1. માત્ર છેલ્લા ઉપાય તરીકે આ રેચકોનો ઉપયોગ કરો:

1. only use these laxatives as a last resort:.

2. રેચકનો ઉપયોગ માત્ર છેલ્લા ઉપાય તરીકે થવો જોઈએ.

2. laxatives should only be used as a last resort.

3. આ રેસા આપણા શરીર માટે કુદરતી રેચક તરીકે કામ કરે છે.

3. these fibers act as natural laxatives for our body.

4. રેચકનો ઉપયોગ કરવો અથવા લાંબા સમય સુધી એન્ટિબાયોટિક્સ લેવી.

4. using laxatives or taking antibiotics for a long time.

5. પુષ્કળ પ્રવાહી પીવો; રેચક ડિહાઇડ્રેશનનું કારણ બની શકે છે;

5. drink plenty of fluids- laxatives can cause dehydration;

6. રેચકના ચાર મુખ્ય જૂથો છે જે અલગ અલગ રીતે કામ કરે છે.

6. there are four main groups of laxatives that work in different ways.

7. શું મેં રેચક દવાઓ લીધી હતી અથવા હું અસ્વસ્થતાથી ભરાઈ જવાથી બીમાર થયો હતો?

7. have i taken laxatives or made myself sick because i'm uncomfortably full?

8. એન્ટિબાયોટિક્સ અને રાસાયણિક રેચક જેવા આયોડિન ધરાવતા ઉત્પાદનોને ટાળો.

8. avoid products that contain iodine like antibiotics and chemical laxatives.

9. રેચક દવાઓ ખોટા કારણોસર લઈ શકાય છે અને તેનો દુરુપયોગ પ્રમાણમાં સામાન્ય છે;

9. laxatives can be taken for the wrong reasons and misuse is relatively common;

10. તેથી, રેચક લેતા પહેલા સૂચનાઓને કાળજીપૂર્વક વાંચવી મહત્વપૂર્ણ છે.

10. therefore, it is important to carefully read the instructions before taking laxatives.

11. વજન ઘટાડવાની યોગ્ય અને સલામત રીતો છે અને રેચક લેવી તેમાંથી એક નથી.”

11. there are appropriate and safe ways to lose weight and taking laxatives is not one of them.”.

12. જ્યારે રેચકનો દુરુપયોગ કરનારાઓ વજનમાં ઘટાડો જોઈ શકે છે, આ સામાન્ય રીતે પ્રવાહીના નુકશાનને કારણે થાય છે;

12. while those misusing laxatives may notice weight loss, this is usually because of the loss of fluids;

13. રેક્ટલી સંચાલિત રેચક (સપોઝિટરીઝ અથવા એનિમા) સામાન્ય રીતે 15 થી 30 મિનિટની અંદર કામ કરે છે.

13. laxatives that are given via the rectum(suppositories or enemas) usually work within 15 to 30 minutes.

14. પરંતુ ડૉક્ટરની સલાહ સિવાય તમારા બાળકને કબજિયાત માટે રેચક આપશો નહીં.

14. but do not give your baby laxatives for the constipation, unless you have been told to do so by a doctor.

15. અને તમને આશ્ચર્ય થશે કે IBS ધરાવતા કેટલા લોકો નિયમિતપણે રેચક લે છે અને તેમના ડૉક્ટરને ન જણાવવાનું પસંદ કરે છે.

15. And you would be surprised how many people with IBS regularly take laxatives and prefer not to tell their doctor.

16. રેક્ટલી સંચાલિત રેચક (સપોઝિટરીઝ અથવા એનિમા) સામાન્ય રીતે 15 થી 30 મિનિટની અંદર કામ કરે છે.

16. laxatives that are given via the back passage(rectum)- suppositories or enemas- usually work within 15-30 minutes.

17. રેક્ટલી સંચાલિત રેચક (સપોઝિટરીઝ અથવા એનિમા) સામાન્ય રીતે 15 થી 30 મિનિટની અંદર કામ કરે છે.

17. laxatives that are given via the back passage(rectum)- suppositories or enemas- usually work within 15-30 minutes.

18. દવાઓ: કેટલીકવાર રેચક અથવા એનિમા અગાઉથી લેવી જરૂરી છે, કારણ કે પરીક્ષણ ખાલી ગુદામાર્ગ સાથે થવું જોઈએ.

18. drugs: sometimes it is necessary to take laxatives or enemas prior, since testing must be done with the empty rectum.

19. ક્રોહન રોગ અથવા અલ્સેરેટિવ કોલાઇટિસ ધરાવતા લોકોએ તેમના ડૉક્ટરની સૂચના સિવાય રેચક લેવું જોઈએ નહીં.

19. people with crohn's disease or ulcerative colitis should not take laxatives, unless specifically told to by their doctor.

20. દવાઓ: કેટલીકવાર પરીક્ષણ પહેલાં રેચક લેવું અથવા એનિમા કરવું જરૂરી છે, કારણ કે તે ખાલી ગુદામાર્ગ સાથે થવું જોઈએ.

20. drugs: sometimes it is necessary to take laxatives or get an enema prior, before the test, since it must be done with the empty rectum.