1. 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಗಂಭೀರ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ (ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ);

1. Avoid serious physical exertion for 24 hours (learn more about physical activity in case of diabetes mellitus);

2. ಇದು ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನೆಲುಬುಗಳಿಂದ ಪೃಷ್ಠದ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಕಾಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಹೊರಸೂಸುವ ನೋವು ಸಿಯಾಟಿಕಾವನ್ನು ಶ್ರಮದ ಬೆನ್ನುನೋವಿನಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

2. it's the radiating pain from your lower spins through the buttock and leg that make sciatica different from exertion related back pain.

3. ರೋಸಾಗೆ, ಈ ವೇಗವರ್ಧನೆಯು ನಿರಂಕುಶ ಶಕ್ತಿಯ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ನಿಗೂಢವಾಗಿ ಅನುಕರಿಸುತ್ತದೆ: 1 ಇದು ವಿಷಯಗಳ ಇಚ್ಛೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ;

3. to rosa, this acceleration eerily mimics the criteria of a totalitarian power: 1 it exerts pressure on the wills and actions of subjects;

4. ಅಮೆಜೋನಿಯನ್ ಗೌರಾನಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. amazonian guarana helps to improve the performance of the body, including during increased physical exertion.

5. ಗಾಳಿಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

5. air exerts pressure.

6. ದೀರ್ಘಕಾಲ ಪ್ರಯತ್ನ.

6. exertion for a long time.

7. ಅವಳು ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಉಸಿರುಗಟ್ಟುತ್ತಿದ್ದಳು

7. she was panting with the exertion

8. ಗೆಳೆಯರ ಒತ್ತಡವು ಎಂತಹ ಶಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿಸಬಹುದು!

8. what power peer pressure can exert!

9. ಚಂದ್ರನು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಬಲವನ್ನು ಬೀರುತ್ತಾನೆ

9. the moon exerts a force on the Earth

10. ವಿದ್ಯುತ್ ಕ್ಷೇತ್ರ (ಇ) ಬಲವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ,

10. An electric field (E) will exert a force,

11. ಪರ್ವತಾರೋಹಣವು ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮ.

11. mountain climbing means physical exertion.

12. ನಿಮ್ಮ ಶ್ರಮವು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ

12. If your exertion starts in one hour or less

13. ನಾನು ದೇವರಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಒಳಿತಿಗಾಗಿ ನಾನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

13. all that i am as god, i exert for your good.

14. ಸೊರೊಸ್ ಭ್ರಷ್ಟಾಚಾರದ ಮೂಲಕ ತನ್ನ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರುತ್ತಾನೆ.

14. Soros exerts his influence through corruption.

15. ಇದನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್-ಎರ್ಷನಲ್ ಮೆಲೈಸ್ ಅಥವಾ PEM ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

15. This is called post-exertional malaise or PEM.

16. ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ತನ್ನ ನಕ್ಷತ್ರಗಳನ್ನು ಆಳಬಹುದು.

16. A man can rule his stars by exerting his will.

17. ಆಂಜಿನ ಆಗಾಗ್ಗೆ ದಾಳಿಗಳು ಶ್ರಮದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

17. frequent angina attacks not caused by exertion.

18. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎದೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ?

18. do you feel pain in your chest during exertion?

19. ಸಂದರ್ಶಕರು “ಅರ್ಧ ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ ಗೆದ್ದರು.

19. Visitors won “without half exerting themselves.

20. ಚೀನಾ ಇತರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇರುತ್ತದೆ.

20. China exerts academic pressure in other ways, too.