1. শুধুমাত্র শেষ অবলম্বন হিসাবে এই জোলাপ ব্যবহার করুন:

1. only use these laxatives as a last resort:.

2. জোলাপ শুধুমাত্র একটি শেষ অবলম্বন হিসাবে ব্যবহার করা উচিত.

2. laxatives should only be used as a last resort.

3. এই ফাইবারগুলি আমাদের শরীরের জন্য প্রাকৃতিক জোলাপ হিসাবে কাজ করে।

3. these fibers act as natural laxatives for our body.

4. জোলাপ ব্যবহার করা বা দীর্ঘ সময়ের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করা।

4. using laxatives or taking antibiotics for a long time.

5. প্রচুর তরল পান করুন; জোলাপ ডিহাইড্রেশন হতে পারে;

5. drink plenty of fluids- laxatives can cause dehydration;

6. জোলাপগুলির চারটি প্রধান গ্রুপ রয়েছে যা বিভিন্ন উপায়ে কাজ করে।

6. there are four main groups of laxatives that work in different ways.

7. আমি কি জোলাপ খেয়েছিলাম নাকি অস্বস্তিকরভাবে পূর্ণ হওয়ার কারণে আমি অসুস্থ হয়ে পড়েছিলাম?

7. have i taken laxatives or made myself sick because i'm uncomfortably full?

8. অ্যান্টিবায়োটিক এবং রাসায়নিক জোলাপের মতো আয়োডিনযুক্ত পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন।

8. avoid products that contain iodine like antibiotics and chemical laxatives.

9. ভুল কারণে জোলাপ গ্রহণ করা যেতে পারে এবং তাদের অপব্যবহার তুলনামূলকভাবে সাধারণ;

9. laxatives can be taken for the wrong reasons and misuse is relatively common;

10. অতএব, জোলাপ গ্রহণ করার আগে নির্দেশাবলী সাবধানে পড়া গুরুত্বপূর্ণ।

10. therefore, it is important to carefully read the instructions before taking laxatives.

11. ওজন কমানোর উপযুক্ত এবং নিরাপদ উপায় রয়েছে এবং জোলাপ গ্রহণ সেগুলির মধ্যে একটি নয়”।

11. there are appropriate and safe ways to lose weight and taking laxatives is not one of them.”.

12. যদিও যারা জোলাপ অপব্যবহার করে তারা ওজন হ্রাস লক্ষ্য করতে পারে, এটি সাধারণত তরল হ্রাসের কারণে হয়;

12. while those misusing laxatives may notice weight loss, this is usually because of the loss of fluids;

13. মলদ্বার দ্বারা পরিচালিত জোলাপ (সাপোজিটরি বা এনিমা) সাধারণত 15 থেকে 30 মিনিটের মধ্যে কাজ করে।

13. laxatives that are given via the rectum(suppositories or enemas) usually work within 15 to 30 minutes.

14. কিন্তু ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া আপনার শিশুকে কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য জোলাপ দেবেন না।

14. but do not give your baby laxatives for the constipation, unless you have been told to do so by a doctor.

15. এবং আপনি আশ্চর্য হবেন যে কতজন আইবিএস আক্রান্ত ব্যক্তি নিয়মিত জোলাপ গ্রহণ করেন এবং তাদের ডাক্তারকে না জানাতে পছন্দ করেন।

15. And you would be surprised how many people with IBS regularly take laxatives and prefer not to tell their doctor.

16. মলদ্বার দ্বারা পরিচালিত জোলাপ (সাপোজিটরি বা এনিমা) সাধারণত 15 থেকে 30 মিনিটের মধ্যে কাজ করে।

16. laxatives that are given via the back passage(rectum)- suppositories or enemas- usually work within 15-30 minutes.

17. মলদ্বার দ্বারা পরিচালিত জোলাপ (সাপোজিটরি বা এনিমা) সাধারণত 15 থেকে 30 মিনিটের মধ্যে কাজ করে।

17. laxatives that are given via the back passage(rectum)- suppositories or enemas- usually work within 15-30 minutes.

18. ওষুধ: কখনও কখনও এটি আগে থেকেই জোলাপ বা এনিমা গ্রহণ করা প্রয়োজন, কারণ পরীক্ষাটি একটি খালি মলদ্বার দিয়ে করা উচিত।

18. drugs: sometimes it is necessary to take laxatives or enemas prior, since testing must be done with the empty rectum.

19. ক্রোনস ডিজিজ বা আলসারেটিভ কোলাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ডাক্তারের নির্দেশ না দেওয়া পর্যন্ত জোলাপ গ্রহণ করা উচিত নয়।

19. people with crohn's disease or ulcerative colitis should not take laxatives, unless specifically told to by their doctor.

20. ওষুধ: কখনও কখনও পরীক্ষার আগে ল্যাক্সেটিভ নেওয়া বা এনিমা করা প্রয়োজন, কারণ এটি অবশ্যই একটি খালি মলদ্বার দিয়ে করা উচিত।

20. drugs: sometimes it is necessary to take laxatives or get an enema prior, before the test, since it must be done with the empty rectum.