Push Up Meaning In Gujarati

1. ધીમે ધીમે 10 સ્ક્વોટ્સ અને 1 પુશ-અપમાં આગળ વધો.

1. gradually work your way up to 10 squats and 1 push up.

2. પરંતુ ફક્ત તમારી જાતને ટોચની પ્લેન્ક પોઝિશન પર ધકેલશો નહીં.

2. but don't just push up to the plank position at the top.

3. અથવા આર્મરેસ્ટ સાથે ખુરશીનો ઉપયોગ કરો અને તમારી જાતને તમારા હાથથી ઉપર રાખવામાં મદદ કરો.

3. or use a chair with armrests and help push up with your arms.

4. નેકલાઇનને વધારવા માટે આગળનું બટન મધ્યમાં ઉપર જાય છે.

4. the front push up button in the middle to enhance the cleavage.

5. બધી વસ્તુઓના પુશ-અપ્સ સૌથી ખરાબ લાગે છે કારણ કે હું કોરમાં ખૂબ જ નબળી છું.

5. Push ups of all things seem to be worst as I am quite weak in the core.

6. અમારી સ્ટ્રેપલેસ પુશ અપ બ્રા સ્વ-એડહેસિવ સ્ટ્રેપલેસ બ્રા છે.

6. our backless strapless push up bra is a self-adhesive backless and strapless bra.

7. અમારી સ્ટ્રેપલેસ પુશ અપ બ્રા સ્વ-એડહેસિવ સ્ટ્રેપલેસ બ્રા છે.

7. our backless strapless push up bra is a self-adhesive backless and strapless bra.

8. વિહંગાવલોકન: મજબૂત ફાઇબરગ્લાસ ટેલિસ્કોપિક એન્ટેના માસ્ટ ટેલિસ્કોપિક માસ્ટને ઉપર તરફ ધકેલે છે.

8. large image: heavy duty fiberglass telescoping antenna mast push up telescoping masts.

9. વિહંગાવલોકન: મજબૂત ફાઇબરગ્લાસ ટેલિસ્કોપિક એન્ટેના માસ્ટ ટેલિસ્કોપિક માસ્ટને ઉપર તરફ ધકેલે છે.

9. large image: heavy duty fiberglass telescoping antenna mast push up telescoping masts.

10. ચાવી એ વિસ્ફોટક અમલ છે: "જો હું પુશ-અપ કરું છું, તો હું ધીમેથી નીચે જાઉં છું અને, બેંગ, પુશ અપ."

10. the key is explosive execution:"if i'm doing a pushup, i go down slowly and, bang, push up.".

11. તાજેતરમાં, સરકારે એક મહત્વપૂર્ણ સફળતા હાંસલ કરી: તેલના ભાવમાં વધારો કરવા માટે એક વ્યાપક આંતરરાષ્ટ્રીય કરાર.

11. Recently, the government achieved an important success: a broad international agreement to push up the price of oil.

12. તે સોફ્ટ ફેબ્રિક, પુશ અપ બ્રા સાથે સહાયક એડહેસિવ સ્ટ્રેપલેસ બ્રા છે અને કોઈપણ પ્રકારની એડહેસિવ બ્રા કરતાં વધુ સારી છે.

12. it is a supportive stick-on strapless bra with smooth fabric, a push up bra and it better than any kind of adhesive bra.

13. સ્પાઈડરમેન પુશ-અપ્સ માટે જરૂરી સંખ્યાબંધ રેપ્સ કરવા માટે પણ મેં સંઘર્ષ કર્યો, પરંતુ મેં તે કરવામાં માત્ર થોડા જ વિરામ લીધા.

13. i also struggled to do the number of reps required for the spiderman push ups but just took a couple of breaks whilst doing them.

14. સ્પાઈડરમેન પુશ-અપ્સ માટે જરૂરી સંખ્યાબંધ રેપ્સ કરવા માટે પણ મેં સંઘર્ષ કર્યો, પરંતુ મેં તે કરવામાં માત્ર થોડા જ વિરામ લીધા.

14. i also struggled to do the number of reps required for the spiderman push ups but just took a couple of breaks whilst doing them.

15. વાસ્તવમાં, એનરોનની બદમાશ ક્રિયાઓ ઘણીવાર છેતરપિંડી ચાલુ રાખવા માટે દાવ લગાવતી હતી અને આમ શેરના ભાવમાં વધારો કરે છે, જેની જાહેરાત કોર્પોરેટ લિફ્ટમાં દરરોજ કરવામાં આવતી હતી.

15. indeed, enron's unscrupulous actions were often gambles to keep the deception going and so push up the stock price, which was posted daily in the company elevator.

