Push Up Meaning In Kannada

1. ಕ್ರಮೇಣ 10 ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು 1 ಪುಷ್-ಅಪ್‌ಗೆ ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸಿ.

1. gradually work your way up to 10 squats and 1 push up.

2. ಆದರೆ ಮೇಲಿನ ಹಲಗೆಯ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳಬೇಡಿ.

2. but don't just push up to the plank position at the top.

3. ಅಥವಾ ಆರ್ಮ್ಸ್ಟ್ರೆಸ್ಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

3. or use a chair with armrests and help push up with your arms.

4. ಕಂಠರೇಖೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮುಂಭಾಗದ ಬಟನ್ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

4. the front push up button in the middle to enhance the cleavage.

5. ನಾನು ಕೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದುರ್ಬಲನಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳ ಪುಶ್ ಅಪ್‌ಗಳು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ತೋರುತ್ತಿವೆ.

5. Push ups of all things seem to be worst as I am quite weak in the core.

6. ನಮ್ಮ ಸ್ಟ್ರಾಪ್‌ಲೆಸ್ ಪುಶ್ ಅಪ್ ಬ್ರಾ ಸ್ವಯಂ-ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಟ್ರಾಪ್‌ಲೆಸ್ ಬ್ರಾ ಆಗಿದೆ.

6. our backless strapless push up bra is a self-adhesive backless and strapless bra.

7. ನಮ್ಮ ಸ್ಟ್ರಾಪ್‌ಲೆಸ್ ಪುಶ್ ಅಪ್ ಬ್ರಾ ಸ್ವಯಂ-ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಟ್ರಾಪ್‌ಲೆಸ್ ಬ್ರಾ ಆಗಿದೆ.

7. our backless strapless push up bra is a self-adhesive backless and strapless bra.

8. ಅವಲೋಕನ: ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾದ ಫೈಬರ್ಗ್ಲಾಸ್ ಟೆಲಿಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಆಂಟೆನಾ ಮಾಸ್ಟ್ ಟೆಲಿಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಮಾಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ.

8. large image: heavy duty fiberglass telescoping antenna mast push up telescoping masts.

9. ಅವಲೋಕನ: ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾದ ಫೈಬರ್ಗ್ಲಾಸ್ ಟೆಲಿಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಆಂಟೆನಾ ಮಾಸ್ಟ್ ಟೆಲಿಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಮಾಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ.

9. large image: heavy duty fiberglass telescoping antenna mast push up telescoping masts.

10. ಕೀಲಿಯು ಸ್ಫೋಟಕ ಮರಣದಂಡನೆಯಾಗಿದೆ: "ನಾನು ಪುಶ್-ಅಪ್ ಮಾಡಿದರೆ, ನಾನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಗ್, ಪುಶ್ ಅಪ್."

10. the key is explosive execution:"if i'm doing a pushup, i go down slowly and, bang, push up.".

11. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಸರ್ಕಾರವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದೆ: ತೈಲ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿಶಾಲವಾದ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಒಪ್ಪಂದ.

11. Recently, the government achieved an important success: a broad international agreement to push up the price of oil.

12. ಇದು ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬೆಂಬಲಿತ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಟ್ರಾಪ್‌ಲೆಸ್ ಬ್ರಾ, ಪುಶ್ ಅಪ್ ಬ್ರಾ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ತನಬಂಧಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

12. it is a supportive stick-on strapless bra with smooth fabric, a push up bra and it better than any kind of adhesive bra.

13. ಸ್ಪೈಡರ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಪುಷ್-ಅಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾನು ಹೆಣಗಾಡಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ.

13. i also struggled to do the number of reps required for the spiderman push ups but just took a couple of breaks whilst doing them.

14. ಸ್ಪೈಡರ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಪುಷ್-ಅಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾನು ಹೆಣಗಾಡಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ.

14. i also struggled to do the number of reps required for the spiderman push ups but just took a couple of breaks whilst doing them.

15. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎನ್ರಾನ್‌ನ ರಾಕ್ಷಸ ಕ್ರಮಗಳು ಅನೇಕವೇಳೆ ವಂಚನೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಪಂತಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಎಲಿವೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಘೋಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಷೇರು ಬೆಲೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

15. indeed, enron's unscrupulous actions were often gambles to keep the deception going and so push up the stock price, which was posted daily in the company elevator.

