1. فلم کے اختتام کی طرف، امیجز کی کیکوفونی واپس آتی ہے، اس بار افراتفری سکون میں بدل جاتی ہے اور خاموشی کے کچھ مراقبہ کے لمحات پیش کرتے ہیں۔

1. near the end of the film, the cacophony of images returns, this time with the chaos transforming into calmness and offering a few meditative moments of stillness.

2. مراقبہ کی تکنیک

2. meditative techniques

3. واقعی مراقبہ کرنے والا شخص زندہ دل ہوتا ہے۔

3. a really meditative person is playful;

4. آپ مراقبہ نہیں کر سکتے، لیکن آپ مراقبہ کر سکتے ہیں۔

4. you cannot meditate, but you can be meditative.

5. محبت آپ کو مراقبہ بناتی ہے اگر یہ صحیح راستے پر ہے۔

5. love makes you meditative if it is on the right lines.

6. 300 سے پسماندہ شمار کریں - یہ مراقبہ اور مفید ہے۔

6. Count backward from 300 – this is meditative and useful

7. بند آنکھیں، دھیمے دھیمے قدم - گوئسرن پہنچ چکا تھا۔

7. Closed eyes, meditatively slow steps - Goisern had arrived.

8. اظہار مراقبہ کے مشاغل کو مائمز اور گرائمیسز میں بدل دیتا ہے۔

8. expression turns meditative occupations into pampering and grimacing.

9. اپنے ساتھ خاموش مراقبہ کے لمحات میں، میں اپنے آپ سے پیار کرتا ہوں۔

9. In the quiet meditative moments with myself, I fall in love with myself.

10. اس عالمی جاز کے ٹکڑے میں ہپنوٹک شکلیں ہیں جو لگ بھگ مراقبہ لگ سکتی ہیں۔

10. This world jazz piece has hypnotic motifs that can seem almost meditative.

11. تو نہ صرف آپ نے بلکہ تمام بچوں نے مراقبہ کیا، اور پھر یہ کھو گیا۔

11. so not only you, but every child has been meditative, and then it is lost.

12. دوسروں کے مددگار اور پوشیدہ تعاون پر غور و فکر کرنا۔"

12. Meditatively reflecting on the helpful and invisible contribution of others.”

13. اگر آپ اسے مراقبہ کے وقت کے طور پر بھی استعمال کرتے ہیں تو آپ اس کی پیداواری صلاحیت کو دوگنا کر سکتے ہیں۔"

13. If you use it also as a meditative time you can double the productivity of it."

14. میں نے اس سے بڑی ہمت نہیں دیکھی یعنی مراقبہ کرنے کی ہمت۔

14. I have not come across a greater courage than that - the courage to be meditative.

15. آپ کے باغ کو باقاعدہ دیکھ بھال کی ضرورت ہوگی، لیکن یہ آرام دہ یا مراقبہ بھی ہوسکتا ہے۔

15. your garden will require regular maintenance, but this can be relaxing or even meditative.

16. تاہم، کوبن بڑے اداروں کا دوست نہیں تھا، وہ ایک سادہ اور مراقبہ کی زندگی چاہتا تھا۔

16. However, Kobun was not a friend of big institutions, he sought a simple and meditative life.

17. یا تو 1977/78 یا 1975 میں ریکارڈ کیا گیا یہ ٹکڑا ایک بہت ہی پرسکون، تقریباً غور کرنے والا زیور ہے۔

17. Recorded either in 1977/78 or 1975 this piece remains a very quiet, almost meditative jewel.

18. دونوں گروپوں کو بتایا گیا کہ مطالعہ میں "کھلی آنکھوں کے ساتھ مراقبہ کا تجربہ" شامل ہوگا۔

18. Both groups were informed that the study would include a “meditative experience with open eyes”.

19. ان کا خیال ہے کہ تائی چی کا مراقبہ کرنے والا جزو محققین کے ذریعہ پائے جانے والے زیادہ تر فوائد فراہم کرسکتا ہے۔

19. He believes the meditative component of tai chi may confer most of the benefits found by researchers.

20. ایک پرسکون مراقبہ کی حالت میں، اپنے دل کی گہرائیوں سے، حفاظت کے لیے جیگوار کی روح کو پکاریں۔

20. in a calm meditative state, from your deepest heart, call on the spirit of the jaguar to protect you.