16. 78 મિલિયન બેબી બૂમર્સ ઝડપથી અલ્ઝાઈમરની શરૂઆતની ઉંમરે પહોંચી રહ્યા છે, મેરી શ્રીવર નિર્દેશ કરે છે; આ ટૂંક સમયમાં સમગ્ર અમેરિકા માટે આર્થિક અને સામાજિક ખર્ચમાં વધારો કરશે.

16. 78 million baby boomers are rapidly reaching the age of Alzheimer’s onset, Mary Shriver points out; this will soon push up the economic and social costs for America as a whole.

17. બેચા પુશ-અપ કરી શકતો નથી.

17. Betcha can't do a push-up.

18. કોહલ અને પુશ-અપ બ્રા.

18. kohl and push-up bra.

19. પુશ-અપ્સ તમારા એબ્સને ટોન કરવામાં મદદ કરે છે

19. push-ups help tone your abs

20. એક હાથ પર તમારા બર્પી અને પુશ-અપ્સ કરો.

20. do your burpees and push-ups on one arm.

21. શું તમે સંપૂર્ણ પુશ-અપમાં નિપુણતા મેળવી છે? -ક્રિસ

21. Have you mastered the perfect push-up? —Kris

22. પુશ-અપ્સ વ્યવહારીક રીતે મારી ઓળખનો એક ભાગ છે.

22. Push-ups are practically a part of my identity.

23. પુશ-અપ (સ્ક્વોટ, વગેરે) માટે પ્રેરણા/સમાપ્તિ.

23. one inhale/ exhale for one push-up(squat, etc.).

24. પુશ-અપ સ્થિતિમાં આવો અને તમારા હાથ પર આરામ કરો.

24. get in a push-up position and rest on your forearms.

25. ખરેખર, તે માત્ર એવી વ્યક્તિ છે જે ઘણા બધા પુશ-અપ્સ કરે છે.

25. Really, he’s just someone who does a lot of push-ups.

26. આ પહેલો દિવસ છે જ્યારે તમે વાસ્તવિક પુશ-અપ કરશો!

26. This is the first day that you will do a real push-up!

27. પિમે મને કહ્યું કે તે દરરોજ સવારે ત્રીસ પુશ-અપ કરે છે.

27. pim told me that he does thirty push-ups every morning.

28. આ કસરતોમાં સ્ક્વોટ્સ, પુલ-અપ્સ, પુશ-અપ્સ અને સ્ટેપ-અપ્સનો સમાવેશ થાય છે.

28. such exercises include squats, pull-ups, push-ups and step-ups.

29. આધેડ વયના પુરુષોએ શા માટે 40 પુશ-અપ્સનું લક્ષ્ય રાખવું જોઈએ તે વિશે વધુ જાણો.

29. Learn more about why middle-aged men should aim for 40 push-ups.

30. મગર (નં. 13) અથવા જેકનાઈફ પુશ-અપ (નં. 34) વિશે શું?

30. How about an alligator (No. 13) or a jackknife push-up (No. 34)?

31. તમારા ઘૂંટણ પર પુશ-અપ્સ કરી શકાય છે (તે પણ મુશ્કેલ બનશે).

31. Push-ups can be done on your knees (even that will become difficult).

32. સર્કિટ 1: 3 શ્રેણી દરેક પગ માટે 10 લંગ્સ, 10 પુશ-અપ્સ, 10 સિટ-અપ્સ.

32. circuit 1: 3 sets alternating 10 lunges for each leg, 10 push-ups, 10 sit-ups.

33. તો મિશેલ ઓબામાની જેમ ઓછામાં ઓછા 25 મહિલાઓએ કેટલા પુશ-અપ્સ કરવા સક્ષમ હોવા જોઈએ?

33. So how many push-ups should women be able to do—at least 25 like Michelle Obama?

34. એક પાટિયું અને એક પુશ-અપ એક દિવસ માટે પૂરતી વૈકલ્પિક પ્રવૃત્તિ કરતાં વધુ જેવું લાગ્યું.

34. One plank and one push-up felt like more than enough optional activity for one day.

35. પુશ-અપ બ્રા ચોક્કસપણે કામ કરે છે, પરંતુ મોટાભાગની સ્ત્રીઓ કપડા સાથે અથવા વગર, હંમેશા સંપૂર્ણ અથવા ઉંચી દેખાવા માંગે છે.

35. push-up bras definitely work, but most women want to have a fuller or larger look all the time- with or without clothes.

36. (ક્રોસફિટ ગેમ્સ જીતવા માટે પુશ-અપ ન કરી શકવાને કારણે આ 52-વર્ષીય વ્યક્તિએ બરાબર એવું જ કર્યું હતું.)

36. (That's exactly what this 52-year-old did when she went from not being able to do a push-up to winning the CrossFit games.)