1. گھبراہٹ کے حملوں سے کیسے نمٹا جائے۔

1. how to deal with panic attacks.

2. اس پرہجوم سب وے میں اگر مجھے گھبراہٹ کا حملہ ہو تو کیا ہوگا؟

2. what if i have a panic attack in this crowded subway?”?

3. یہ گھبراہٹ نہیں تھی، موت کا خوف تھا۔

3. twas not from panic, fear of death.

4. ایگوروفوبیا کے ساتھ گھبراہٹ کی خرابی

4. panic disorder with agoraphobia.

5. عروقی ڈسٹونیا کے دوران گھبراہٹ کے حملے۔

5. panic attacks during vascular dystonia.

6. ڈونٹس محفوظ ہیں (کم از کم ابھی کے لیے)، لہذا اگر آپ ڈنکن اسٹور سے گزرتے ہیں تو اس کا آدھا نام غائب ہے۔

6. donuts are safe(for now, at least) so don't panic if you drive by a dunkin' storefront missing half its name.

7. کالج میں میرا پہلا گھبراہٹ کا حملہ تھا۔

7. I had my first panic-attack in college.

8. میں 18 سال کا تھا جب مجھے پہلا گھبراہٹ کا حملہ ہوا — گندے برتنوں پر۔

8. I was 18 when I had my first panic attack—over dirty dishes.

9. وہ مذہبی ہے، اور میں قربت کے دوران گھبراہٹ کے حملوں کا شکار ہوں۔

9. He is religious, and I suffer from panic attacks during intimacy.

10. گھبراؤ نہیں میرے لڑکے۔

10. don't panic, boy.

11. غیر معقول گھبراہٹ

11. unreasoning panic

12. لوگ گھبرائیں نہیں.

12. don't panic, boys.

13. واقعی؟ گھبراو مت

13. really? don't panic.

14. اس نے گھبراہٹ میں اسے مارا

14. she hit him in panic

15. گھبراہٹ ہوا میں تھی

15. panic was in the air

16. پرسکون رہیں اور گھبرائیں نہیں۔

16. be calm and don't panic.

17. وہ اسے دیکھتا ہے اور گھبرا جاتا ہے۔

17. he sees that and he panics.

18. میں اس کے گلے میں گھبراہٹ سن سکتا تھا۔

18. i could hear panic in her throat.

19. ڈاگنگ کٹ: اینٹی پینک ڈیوائس - مسدس کلید۔

19. dogging kit: panic device- hex key.

20. کھلے سمندر میں 44 افراد خوف و ہراس میں۔

20. 44 people at the open sea, in panic.