1. لیکن سب سے پہلے، خود اعتمادی کیا ہے؟

1. but first, what is self esteem?

2. ہم مرتبہ کا دباؤ خود اعتمادی کے نقصان کا باعث بن سکتا ہے۔

2. Peer-pressure can lead to a loss of self-esteem.

3. ذاتی فوائد: اعتماد اور خود اعتمادی کو فروغ دینا۔

3. personal benefits- build confidence and self esteem.

4. اعلی خود اعتمادی کے ساتھ ایک شخص اس کی اجازت نہیں دے گا.

4. a person with high self-esteem would never allow it.

5. کم خود اعتمادی والے لوگوں کے لیے جارحانہ تربیت۔

5. assertiveness training for those with low self-esteem

6. جب کم خود اعتمادی والے لوگوں کو بتایا جاتا ہے کہ ان کی خود تشخیص کا عمل غیر حقیقی اور منفی ہے، تو وہ اس پر یقین نہیں کرتے۔

6. when those with low self-esteem are told that their process of self-evaluation is unrealistically negative and inaccurate, they do not believe it.

7. ہمارے معزز بانی.

7. our esteemed founder.

8. مثبت خود اعتمادی.

8. positive self- esteem.

9. وہ آدمی جس کی وہ عزت کرتا تھا۔

9. the man whom he esteemed the.

10. بچے میں خود اعتمادی میں اضافہ۔

10. inflated self-esteem in a child.

11. لہذا میں خود اعتمادی کے بغیر بڑا ہوا۔

11. so i grew up lacking self- esteem.

12. کیا آپ اپنے خالق کی قدر کم کرتے ہیں؟

12. do you so lightly esteem your maker?

13. 25 سے کم پوائنٹس: کم خود اعتمادی۔

13. Less than 25 points: Low self-esteem.

14. اس لیے ہم اسے پسند نہیں کرتے۔

14. because of this, we did not esteem him.

15. اور اس نے واقعی میری خود اعتمادی کو کم کر دیا۔

15. and this really toppled my self-esteem.

16. بھارت میں گائے کو ماں سمجھا جاتا ہے۔

16. the cow in india is esteemed as a mother.

17. نسل کا خیال تھا کہ اس کے پاس بہت کم ہے۔

17. posterity has esteemed that he had little.

18. ہم نے اپنے پیارے دوست کے کمرے میں رات کا کھانا کھایا

18. we dined in my esteemed friend's little room

19. ایک ثقافت جہاں کم خود اعتمادی موجود نہیں ہے!

19. A Culture Where Low Self-Esteem Doesn't Exist!

20. ہر ایک معزز مقامی کسان کو عطیہ کیا گیا تھا۔

20. each one was given to an esteemed local farmer.