16. 78 ಮಿಲಿಯನ್ ಬೇಬಿ ಬೂಮರ್‌ಗಳು ಆಲ್ಝೈಮರ್‌ನ ಆಕ್ರಮಣದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ತಲುಪುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮೇರಿ ಶ್ರೀವರ್ ಗಮನಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ; ಇದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಅಮೆರಿಕಕ್ಕೆ ಆರ್ಥಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

16. 78 million baby boomers are rapidly reaching the age of Alzheimer’s onset, Mary Shriver points out; this will soon push up the economic and social costs for America as a whole.

17. ಬೆಟ್ಚಾ ಪುಷ್-ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

17. Betcha can't do a push-up.

18. ಕೊಹ್ಲ್ ಮತ್ತು ಪುಷ್-ಅಪ್ ಬ್ರಾ.

18. kohl and push-up bra.

19. ಪುಷ್-ಅಪ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಎಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

19. push-ups help tone your abs

20. ನಿಮ್ಮ ಬರ್ಪೀಸ್ ಮತ್ತು ಪುಶ್-ಅಪ್‌ಗಳನ್ನು ಒಂದು ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಮಾಡಿ.

20. do your burpees and push-ups on one arm.

21. ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪುಷ್-ಅಪ್ ಅನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? -ಕ್ರಿಸ್

21. Have you mastered the perfect push-up? —Kris

22. ಪುಷ್-ಅಪ್‌ಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ನನ್ನ ಗುರುತಿನ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

22. Push-ups are practically a part of my identity.

23. ಪುಷ್-ಅಪ್‌ಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ/ಮುಕ್ತಾಯ (ಸ್ಕ್ವಾಟ್, ಇತ್ಯಾದಿ).

23. one inhale/ exhale for one push-up(squat, etc.).

24. ಪುಷ್-ಅಪ್ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.

24. get in a push-up position and rest on your forearms.

25. ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಪುಶ್-ಅಪ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿ.

25. Really, he’s just someone who does a lot of push-ups.

26. ನೀವು ನಿಜವಾದ ಪುಷ್-ಅಪ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ದಿನ ಇದು!

26. This is the first day that you will do a real push-up!

27. ಪಿಮ್ ಅವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೂವತ್ತು ಪುಷ್-ಅಪ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಳಿದರು.

27. pim told me that he does thirty push-ups every morning.

28. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು, ಪುಲ್-ಅಪ್‌ಗಳು, ಪುಷ್-ಅಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟೆಪ್-ಅಪ್‌ಗಳು ಸೇರಿವೆ.

28. such exercises include squats, pull-ups, push-ups and step-ups.

29. ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಪುರುಷರು 40 ಪುಷ್-ಅಪ್‌ಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಗುರಿಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

29. Learn more about why middle-aged men should aim for 40 push-ups.

30. ಅಲಿಗೇಟರ್ (ಸಂ. 13) ಅಥವಾ ಜಾಕ್‌ನೈಫ್ ಪುಶ್-ಅಪ್ (ಸಂ. 34) ಹೇಗೆ?

30. How about an alligator (No. 13) or a jackknife push-up (No. 34)?

31. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪುಷ್-ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು (ಅದೂ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ).

31. Push-ups can be done on your knees (even that will become difficult).

32. ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ 1: 3 ಸರಣಿಗಳು ಪ್ರತಿ ಕಾಲಿಗೆ 10 ಲಂಗ್‌ಗಳು, 10 ಪುಷ್-ಅಪ್‌ಗಳು, 10 ಸಿಟ್-ಅಪ್‌ಗಳು.

32. circuit 1: 3 sets alternating 10 lunges for each leg, 10 push-ups, 10 sit-ups.

33. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರು ಎಷ್ಟು ಪುಷ್-ಅಪ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ-ಮಿಚೆಲ್ ಒಬಾಮಾ ಅವರಂತೆ ಕನಿಷ್ಠ 25?

33. So how many push-ups should women be able to do—at least 25 like Michelle Obama?

34. ಒಂದು ಹಲಗೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪುಷ್-ಅಪ್ ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಐಚ್ಛಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಯಿತು.

34. One plank and one push-up felt like more than enough optional activity for one day.

35. ಪುಶ್-ಅಪ್ ಬ್ರಾಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಬಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಥವಾ ಎತ್ತರವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

35. push-up bras definitely work, but most women want to have a fuller or larger look all the time- with or without clothes.

36. (ಈ 52 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಪುಶ್-ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೆ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಆಟಗಳನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಹೋದಾಗ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಿದರು.)

36. (That's exactly what this 52-year-old did when she went from not being able to do a push-up to winning the CrossFit games.)