. drink plenty of fluids- laxatives can cause dehydration;

6. வெவ்வேறு வழிகளில் செயல்படும் மலமிளக்கியின் நான்கு முக்கிய குழுக்கள் உள்ளன.

6. there are four main groups of laxatives that work in different ways.

7. நான் மலமிளக்கியை எடுத்துக் கொண்டேனா அல்லது அசௌகரியமாக நிரம்பியதால் நோய்வாய்ப்பட்டேனா?

7. have i taken laxatives or made myself sick because i'm uncomfortably full?

8. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் இரசாயன மலமிளக்கிகள் போன்ற அயோடின் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும்.

8. avoid products that contain iodine like antibiotics and chemical laxatives.

9. மலமிளக்கிகள் தவறான காரணங்களுக்காக எடுக்கப்படலாம் மற்றும் அவற்றின் தவறான பயன்பாடு ஒப்பீட்டளவில் பொதுவானது;

9. laxatives can be taken for the wrong reasons and misuse is relatively common;

10. எனவே, மலமிளக்கியை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், வழிமுறைகளை கவனமாக படிக்க வேண்டியது அவசியம்.

10. therefore, it is important to carefully read the instructions before taking laxatives.

11. உடல் எடையை குறைக்க பொருத்தமான மற்றும் பாதுகாப்பான வழிகள் உள்ளன மற்றும் மலமிளக்கியை எடுத்துக்கொள்வது அவற்றில் ஒன்றல்ல."

11. there are appropriate and safe ways to lose weight and taking laxatives is not one of them.”.

12. மலமிளக்கியை துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்கள் எடை இழப்பைக் கவனிக்கலாம், இது பொதுவாக திரவ இழப்பு காரணமாகும்;

12. while those misusing laxatives may notice weight loss, this is usually because of the loss of fluids;

13. மலக்குடல் மூலம் நிர்வகிக்கப்படும் மலமிளக்கிகள் (சப்போசிட்டரிகள் அல்லது எனிமாக்கள்) பொதுவாக 15 முதல் 30 நிமிடங்களுக்குள் வேலை செய்யும்.

13. laxatives that are given via the rectum(suppositories or enemas) usually work within 15 to 30 minutes.

14. ஆனால் உங்கள் குழந்தைக்கு மலச்சிக்கலுக்கான மலமிளக்கியை மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி கொடுக்காதீர்கள்.

14. but do not give your baby laxatives for the constipation, unless you have been told to do so by a doctor.

15. ஐபிஎஸ் உள்ள எத்தனை பேர் மலமிளக்கியை தவறாமல் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள் மற்றும் தங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல விரும்பவில்லை என்பதை நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

15. And you would be surprised how many people with IBS regularly take laxatives and prefer not to tell their doctor.

16. மலக்குடல் மூலம் நிர்வகிக்கப்படும் மலமிளக்கிகள் (சப்போசிட்டரிகள் அல்லது எனிமாக்கள்) பொதுவாக 15 முதல் 30 நிமிடங்களுக்குள் வேலை செய்யும்.

16. laxatives that are given via the back passage(rectum)- suppositories or enemas- usually work within 15-30 minutes.

17. மலக்குடல் மூலம் நிர்வகிக்கப்படும் மலமிளக்கிகள் (சப்போசிட்டரிகள் அல்லது எனிமாக்கள்) பொதுவாக 15 முதல் 30 நிமிடங்களுக்குள் வேலை செய்யும்.

17. laxatives that are given via the back passage(rectum)- suppositories or enemas- usually work within 15-30 minutes.

18. மருந்துகள்: சில நேரங்களில் மலமிளக்கிகள் அல்லது எனிமாக்களை முன்கூட்டியே எடுத்துக்கொள்வது அவசியம், ஏனெனில் சோதனை ஒரு வெற்று மலக்குடலுடன் செய்யப்பட வேண்டும்.

18. drugs: sometimes it is necessary to take laxatives or enemas prior, since testing must be done with the empty rectum.

19. கிரோன் நோய் அல்லது அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி உள்ளவர்கள் தங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தலின்றி மலமிளக்கியை எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது.

19. people with crohn's disease or ulcerative colitis should not take laxatives, unless specifically told to by their doctor.

20. மருந்துகள்: சில நேரங்களில் மலமிளக்கியை எடுத்துக்கொள்வது அல்லது சோதனைக்கு முன் எனிமா செய்வது அவசியம், ஏனெனில் இது வெற்று மலக்குடலில் செய்யப்பட வேண்டும்.

20. drugs: sometimes it is necessary to take laxatives or get an enema prior, before the test, since it must be done with the empty rectum.