Bmr Meaning In Gujarati

1. તે તમારા અને તમારા એકલા માટે ખાસ છે, અને તે એટલા માટે છે કારણ કે આપણી પાસે બધાનો પોતાનો બેઝલ મેટાબોલિક રેટ (BMR) છે.

1. It’s particular to you and you alone, and that’s because we all have our own Basal Metabolic Rate (BMR).

2. ઉદાહરણ તરીકે, કહો કે તમારું BMR 1,790 છે.

2. For example, say that your BMR is 1,790.

3. જો બેઠાડુ (થોડું કે કોઈ કસરત ન કરે) bmr x 1.2.

3. if you are sedentary(little to no exercise) bmr x 1.2.

4. આ કરવા માટે જરૂરી કેલરીની સંખ્યા તમારા bmr છે.

4. the amount of calories required to do this is your bmr.

5. ખૂબ જ સક્રિય વ્યક્તિઓએ BMR ને 1.725 વડે ગુણાકાર કરવો જોઈએ.

5. Very active individuals should multiply the BMR by 1.725.

6. બે બ્લેર મલ્ટી-રોપ મશીનો (BMR) માટે ઇલેક્ટ્રિકલ સાધનોનો પુરવઠો

6. Supply of electrical equipment for two Blair Multi-Rope machines (BMR)

7. સ્પ્લિન્ડ અને ટેપર્ડ શાફ્ટ 25 અને 1 in અને 1 in 28.56 સાથે bmr માટે તકનીકી ડેટા:.

7. technical data for bmr with 25 and 1 in and 1 in splined and 28.56 tapered shaft:.

8. આ તમે દરરોજ કરો છો તે વિવિધ પ્રવૃત્તિઓ માટે BMR મૂલ્ય જોઈને કરવામાં આવે છે.

8. This is done by looking at the BMR value for the different activities you do each day.

9. ઓનલાઈન જોઈએ તો, એવા લેખો છે જે જણાવે છે કે કસરત તમારા MR અને તમારા BMR ને પણ સુધારી શકે છે:

9. Looking online, there are articles that state that exercise can improve your MR and even your BMR:

10. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે 2,000 BMR ધરાવતી સ્ત્રી છો અને તમે સાધારણ સક્રિય છો, તો તે આખા અઠવાડિયા માટે 21,700 છે.

10. for example, if you're a woman whose bmr is 2,000 and you're moderately active, that's 21,700 for the entire week.

11. તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે તમારી જીવનશૈલી તમારા BMI અને BMR કરતાં વધુ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે આ આંકડાઓ માત્ર માર્ગદર્શિકા છે.

11. It’s important to remember that your lifestyle is more important than your BMI and BMR as these figures are only guidelines .