Bmr Meaning In Bengali

1. এটি আপনার এবং একা আপনার জন্য বিশেষ, এবং এর কারণ আমাদের সকলের নিজস্ব বেসাল মেটাবলিক রেট (BMR) আছে।

1. It’s particular to you and you alone, and that’s because we all have our own Basal Metabolic Rate (BMR).

2. উদাহরণস্বরূপ, বলুন যে আপনার BMR হল 1,790।

2. For example, say that your BMR is 1,790.

3. যদি বসে থাকে (সামান্য ব্যায়াম না করে) bmr x 1.2।

3. if you are sedentary(little to no exercise) bmr x 1.2.

4. এটি করার জন্য প্রয়োজনীয় ক্যালোরির সংখ্যা হল আপনার bmr।

4. the amount of calories required to do this is your bmr.

5. খুব সক্রিয় ব্যক্তিদের BMR 1.725 দ্বারা গুণ করা উচিত।

5. Very active individuals should multiply the BMR by 1.725.

6. দুটি ব্লেয়ার মাল্টি-রপ মেশিনের জন্য বৈদ্যুতিক সরঞ্জাম সরবরাহ (BMR)

6. Supply of electrical equipment for two Blair Multi-Rope machines (BMR)

7. স্প্লিনড এবং টেপারড শ্যাফট 25 এবং 1 ইঞ্চি এবং 1 ইন 28.56 সহ bmr-এর জন্য প্রযুক্তিগত ডেটা:।

7. technical data for bmr with 25 and 1 in and 1 in splined and 28.56 tapered shaft:.

8. আপনি প্রতিদিন যে বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ করেন তার BMR মান দেখে এটি করা হয়।

8. This is done by looking at the BMR value for the different activities you do each day.

9. অনলাইনে খুঁজছি, এমন নিবন্ধ রয়েছে যা বলে যে ব্যায়াম আপনার এমআর এবং এমনকি আপনার বিএমআরকে উন্নত করতে পারে:

9. Looking online, there are articles that state that exercise can improve your MR and even your BMR:

10. উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি 2,000 এর BMR সহ একজন মহিলা হন এবং আপনি মাঝারিভাবে সক্রিয় হন, তাহলে পুরো সপ্তাহের জন্য এটি 21,700।

10. for example, if you're a woman whose bmr is 2,000 and you're moderately active, that's 21,700 for the entire week.

11. এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার জীবনধারা আপনার BMI এবং BMR এর চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ কারণ এই পরিসংখ্যানগুলি শুধুমাত্র নির্দেশিকা।

11. It’s important to remember that your lifestyle is more important than your BMI and BMR as these figures are only guidelines .