1. Maltodextrin - ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਪੋਸਟ-ਵਰਕਆਊਟ ਕਾਰਬ ਪੂਰਕ ਹੈ।

1. maltodextrin- this is another fabulous post-workout carbohydrates supplement.

2. ਹਿਟ ਕਸਰਤ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ।

2. get to know about hiit workout.

3. biceps blaster ਕਸਰਤ.

3. biceps blaster workout.

4. ਜ਼ੁੰਬਾ ਇੱਕ ਡਾਂਸ ਪਾਰਟੀ ਦੇ ਭੇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਹੈ।

4. zumba is a workout disguised as a dance party.

5. ਬੀਟਾ-ਐਲਾਨਾਈਨ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਊਟ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਰਿਕਵਰੀ ਸ਼ੇਕ ਲਓ

5. Take Beta-Alanine and/or a Recovery Shake Around Your Workouts

6. ਚੱਟਾਨ ਚੜ੍ਹਨ ਦਾ ਕੋਰਸ!

6. stair climber workout!

7. ਸਵੇਰ ਦੀ ਕਸਰਤ.

7. early morning workout.

8. ਸਾਰਾ ਜੇਮਸ ਹੌਟ ਕਸਰਤ।

8. sara james hot workout.

9. ਅਰਾਜਕਤਾ ਦੀ abs ਕਸਰਤ.

9. the anarchy abs workout.

10. ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਸਿਖਲਾਈ ਫਾਈਨਲਿਸਟ.

10. company workout finishers.

11. ਛੋਟੇ ਵਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਮੁੱਠੀ.

11. fisted short hair workout.

12. ਇੱਕ ਉੱਚ 'ਤੇ ਹਰ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਖਤਮ.

12. end each workout with a hitch.

13. ਕਸਰਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਿਕਵਰੀ.

13. faster recovery from workouts.

14. ਵੱਡੀ ਕੁੜੀ ਕਸਰਤ - bootylicious.

14. big girl workout- bootylicious.

15. ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ।

15. reasons to make workouts shorter.

16. ਸਵੇਰੇ ਤੜਕੇ ਪ੍ਰੀ-ਵਰਕਆਉਟ ਕਸਰਤ।

16. pre workout early morning workout.

17. ਜੌਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਵਰਕਆਊਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।

17. John does daily workouts in the gym

18. 8fit ਵਰਕਆਉਟ ਐਪ ਮਦਦ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ

18. The 8fit Workout App is Here to Help

19. ਜਿੰਮ ਦੀ ਕਸਰਤ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਦਬਾਓ

19. the gym workout incline chest press.

20. 300 ਕਸਰਤ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ?

20. The 300 workout : Can you handle it?