1. ASMR تناؤ کو دور کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔

1. ASMR is a great way to relieve stress.

2. ASMR تناؤ اور تناؤ کو دور کرنے میں میری مدد کرتا ہے۔

2. ASMR helps me to release tension and stress.

3. پانی کے دباؤ کے تحت پودے اپنے سٹوماٹا کے بند ہونے سمیت ردعمل کی ایک سیریز کے ذریعے اپنی ٹرانسپائریشن اور فوٹو سنتھیس دونوں کو کم کرتے ہیں۔

3. plants under water stress decrease both their transpiration and photosynthesis through a number of responses, including closing their stomata.

4. تاہم، قینچ کا تناؤ کئی دوسرے vasoactive عوامل کو بھی متحرک کر سکتا ہے (جن میں سے کچھ vasoconstriction کا سبب بن سکتے ہیں) 30، لہذا یہ ضروری ہے کہ قینچ کا تناؤ محرک کسی بھی راستے 26 کے vasodilation کی عکاسی کرے۔

4. however, shear stress may also activate several other vasoactive factors(some of which may cause vasoconstriction) 30, making it essential that the evoked shear stress stimulus reflects vasodilation from no pathways 26.

5. کیا تناؤ وقفے سے ہرنیا کو خراب کر سکتا ہے؟

5. Can stress worsen a hiatus-hernia?

6. ریکی تناؤ کو دور کرنے کے لیے بھی بہت اچھی ہے۔

6. reiki is so good for relieving stress as well.

7. یاد رکھیں، جب آپ دباؤ میں ہوتے ہیں، تو دماغ کورٹیسول خارج کرتا ہے۔

7. remember, when you're under stress, the brain releases cortisol.

8. نیورسٹینیا، تناؤ، ڈپریشن کے ساتھ، آپ کو کھانے کے آدھے گھنٹے بعد دن میں تین بار 2 گولیاں لینے کی ضرورت ہے۔

8. with neurasthenia, stress, depression, you need to take 2 tablets three times a day, half an hour after a meal.

9. شنگلز مجھے دکھاتے ہیں کہ میں اس شخص یا صورت حال کے خلاف شدید ردعمل کا شکار ہوں جو مجھے بہت زیادہ تناؤ کا باعث بنا رہا ہے۔

9. Shingles shows me that I am having a strong reaction towards this person or situation that is causing me great stress.

10. سبز مناظر نہ صرف خوبصورت ہوتے ہیں بلکہ یہ ہمارے پیراسیمپیتھٹک اعصابی نظام کو بھی متحرک کرتے ہیں اور ہمارے تناؤ کی سطح کو کم کرتے ہیں۔

10. green landscapes aren't only beautiful, but also engage our parasympathetic nervous systems and lower our stress level.

11. یہ پیراسیمپیتھیٹک اعصابی نظام کو متحرک کرتا ہے، جس کے نتیجے میں جسم کے دباؤ والی لڑائی یا پرواز کے ردعمل سے نجات ملتی ہے۔

11. it stimulates the parasympathetic nervous system, which, in turn, soothes the body's stressful fight or flight response.

12. ان کے پاس ہمیشہ گاہک کی صحت کو ترجیح ہوتی ہے، اس لیے وہ اس بات پر زور دیتے ہیں کہ کوئی مصنوعی ذائقے اور رنگ نہیں ہیں، کوئی اضافی چیزیں نہیں ہیں۔ اور وہ اپنے صارفین کے لیے اپنی مصنوعات کو سختی اور احتیاط سے کنٹرول کرنے کا فلسفہ رکھتے ہیں۔

12. they always take client's health as priority, so they stress that there is no artificial flavors and colorants, no additives, etc. and have the philosophy to strictly and carefully control their products for their consumers.

13. میری ڈیوڈینائٹس تناؤ کی وجہ سے شروع ہوتی ہے۔

13. My duodenitis is triggered by stress.

14. مارکیٹنگ: کس حرف پر زور دیا جاتا ہے؟

14. marketing: which syllable is stressed?

15. جسمانی تعلیم تناؤ کو دور کرنے میں مدد کرتی ہے۔

15. Physical-education helps relieve stress.

16. کیا تناؤ سیبیسیئس سسٹ بننے کا سبب بن سکتا ہے؟

16. Can stress cause a sebaceous-cyst to form?

17. انہوں نے زور دے کر کہا کہ سننا جان بوجھ کر ہے۔

17. he stressed that listening is intentional.

18. تناؤ بھی کورٹیسول کی سطح کو بڑھاتا ہے۔

18. stress also increases your levels of cortisol.

19. جب خدا آپ کا رابطہ کار ہے تو کوئی تناؤ نہیں ہوتا۔

19. When god is your coordinator, there is no stress.

20. سٹوماٹا پودوں کو پانی کے دباؤ سے صحت یاب ہونے میں مدد کر سکتا ہے۔

20. Stomata can help plants recover from water stress.