1. جلدی کرو! باہر گھومنا

1. hurry up! slacking off?

2. گھومنا بند کرو، چلو!

2. stop slacking, come on!

3. سستی اچھی نہیں ہے!

3. slacking off is no good!

4. آپ دوبارہ سست ہو رہے ہیں۔

4. you're slacking off again.

5. وہ دوبارہ گھومتے ہیں.

5. they're slacking off again.

6. کیا آپ دوبارہ جانے دے رہے ہیں؟

6. are you slacking off again?

7. آپ آرام نہیں کرتے، کیا آپ؟

7. you're not slacking off, are you?

8. لیکن تم بہت سست تھے۔

8. but you're slacking off too much.

9. تمہیں چھوڑنے پر میں تمہیں موت کے گھاٹ اتار دوں گا!

9. i will beat you to death for slacking off!

10. سیل کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے شیٹ کو ڈھیلا کریں۔

10. slacking the outhaul allows you to adjust the sail

11. گھومنا بند کرو. آپ جاپانیوں کو شکست نہیں دینا چاہتے؟

11. stop slacking. don't you want to beat the japanese to it?

12. کیا آپ اپنی شادی کی تیاری میں بہت سست نہیں ہیں؟

12. aren't you slacking off too much preparing for your wedding?

13. یہ آپ کی غلطی ہے اگر آپ سست تھے، اپنے بچے کی دیکھ بھال میں مصروف تھے۔

13. it's your fault for slacking off, busy with caring for your son.

14. آپ مقابلے کی تیاری کیسے کر رہے ہیں؟ کیا آپ سست ہیں؟

14. how are you guys preparing for the competition? are you slacking off?

15. گریر: جیسن، ہم آج شو سے پہلے سست ہو رہے تھے اور آپ نے واقعی ایک دلچسپ سوال کیا۔

15. Greer: Jason, we were Slacking before the show today and you posed a really interesting question.

16. لیکن اگر آپ حال ہی میں کارڈیو کے ساتھ ایک دھڑکن کھو رہے ہیں اور آپ کے دل کی دھڑکن 80 تک جا رہی ہے، تو اپنی تربیت میں اضافہ کریں۔

16. but if you have been slacking on the cardio lately and your heart rate's sneaking up to the 80s, ramp up your workout.