Bmr Meaning In Hindi

1. यह विशेष रूप से आप और आप ही के लिए है, और ऐसा इसलिए है क्योंकि हम सभी की अपनी बेसल मेटाबोलिक दर (बीएमआर) होती है।

1. It’s particular to you and you alone, and that’s because we all have our own Basal Metabolic Rate (BMR).

2. उदाहरण के लिए, कहें कि आपका बीएमआर 1,790 है।

2. For example, say that your BMR is 1,790.

3. यदि गतिहीन (कम या कोई व्यायाम नहीं करता है) bmr x 1.2।

3. if you are sedentary(little to no exercise) bmr x 1.2.

4. ऐसा करने के लिए आवश्यक कैलोरी की संख्या आपका बीएमआर है।

4. the amount of calories required to do this is your bmr.

5. बहुत सक्रिय व्यक्तियों को बीएमआर को 1.725 से गुणा करना चाहिए।

5. Very active individuals should multiply the BMR by 1.725.

6. दो ब्लेयर मल्टी-रोप मशीनों (बीएमआर) के लिए बिजली के उपकरणों की आपूर्ति

6. Supply of electrical equipment for two Blair Multi-Rope machines (BMR)

7. 28.56 में स्प्लिंड और पतला शाफ्ट 25 और 1 इंच और 1 के साथ बीएमआर के लिए तकनीकी डेटा:।

7. technical data for bmr with 25 and 1 in and 1 in splined and 28.56 tapered shaft:.

8. यह आपके द्वारा प्रत्येक दिन की जाने वाली विभिन्न गतिविधियों के बीएमआर मूल्य को देखकर किया जाता है।

8. This is done by looking at the BMR value for the different activities you do each day.

9. ऑनलाइन देखने पर, ऐसे लेख हैं जो बताते हैं कि व्यायाम आपके एमआर और यहां तक ​​कि आपके बीएमआर में भी सुधार कर सकता है:

9. Looking online, there are articles that state that exercise can improve your MR and even your BMR:

10. उदाहरण के लिए, यदि आप 2,000 के बीएमआर वाली महिला हैं और आप मध्यम रूप से सक्रिय हैं, तो यह पूरे सप्ताह के लिए 21,700 है।

10. for example, if you're a woman whose bmr is 2,000 and you're moderately active, that's 21,700 for the entire week.

11. यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपकी जीवनशैली आपके बीएमआई और बीएमआर से अधिक महत्वपूर्ण है क्योंकि ये आंकड़े केवल दिशानिर्देश हैं।

11. It’s important to remember that your lifestyle is more important than your BMI and BMR as these figures are only guidelines .