1. ایک بار جب آپ گیس لائٹنگ کے انتباہی علامات اور منفی اثرات کو سمجھ لیں اور پہچان لیں تو آپ آسانی سے اپنے آپ کو الجھ سکتے ہیں، ٹھیک ہے؟

1. once you understand and can recognize the warning signs and negative effects of gaslighting, you can easily disentangle yourself from it, right?

2. اب وہ مکمل طور پر گر گیا تھا.

2. by now she had disentangled entirely.

3. "آپ کے کٹے ہوئے بال سات سالہ جنگ چھپاتے ہیں"

3. “Your disentangled hair hides a seven year war”

4. آپ کے الجھے ہوئے بال سات سالہ جنگ چھپاتے ہیں (2017)

4. Your disentangled hair hides a seven year war (2017)

5. ان مماثلتوں کی وجوہات کو حل کرنے میں مدد کے لیے، ہم نے جڑواں بچوں کے مطالعہ کا رخ کیا۔

5. to help disentangle the causes of these similarities, we turn to a twin study.

6. جب ہم سیفائیڈ سے مالا مال علاقوں میں دیکھتے ہیں تو ہم اس بات کو منقطع نہیں کر سکتے کہ سپرنووا کی کونسی کلاس ہم دیکھ رہے ہیں۔

6. We cannot disentangle which class of supernova we’re seeing when we look in Cepheid-rich regions.

7. اپنے آپ کو تجربے کے مختلف حصوں سے آزاد کریں، یہ جانتے ہوئے کہ وہ آپ کے تمام چھوٹے اور لمحاتی پہلو ہیں۔

7. disentangle yourself from the various parts of the experience, knowing that they are small, fleeting aspects of the totality you are.

8. چونکہ پانی کے وسائل کے مقابلے کو مسابقت سے الگ نہیں کیا جا سکتا، مثال کے طور پر، خوراک اور توانائی، اس لیے اس کا آزادانہ علاج نہیں کیا جا سکتا۔

8. given that competition for water resources cannot be disentangled from competition for, say, food and energy, it cannot be addressed independently.

9. میرا بصری پہلو اتنے عرصے سے تعمیر کے عملی پہلوؤں سے گہرا تعلق رہا ہے کہ معمار کو مصور سے الگ کرنا مشکل ہے۔

9. my visual side has been entwined with the practicalities of building for so long that it's difficult to disentangle the bricklayer from the artist.

10. "مجھے خوشی ہے کہ ہمارے ملازمین کو تحفظ حاصل ہے اور وہ نئی ملکیت کے تحت اپنا کام جاری رکھیں گے - کمپنی کے خلاف قانونی مہم سے الگ۔

10. "I am pleased that our employees are protected and will continue their work under new ownership — disentangled from the legal campaign against the company.

11. لیکن اگر ہم یاد رکھیں کہ ہمارے پاس یہ طاقت ہے، تو ہم اپنے جذبات کو بھی دوبارہ حاصل کر سکتے ہیں اور ان چیزوں سے جو ہماری زندگیوں کو بے ترتیبی سے دور کر دیتے ہیں۔

11. but if we remember that we have this power, then we can also reclaim possession of our emotions and disentangle them from the objects cluttering up our lives.

12. جیسا کہ ایک بار روشن معلوماتی شاہراہ خاموش ہو جاتی ہے، شعور گہرائی سے بدل جاتا ہے اور ہر دماغی نصف کرہ کی خصوصیات زیادہ آسانی سے کھل جاتی ہیں۔

12. as a once bright highway of information goes quiet, consciousness changes in profound ways, and the specialties of each cerebral hemisphere are more easily disentangled.

13. اور اب امریکی رہنما بحیرہ اسود میں روس کی بڑھتی ہوئی فوجی موجودگی پر افسوس کا اظہار کرتے ہوئے اپنے لاپرواہ اقدامات کے نتائج کو ہی کھول سکتے ہیں۔

13. and now the american leadership can only disentangle the consequences of its reckless actions, lamenting over the strengthening of russia's military presence in the black sea.

14. اگر آپ کا شعور اس حد تک بڑھ گیا ہے کہ آپ جانتے ہیں کہ آپ ایک ہستی کے طور پر کہاں ہیں اور یہ جسمانی جسم جسے آپ نے اکٹھا کیا ہے، تو آپ اس وقت پردہ اٹھا سکتے ہیں جب آپ کے لیے مناسب وقت ہو۔

14. if your awareness has grown to such a point that you know where you, as a being, and this physical body, which you gathered, are connected, then you can disentangle yourself whenever the moment is right for you.

15. یہ نیا نام اس بات کی نشاندہی کرے گا کہ شراب نوشی الکحل کے استعمال کی خرابی اور کھانے کی خرابی کے جوڑ سے زیادہ ہے، کیوں کہ دو طرح کے مسائل پیدا کرنے والے رویوں کے محرکات کو آسانی سے الگ نہیں کیا جا سکتا۔

15. this new name would indicate that drunkorexia is more than just the co-occurrence of an alcohol use disorder and an eating disorder, because the motivations for both sets of problematic behaviors can't be easily disentangled.