De Stress Meaning In Urdu

1. کوئی بھی چیز آپ کے جسم کو سونا کی طرح تناؤ کو کم نہیں کرے گی۔

1. Nothing will de-stress your body like a sauna.”

2. دوسرے صرف تناؤ کو دور کرنے اور ورزش اور آرام کی کلاسوں سے لطف اندوز ہونے کے لیے آتے ہیں۔

2. others come simply to de-stress and to enjoy the exercise and relaxation classes

3. ایک گلاس اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرپور چائے پینے سے آپ کو آرام اور بڑھاپے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

3. sipping a glass of antioxidant-rich tea can help you de-stress and set back the clock on aging.

4. اگر آپ آرام محسوس کرتے ہیں، تو اپنے کتے کے ساتھ وقت گزارنے کے بجائے اسے کرنے کے چند بہتر طریقے ہیں۔

4. if you're eager to de-stress, there are few better ways to go about it than spending time with your pooch.

5. (ایک مصنف نے ایک ہفتے تک ہر رات رنگنے کی کوشش کی تاکہ یہ معلوم ہو سکے کہ آیا اس سے تناؤ کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے، اور یہاں کیا ہوا ہے۔)

5. (One writer tried coloring every night for a week to see if it helped her de-stress, and here’s what happened.)

6. یہاں تک کہ جسمانی مشقیں بھی آپ کو آرام کرنے اور اپنے موڈ کو بہتر بنانے میں مدد دے گی، اس حقیقت کی بدولت کہ یہ اینڈورفنز پیدا کرتا ہے۔

6. even the practice of physical exercise will help you de-stress and improve your mood, thanks to the fact that it produces endorphins.

7. جاگنگ مجھے تناؤ کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔

7. Jogging helps me de-stress.

8. جمعہ تناؤ کو دور کرنے کا وقت ہے۔

8. Fridays are a time to de-stress.

9. کوالٹی ٹائم تناؤ کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔

9. Quality time helps in de-stressing.

10. لو فائی میوزک مجھے تناؤ کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔

10. The lo-fi music helps me de-stress.

11. مشاغل مجھے آرام کرنے اور تناؤ کو دور کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

11. Hobbies help me relax and de-stress.

12. مشاغل مجھے آرام اور تناؤ کو دور کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

12. Hobbies help me unwind and de-stress.

13. تناؤ کو دور کرنے کے لیے Tlc میرا پسندیدہ چینل ہے۔

13. Tlc is my favorite channel to de-stress.

14. جاکوزی تناؤ کو دور کرنے کے لیے ایک بہترین جگہ ہے۔

14. The jacuzzi is a perfect place to de-stress.

15. پڑھنا آرام اور تناؤ کو دور کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔

15. Reading is a great way to relax and de-stress.

16. پائلٹس تناؤ کو دور کرنے اور آرام کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔

16. Pilates is a great way to de-stress and unwind.

17. قیام امن اور تناؤ کو دور کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔

17. Staycation is a great way to unwind and de-stress.

18. گلے لگانا تناؤ کو دور کرنے اور آرام کرنے کا بہترین طریقہ ہے۔

18. Cuddling is the perfect way to de-stress and unwind.

19. اپنے پیاروں کے ساتھ اسنگل کرنا تناؤ کو دور کرنے کا بہترین طریقہ ہے۔

19. Snuggling with my loved ones is the best way to de-stress.

20. میں مصروف دنوں میں تناؤ کو دور کرنے کے لیے ہمیشہ ایک لو فائی پلے لسٹ پر انحصار کرتا ہوں۔

20. I always rely on a lo-fi playlist to de-stress on busy days.