1. ಮಾಲ್ಟೊಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರಿನ್ - ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರದ ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಬ್ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.

1. maltodextrin- this is another fabulous post-workout carbohydrates supplement.

2. ಹಿಟ್ ತಾಲೀಮು ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

2. get to know about hiit workout.

3. ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಬ್ಲಾಸ್ಟರ್ ತಾಲೀಮು.

3. biceps blaster workout.

4. ಜುಂಬಾ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಪಾರ್ಟಿಯಂತೆ ವರ್ಕೌಟ್ ಆಗಿದೆ.

4. zumba is a workout disguised as a dance party.

5. ಬೀಟಾ-ಅಲನೈನ್ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳ ಸುತ್ತ ರಿಕವರಿ ಶೇಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

5. Take Beta-Alanine and/or a Recovery Shake Around Your Workouts

6. ಒಗಟುಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರದ ಆಟಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಸಂಘಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

6. brain teasers and strategy games provide a great mental workout and build your capacity to form and retain cognitive associations.

7. ರಾಕ್ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಕೋರ್ಸ್!

7. stair climber workout!

8. ಮುಂಜಾನೆ ತಾಲೀಮು.

8. early morning workout.

9. ಸಾರಾ ಜೇಮ್ಸ್ ಹಾಟ್ ವರ್ಕೌಟ್.

9. sara james hot workout.

10. ಅರಾಜಕತೆಯ ಎಬಿಎಸ್ ತಾಲೀಮು.

10. the anarchy abs workout.

11. ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ತರಬೇತಿ ಅಂತಿಮ ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳು.

11. company workout finishers.

12. ಸಣ್ಣ ಕೂದಲು ತರಬೇತಿ ಮುಷ್ಟಿ.

12. fisted short hair workout.

13. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮುಗಿಸಿ.

13. end each workout with a hitch.

14. ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

14. faster recovery from workouts.

15. ದೊಡ್ಡ ಹುಡುಗಿ ತಾಲೀಮು - ಬೂಟಿಲಿಶಿಯಸ್.

15. big girl workout- bootylicious.

16. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣಗಳು.

16. reasons to make workouts shorter.

17. ಮುಂಜಾನೆ ತಾಲೀಮು ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು.

17. pre workout early morning workout.

18. ಜಾನ್ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

18. John does daily workouts in the gym

19. 8fit ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದೆ

19. The 8fit Workout App is Here to Help

20. ಜಿಮ್ ತಾಲೀಮು ಇಳಿಜಾರಿನ ಎದೆಯ ಪ್ರೆಸ್.

20. the gym workout incline chest press.