1. 24 گھنٹے تک سنگین جسمانی مشقت سے پرہیز کریں (ذیابیطس کی صورت میں جسمانی سرگرمی کے بارے میں مزید جانیں)؛

1. Avoid serious physical exertion for 24 hours (learn more about physical activity in case of diabetes mellitus);

2. یہ وہ درد ہے جو ریڑھ کی ہڈی کے نچلے حصے سے کولہوں کے ذریعے اور ٹانگ کے نیچے نکلتا ہے جو سیاٹیکا کو کمر کے درد سے مختلف بناتا ہے۔

2. it's the radiating pain from your lower spins through the buttock and leg that make sciatica different from exertion related back pain.

3. روزا کے لیے، یہ سرعت پراسرار طریقے سے مطلق العنان طاقت کے معیار کی نقل کرتی ہے: 1 یہ مضامین کی مرضی اور اعمال پر دباؤ ڈالتی ہے۔

3. to rosa, this acceleration eerily mimics the criteria of a totalitarian power: 1 it exerts pressure on the wills and actions of subjects;

4. Amazonian guarana جسم کی کارکردگی کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے، یہاں تک کہ بڑھتی ہوئی جسمانی مشقت کے دوران بھی۔

4. amazonian guarana helps to improve the performance of the body, including during increased physical exertion.

5. ہوا دباؤ ڈالتی ہے.

5. air exerts pressure.

6. ایک طویل وقت کے لئے کوشش.

6. exertion for a long time.

7. وہ کوشش سے ہانپ رہی تھی۔

7. she was panting with the exertion

8. ہم مرتبہ کے دباؤ سے کیا طاقت ہو سکتی ہے!

8. what power peer pressure can exert!

9. چاند زمین پر ایک طاقت کا استعمال کرتا ہے

9. the moon exerts a force on the Earth

10. ایک برقی میدان (E) ایک قوت کا استعمال کرے گا،

10. An electric field (E) will exert a force,

11. کوہ پیمائی جسمانی کوشش ہے۔

11. mountain climbing means physical exertion.

12. اگر آپ کی مشقت ایک گھنٹے یا اس سے کم وقت میں شروع ہوتی ہے۔

12. If your exertion starts in one hour or less

13. میں جو کچھ خدا کے طور پر ہوں، میں آپ کی بھلائی کے لیے ورزش کرتا ہوں۔

13. all that i am as god, i exert for your good.

14. سوروس بدعنوانی کے ذریعے اپنا اثر و رسوخ استعمال کرتا ہے۔

14. Soros exerts his influence through corruption.

15. اسے بعد از مشقت خرابی یا PEM کہا جاتا ہے۔

15. This is called post-exertional malaise or PEM.

16. آدمی اپنی مرضی سے اپنے ستاروں پر راج کر سکتا ہے۔

16. A man can rule his stars by exerting his will.

17. انجائنا کے اکثر حملے مشقت کی وجہ سے نہیں ہوتے ہیں۔

17. frequent angina attacks not caused by exertion.

18. کیا آپ ورزش کے دوران سینے میں درد محسوس کرتے ہیں؟

18. do you feel pain in your chest during exertion?

19. مہمانوں نے "آدھی محنت کیے بغیر" جیت لیا۔

19. Visitors won “without half exerting themselves.

20. چین دوسرے طریقوں سے بھی تعلیمی دباؤ ڈالتا ہے۔

20. China exerts academic pressure in other ways, too.