Squats Meaning In Urdu
سادہ مثالوں اور تعریفوں کے ساتھ Squats کا حقیقی معنی جانیں۔
تعریفیں
Definitions of Squats
1. اپنے گھٹنوں کو جھکا کر اور اپنی ایڑیوں کو اپنے کولہوں یا اپنی رانوں کے پچھلے حصے کے قریب یا چھو کر بیٹھیں یا بیٹھیں۔
1. crouch or sit with one's knees bent and one's heels close to or touching one's buttocks or the back of one's thighs.
2. غیر آباد عمارت پر غیر قانونی قبضہ کرنا یا زمین پر آباد ہونا۔
2. unlawfully occupy an uninhabited building or settle on a piece of land.
Examples of Squats:
1. ٹانگ پریس یا squats.
1. leg presses or squats.
2. سپلٹ پھیپھڑے اور اسکواٹس کیسے کریں۔
2. how to do lunges and split squats.
3. squats، chin-ups، sit-ups اور kettlebells.
3. squats, chins, abs, and kettlebells.
4. اسکواٹس واقعی میرے لئے کوئی مسئلہ نہیں ہیں۔
4. squats are not really a problem for me.
5. منگل: غالب گھٹنے (اسکواٹس اور پھیپھڑے)۔
5. tuesday: knee-dominant(squats and lunges).
6. اپنی کمر کو توڑے بغیر بیٹھنے کا طریقہ
6. how to do squats without destroying your back.
7. اسکواٹس، ڈیڈ لفٹ، پل اپس اور پش اپس سوچیں۔
7. think: squats, deadlifts, chin-ups, and pushup.
8. اسکواٹس، ڈیڈ لفٹ، پل اپس اور پش اپس سوچیں۔
8. think: squats, deadlifts, chin-ups, and pushups.
9. سامنے والے اسکواٹس کواڈز پر زیادہ زور دیتے ہیں۔
9. front squats place more emphasis on the quadriceps
10. کیا آپ کو لگتا ہے کہ NFL لڑکے صرف بھاری اسکواٹس اور ڈیڈ لفٹ کرتے ہیں؟
10. think nfl guys only do heavy squats and deadlifts?
11. اسکواٹس بھی بوڑھے لوگوں کے لیے ایک اچھی ورزش ہو سکتی ہے۔
11. squats can also be a good exercise for the elderly.
12. squats، lunges، dips اور push-ups کہیں بھی کیے جا سکتے ہیں۔
12. squats, lunges, dips and pushups can be done anywhere.
13. اگر نہیں، تو اپنے باربل اسکواٹس کو کسی اور دن کے لیے محفوظ کریں۔
13. if not, then save your barbell squats for another day.
14. آہستہ آہستہ 10 اسکواٹس اور 1 پش اپ پر جائیں۔
14. gradually work your way up to 10 squats and 1 push up.
15. بیٹھنا، بہت گہرا بیٹھنا، پیچھے رہو اور نیچے جاؤ۔
15. do squats, very deep squats, lag behind and wiggle down.
16. ایک دن، 3 بار لانڈری کے بعد، میں نے 124 اسکواٹس کیے تھے!
16. One day, after 3 loads of laundry, I had done 124 squats!
17. ان مشقوں میں اسکواٹس، پل اپس، پش اپس اور اسٹیپ اپس شامل ہیں۔
17. such exercises include squats, pull-ups, push-ups and step-ups.
18. دوسرا بغیر اسکواٹس یا ڈیڈ لفٹ کے سیدھے بازو سے کام کرتا ہے۔
18. the other does direct arm work without any squats or deadlifts.
19. آپ اسکواٹس، تختوں، یا پھیپھڑوں کے ساتھ ایک اچھی مزاحمتی ورزش حاصل کر سکتے ہیں۔
19. you can get a good resistance workout with squats, planks or lunges.
20. چھوٹے وزن والے اسکواٹس ممکن ہیں، مثال کے طور پر ڈمبلز کے ساتھ۔
20. squats with small weights are possible- for example, with dumbbells.
Similar Words
Squats meaning in Urdu - Learn actual meaning of Squats with simple examples & definitions. Also you will learn Antonyms , synonyms & best example sentences. This dictionary also provide you 10 languages so you can find meaning of Squats in Hindi, Tamil , Telugu , Bengali , Kannada , Marathi , Malayalam , Gujarati , Punjabi , Urdu.