Bmr Meaning In Kannada

1. ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಬೇಸಲ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ರೇಟ್ (BMR) ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

1. It’s particular to you and you alone, and that’s because we all have our own Basal Metabolic Rate (BMR).

2. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ BMR 1,790 ಎಂದು ಹೇಳಿ.

2. For example, say that your BMR is 1,790.

3. ಜಡವಾಗಿದ್ದರೆ (ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ) bmr x 1.2.

3. if you are sedentary(little to no exercise) bmr x 1.2.

4. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ನಿಮ್ಮ ಬಿಎಂಆರ್ ಆಗಿದೆ.

4. the amount of calories required to do this is your bmr.

5. ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು BMR ಅನ್ನು 1.725 ರಿಂದ ಗುಣಿಸಬೇಕು.

5. Very active individuals should multiply the BMR by 1.725.

6. ಎರಡು ಬ್ಲೇರ್ ಮಲ್ಟಿ-ರೋಪ್ ಯಂತ್ರಗಳಿಗೆ (BMR) ವಿದ್ಯುತ್ ಉಪಕರಣಗಳ ಪೂರೈಕೆ

6. Supply of electrical equipment for two Blair Multi-Rope machines (BMR)

7. ಸ್ಪ್ಲೈನ್ಡ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಪರ್ಡ್ ಶಾಫ್ಟ್ 25 ಮತ್ತು 1 ಇನ್ ಮತ್ತು 1 ಇನ್ 28.56: Bmr ಗಾಗಿ ತಾಂತ್ರಿಕ ಡೇಟಾ.

7. technical data for bmr with 25 and 1 in and 1 in splined and 28.56 tapered shaft:.

8. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡುವ ವಿಭಿನ್ನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ BMR ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

8. This is done by looking at the BMR value for the different activities you do each day.

9. ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡುವಾಗ, ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ MR ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ BMR ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಲೇಖನಗಳಿವೆ:

9. Looking online, there are articles that state that exercise can improve your MR and even your BMR:

10. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು 2,000 BMR ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಇಡೀ ವಾರಕ್ಕೆ 21,700 ಆಗಿದೆ.

10. for example, if you're a woman whose bmr is 2,000 and you're moderately active, that's 21,700 for the entire week.

11. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ನಿಮ್ಮ BMI ಮತ್ತು BMR ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಕೇವಲ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳಾಗಿವೆ.

11. It’s important to remember that your lifestyle is more important than your BMI and BMR as these figures are only guidelines .