De Stress Meaning In Malayalam

1. ഒരു നീരാവിക്കുളി പോലെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ഒന്നും തന്നെയില്ല.

1. Nothing will de-stress your body like a sauna.”

2. മറ്റുള്ളവർ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും വ്യായാമവും വിശ്രമ ക്ലാസുകളും ആസ്വദിക്കാനും വരുന്നു

2. others come simply to de-stress and to enjoy the exercise and relaxation classes

3. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമായ ഒരു ഗ്ലാസ് ചായ കുടിക്കുന്നത് വിശ്രമിക്കാനും പ്രായമാകുന്നത് മന്ദഗതിയിലാക്കാനും സഹായിക്കും.

3. sipping a glass of antioxidant-rich tea can help you de-stress and set back the clock on aging.

4. നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ നായയ്‌ക്കൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കുറച്ച് മികച്ച മാർഗങ്ങളുണ്ട്.

4. if you're eager to de-stress, there are few better ways to go about it than spending time with your pooch.

5. (അവളുടെ സമ്മർദ്ദം അകറ്റാൻ സഹായിച്ചോ എന്നറിയാൻ ഒരാഴ്‌ച എല്ലാ രാത്രിയിലും ഒരു എഴുത്തുകാരൻ കളറിംഗ് പരീക്ഷിച്ചു, എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് ഇതാ.)

5. (One writer tried coloring every night for a week to see if it helped her de-stress, and here’s what happened.)

6. ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ പോലും നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ വിശ്രമിക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും, ഇത് എൻഡോർഫിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയ്ക്ക് നന്ദി.

6. even the practice of physical exercise will help you de-stress and improve your mood, thanks to the fact that it produces endorphins.

7. ജോഗിംഗ് എന്നെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

7. Jogging helps me de-stress.

8. വെള്ളിയാഴ്ചകൾ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനുള്ള സമയമാണ്.

8. Fridays are a time to de-stress.

9. ഗുണനിലവാരമുള്ള സമയം സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

9. Quality time helps in de-stressing.

10. ലോ-ഫൈ സംഗീതം എന്നെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

10. The lo-fi music helps me de-stress.

11. ഹോബികൾ എന്നെ വിശ്രമിക്കാനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

11. Hobbies help me relax and de-stress.

12. വിശ്രമിക്കാനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ഹോബികൾ എന്നെ സഹായിക്കുന്നു.

12. Hobbies help me unwind and de-stress.

13. സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ Tlc എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ചാനലാണ്.

13. Tlc is my favorite channel to de-stress.

14. സമ്മർദ്ദം അകറ്റാൻ പറ്റിയ സ്ഥലമാണ് ജക്കൂസി.

14. The jacuzzi is a perfect place to de-stress.

15. വിശ്രമിക്കാനും സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനുമുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് വായന.

15. Reading is a great way to relax and de-stress.

16. സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും പൈലേറ്റ്സ് ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്.

16. Pilates is a great way to de-stress and unwind.

17. വിശ്രമിക്കാനും സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനുമുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് താമസം.

17. Staycation is a great way to unwind and de-stress.

18. ആലിംഗനം എന്നത് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും വിശ്രമിക്കുന്നതിനുമുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്.

18. Cuddling is the perfect way to de-stress and unwind.

19. എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി ഒതുങ്ങുന്നത് സമ്മർദ്ദം അകറ്റാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണ്.

19. Snuggling with my loved ones is the best way to de-stress.

20. തിരക്കുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ഞാൻ എപ്പോഴും ഒരു ലോ-ഫൈ പ്ലേലിസ്റ്റിനെ ആശ്രയിക്കുന്നു.

20. I always rely on a lo-fi playlist to de-stress on busy days.