1. ASMR ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

1. ASMR is a great way to relieve stress.

2. ASMR ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

2. ASMR helps me to release tension and stress.

3. ਪਾਣੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਅਧੀਨ ਪੌਦੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਟੋਮਾਟਾ ਦੇ ਬੰਦ ਹੋਣ ਸਮੇਤ, ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਰਾਹੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।

3. plants under water stress decrease both their transpiration and photosynthesis through a number of responses, including closing their stomata.

4. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸ਼ੀਅਰ ਤਣਾਅ ਕਈ ਹੋਰ ਵੈਸੋਐਕਟਿਵ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਰਗਰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਵੈਸੋਕੰਸਟ੍ਰਕਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ) 30, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੀਅਰ ਤਣਾਅ ਉਤੇਜਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਰਗ 26 ਦੇ ਵੈਸੋਡੀਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।

4. however, shear stress may also activate several other vasoactive factors(some of which may cause vasoconstriction) 30, making it essential that the evoked shear stress stimulus reflects vasodilation from no pathways 26.

5. ਕੀ ਤਣਾਅ ਇੱਕ ਅੰਤਰਾਲ-ਹਰਨੀਆ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ?

5. Can stress worsen a hiatus-hernia?

6. ਤਣਾਅ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਰੇਕੀ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।

6. reiki is so good for relieving stress as well.

7. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਛੱਡਦਾ ਹੈ।

7. remember, when you're under stress, the brain releases cortisol.

8. ਨਿਊਰਾਸਥੀਨੀਆ, ਤਣਾਅ, ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ 2 ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

8. with neurasthenia, stress, depression, you need to take 2 tablets three times a day, half an hour after a meal.

9. ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਮੈਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸਖ਼ਤ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ।

9. Shingles shows me that I am having a strong reaction towards this person or situation that is causing me great stress.

10. ਗ੍ਰੀਨ ਲੈਂਡਸਕੇਪ ਸਿਰਫ ਸੁੰਦਰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਹ ਸਾਡੇ ਪੈਰਾਸਿਮਪੈਥੈਟਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵੀ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।

10. green landscapes aren't only beautiful, but also engage our parasympathetic nervous systems and lower our stress level.

11. ਇਹ ਪੈਰਾਸਿਮਪੈਥੈਟਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਲੜਾਈ ਜਾਂ ਉਡਾਣ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

11. it stimulates the parasympathetic nervous system, which, in turn, soothes the body's stressful fight or flight response.

12. ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗਾਹਕ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਨਕਲੀ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਰੰਗ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕੋਈ ਐਡਿਟਿਵ ਆਦਿ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸਖਤੀ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਫਲਸਫਾ ਹੈ।

12. they always take client's health as priority, so they stress that there is no artificial flavors and colorants, no additives, etc. and have the philosophy to strictly and carefully control their products for their consumers.

13. ਮੇਰੀ duodenitis ਤਣਾਅ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

13. My duodenitis is triggered by stress.

14. ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ: ਕਿਹੜਾ ਸ਼ਬਦ-ਜੋੜ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ?

14. marketing: which syllable is stressed?

15. ਸਰੀਰਕ-ਸਿੱਖਿਆ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

15. Physical-education helps relieve stress.

16. ਕੀ ਤਣਾਅ ਇੱਕ ਸੇਬੇਸੀਅਸ-ਸਿਸਟ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ?

16. Can stress cause a sebaceous-cyst to form?

17. ਉਸਨੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਕੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸੁਣਨਾ ਜਾਣ ਬੁੱਝ ਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

17. he stressed that listening is intentional.

18. ਤਣਾਅ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

18. stress also increases your levels of cortisol.

19. ਜਦੋਂ ਰੱਬ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਆਰਡੀਨੇਟਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਤਣਾਅ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

19. When god is your coordinator, there is no stress.

20. ਸਟੋਮਾਟਾ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

20. Stomata can help plants recover from water stress.