1. ചുവന്ന മാംസം കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ.

1. benefits of consuming red meat.

2. മിക്ക ആളുകളും മാംസം കഴിക്കുമ്പോൾ ലഭിക്കുന്ന ഒരു അമിനോ ആസിഡാണ് ഹോമോസിസ്റ്റീൻ.

2. homocysteine is an amino acid that most people obtain from eating meats.

3. അഡോനായ് നിങ്ങൾക്ക് മാംസം തരും, നിങ്ങൾ ഭക്ഷിക്കും.

3. adonai will give you meat and you shall eat.

4. പ്രത്യക്ഷത്തിൽ, ഗ്രൗണ്ട്ഹോഗുകൾ അന്നത്തെ "മറ്റ് വെളുത്ത മാംസം" ആയിരുന്നു.

4. Apparently, groundhogs were the "other white meat" on that day.

5. നിർഭാഗ്യവശാൽ സസ്യാഹാരികളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, മാംസം ഈ മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റിൻറെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടമാണ്.

5. unfortunately for vegans, meat is a rich source of this macronutrient.

6. മത്സ്യമാംസവും കനോല മീലും ചീഞ്ഞതാണെങ്കിൽ, മുട്ടയിലും കോഴിയിറച്ചിയിലും മത്സ്യത്തിന്റെ മണം അനുഭവപ്പെടും.

6. if fish meal and rapeseed meal is stale, the smell of fish will be felt in the egg and poultry meat.

7. പൂപ്പലിന്റെയും പൂപ്പലിന്റെയും വളർച്ചയെ ഇത് തടയുന്നതിനാൽ, ഹോട്ട് ഡോഗുകളിലും ഡെലി മീറ്റുകളിലും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രിസർവേറ്റീവാണ് പൊട്ടാസ്യം ലാക്റ്റേറ്റ്.

7. because it inhibits mold and fungus growth, potassium lactate is a commonly used preservative in hot dogs and deli meats.

8. സമീകൃതാഹാരം ഇല്ലാത്തവരും, ഉദാഹരണത്തിന്, മാംസം, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, മുട്ടകൾ എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നവരും, ഫെറിറ്റിൻ അളവ് വളരെ കുറവായിരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

8. those who do not eat a balanced diet and for example refrain from meat, dairy products and eggs run the risk of having too low ferritin levels.

9. മികച്ച ഇറച്ചി ടെൻഡറൈസർ.

9. best meat tenderizer machine.

10. വാലൈൻ ഡയറിയും ചുവന്ന മാംസവും.

10. valine dairy products and red meat.

11. ക്യാമ്പിലോബാക്റ്റർ, മാംസത്തിലും കോഴിയിറച്ചിയിലും കാണപ്പെടുന്നു.

11. campylobacter, found in meat and poultry.

12. കാമ്പിലോബാക്റ്റർ 2 മുതൽ 5 ദിവസം വരെ മാംസവും കോഴിയും.

12. Campylobacter 2 to 5 days Meat and poultry.

13. ചുവന്ന മാംസത്തിന് പകരം മത്സ്യം നൽകുന്നത് ഒരു മികച്ച ആശയമായിരിക്കും.

13. Replacing red meat with fish would be a great idea.”

14. ഇത് മറ്റൊരു മാംസവുമായി മറ്റൊരു നായയാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക.

14. he imagines it's another dog with another slab of meat.

15. ഇലക്കറികൾ, വെളുത്തുള്ളി, മാംസം എന്നിവയും ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കും.

15. green leafy vegetables, garlic, and meat may also increase glutathione.

16. പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും, ധാന്യങ്ങൾ, മത്സ്യം, മാംസം എന്നിവയുടെ സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക

16. eat a balanced diet of fruits and veggies, whole grains, fish, and a little meat

17. നിങ്ങൾ വെജിറ്റേറിയനാണോ, നിങ്ങൾ മാംസം കഴിക്കുന്നുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ കൊമ്ബുച്ച എന്താണെന്ന് അറിയാമോ എന്നൊന്നും യോഗ കാര്യമാക്കുന്നില്ല.

17. Yoga doesn’t care if you are vegetarian, if you eat meat or know what Kombucha is.

18. ഗ്രിൽ ചെയ്ത മാംസം, അരി, കിമ്മി, സോസുകൾ എന്നിവ തയ്യാറാക്കാൻ വലിയ ചീരയുടെ ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കൊറിയക്കാർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

18. koreans love to use large lettuce leaves to house grilled meats, rice, kimchi, and sauces.

19. ചുവന്ന മാംസത്തിന്റെ ഉപഭോഗം 20% കുറയ്ക്കുന്നത് വൻകുടലിലെ ക്യാൻസർ അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ ആവർത്തന സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നില്ലെന്ന് കണ്ടെത്തി.

19. they found that reducing red-meat consumption by 20 percent does not reduce the risk of colon cancer or its recurrence.

20. മാംസത്തിന്റെ ഏറ്റവും കൊഴുപ്പുള്ള കഷണങ്ങൾ (വാരിയെല്ല്, സ്റ്റീക്ക്, ടി-ബോൺ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക) തിരഞ്ഞെടുത്ത് അവയെ കൊഴുപ്പുള്ള പറങ്ങോടൻ അല്ലെങ്കിൽ ചീരയുടെ ക്രീം എന്നിവയുമായി ജോടിയാക്കുന്നത് മൊത്തം ഭക്ഷണ ദുരന്തത്തിന് കാരണമാകും.

20. choosing the fattiest cuts of meat(think ribeye, porterhouse, and t-bone) and pairing it with fat-laden mashed potatoes or creamed spinach may spell out a total dietary disaster.