1. ASMR মানসিক চাপ উপশম করার একটি দুর্দান্ত উপায়।

1. ASMR is a great way to relieve stress.

2. ASMR আমাকে উত্তেজনা এবং চাপ থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে।

2. ASMR helps me to release tension and stress.

3. জলের চাপে থাকা গাছগুলি তাদের স্টোমাটা বন্ধ করা সহ একাধিক প্রতিক্রিয়ার মাধ্যমে তাদের শ্বাস-প্রশ্বাস এবং তাদের সালোকসংশ্লেষণ উভয়ই হ্রাস করে।

3. plants under water stress decrease both their transpiration and photosynthesis through a number of responses, including closing their stomata.

4. যাইহোক, শিয়ার স্ট্রেস অন্যান্য বেশ কয়েকটি ভাসোঅ্যাকটিভ ফ্যাক্টরকেও সক্রিয় করতে পারে (যার মধ্যে কিছু রক্তনালী সংকোচনের কারণ হতে পারে) 30, তাই এটি অপরিহার্য যে শিয়ার স্ট্রেস উদ্দীপনা যে কোনও পথের ভাসোডিলেশন প্রতিফলিত করে 26।

4. however, shear stress may also activate several other vasoactive factors(some of which may cause vasoconstriction) 30, making it essential that the evoked shear stress stimulus reflects vasodilation from no pathways 26.

5. মানসিক চাপ দূর করার জন্যও রেকি খুব ভালো।

5. reiki is so good for relieving stress as well.

6. মনে রাখবেন, আপনি যখন চাপে থাকেন, তখন মস্তিষ্ক কর্টিসল নিঃসরণ করে।

6. remember, when you're under stress, the brain releases cortisol.

7. নিউরাস্থেনিয়া, স্ট্রেস, হতাশার সাথে, আপনাকে খাবারের আধা ঘন্টা পরে দিনে তিনবার 2 টি ট্যাবলেট নিতে হবে।

7. with neurasthenia, stress, depression, you need to take 2 tablets three times a day, half an hour after a meal.

8. শিংলস আমাকে দেখায় যে এই ব্যক্তি বা পরিস্থিতির প্রতি আমার তীব্র প্রতিক্রিয়া হচ্ছে যা আমাকে খুব চাপ সৃষ্টি করছে।

8. Shingles shows me that I am having a strong reaction towards this person or situation that is causing me great stress.

9. সবুজ ল্যান্ডস্কেপগুলি কেবল সুন্দরই নয়, তারা আমাদের প্যারাসিমপ্যাথেটিক স্নায়ুতন্ত্রকে সক্রিয় করে এবং আমাদের চাপের মাত্রা কমিয়ে দেয়।

9. green landscapes aren't only beautiful, but also engage our parasympathetic nervous systems and lower our stress level.

10. এটি প্যারাসিমপ্যাথেটিক স্নায়ুতন্ত্রকে উদ্দীপিত করে, যা ফলস্বরূপ শরীরের চাপযুক্ত লড়াই বা ফ্লাইট প্রতিক্রিয়া থেকে মুক্তি দেয়।

10. it stimulates the parasympathetic nervous system, which, in turn, soothes the body's stressful fight or flight response.

11. তারা সবসময় গ্রাহকের স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দেয়, তাই তারা জোর দেয় যে কোনও কৃত্রিম স্বাদ এবং রঙ নেই, কোনও সংযোজন নেই ইত্যাদি। এবং তাদের ভোক্তাদের জন্য কঠোরভাবে এবং সাবধানে তাদের পণ্য নিয়ন্ত্রণ করার একটি দর্শন রয়েছে।

11. they always take client's health as priority, so they stress that there is no artificial flavors and colorants, no additives, etc. and have the philosophy to strictly and carefully control their products for their consumers.

12. মানসিক চাপ কি হায়াটাস-হার্নিয়া খারাপ করতে পারে?

12. Can stress worsen a hiatus-hernia?

13. আমার duodenitis চাপ দ্বারা ট্রিগার হয়.

13. My duodenitis is triggered by stress.

14. মার্কেটিং: কোন শব্দাংশ জোর দেওয়া হয়?

14. marketing: which syllable is stressed?

15. শারীরিক-শিক্ষা মানসিক চাপ দূর করতে সাহায্য করে।

15. Physical-education helps relieve stress.

16. মানসিক চাপ কি সেবেসিয়াস-সিস্ট গঠন করতে পারে?

16. Can stress cause a sebaceous-cyst to form?

17. তিনি জোর দিয়েছিলেন যে শোনা ইচ্ছাকৃত।

17. he stressed that listening is intentional.

18. মানসিক চাপও কর্টিসলের মাত্রা বাড়ায়।

18. stress also increases your levels of cortisol.

19. যখন ঈশ্বর আপনার সমন্বয়কারী, কোন চাপ নেই.

19. When god is your coordinator, there is no stress.

20. স্টোমাটা গাছগুলিকে জলের চাপ থেকে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করতে পারে।

20. Stomata can help plants recover from water stress.