Kegel Exercises Meaning In Urdu
سادہ مثالوں اور تعریفوں کے ساتھ Kegel Exercises کا حقیقی معنی جانیں۔
تعریفیں
Definitions of Kegel Exercises
1. اس کا مطلب ہے ایک عورت کی طرف سے شرونیی فرش کے پٹھوں کو مضبوط کرنے کے لیے کی جانے والی مشقیں، جن میں پٹھوں کے مستقل اور تیزی سے رضاکارانہ سنکچن کی تکرار شامل ہوتی ہے اور خاص طور پر پیشاب کی بے ضابطگی کے علاج اور جنسی فعل کو بہتر بنانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
1. denoting exercises performed by a woman to strengthen the pelvic floor muscles, involving repetitions of both sustained and rapid voluntary contractions of the muscles and used especially to treat urinary incontinence and improve sexual function.
Examples of Kegel Exercises:
1. مردوں کے لئے Kegel مشقیں کیا ہیں؟
1. what are kegel exercises for men?
2. Kegel مشقوں کی تربیت کیسے کریں؟
2. how to train kegel exercises?
3. Kegel مشقیں شروع کرنے کا یہ اچھا وقت ہے۔
3. this is a good time to start kegel exercises.
4. Kegel مشقیں شروع کرنے کا یہ اچھا وقت ہے۔
4. this is the right time to start on kegel exercises.
5. انہیں تلاش کریں! مکمل نینسی ڈرا، کیگل کی مشقیں
5. find them! the complete nancy drew, kegel exercises for.
6. کیجل کی مشقیں کیگلر ورزش کیگل ورزش کیسے کریں۔
6. kegel exercises kegel exerciseread how to do kegel exercise.
7. کیگل کی ورزشیں اور تکیے کا استعمال اس وقت مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔
7. kegel exercises and pad use may prove useful at this time.
8. کیگل کی ورزشیں اور تکیے کا استعمال اس وقت مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔
8. kegel exercises and pad use may prove useful at this time.
9. انہیں Kegel مشقیں کہتے ہیں۔
9. they are called kegel exercises.
10. Kegel مشقیں خاص طور پر مفید ہیں۔
10. kegel exercises are particularly helpful.
11. وہ خواتین کو مشورہ دیتی ہیں کہ وہ دن میں دو سے تین بار Kegel ورزش کریں۔
11. she recommends women do Kegel exercises two to three times a day
12. کیگل دونوں جنسوں کے لیے مشقیں مثانے کے پٹھوں کو مضبوط بنانے میں مدد کرتی ہیں۔
12. kegel exercises for both sexes contribute to bladder muscles strengthening them.
13. مجھے کیجل ورزش کرنا پسند ہے۔
13. I like doing kegel exercises.
14. اس نے کیگل مشقوں پر ایک کلاس میں شرکت کی۔
14. He attended a class on kegel exercises.
15. Kegel مشقیں جنسی فعل کو بہتر بنا سکتی ہیں۔
15. Kegel exercises can improve sexual function.
16. اس نے اپنے ساتھی کو کیگل ورزش کی سفارش کی۔
16. He recommended kegel exercises to his partner.
17. اس نے اپنے مریضوں کو کیجل مشقوں کی سفارش کی۔
17. He recommended kegel exercises to his patients.
18. اس نے مردوں کے لیے کیجل مشقوں کی کلاس میں شرکت کی۔
18. He attended a class on kegel exercises for men.
19. اس نے اپنے ساتھیوں کو کیگل مشقوں کی سفارش کی۔
19. He recommended kegel exercises to his colleagues.
20. اس نے اپنے ساتھی کارکنوں کو کیگل ورزش کی سفارش کی۔
20. She recommended kegel exercises to her coworkers.
21. مجھے کیجل ورزش کرنا پسند ہے۔
21. I love doing kegel-exercises.
22. Kegel- مشقیں کرنا آسان ہیں۔
22. Kegel-exercises are easy to do.
23. Kegel- مشقیں احتیاط سے کی جا سکتی ہیں۔
23. Kegel-exercises can be done discreetly.
24. میں کیجل مشقوں کے فوائد سے لطف اندوز ہوں۔
24. I enjoy the benefits of kegel-exercises.
25. Kegel- مشقیں مثانے کے کنٹرول کو بہتر بنا سکتی ہیں۔
25. Kegel-exercises can improve bladder control.
26. آپ کیجل ورزشیں کسی بھی وقت، کہیں بھی کر سکتے ہیں۔
26. You can do kegel-exercises anytime, anywhere.
27. Kegel- مشقوں کے متعدد صحت کے فوائد ہیں۔
27. Kegel-exercises have numerous health benefits.
28. Kegel- مشقیں شرونیی صحت کے لیے اہم ہیں۔
28. Kegel-exercises are important for pelvic health.
29. Kegel- مشقوں نے میرے معیار زندگی کو بہتر بنایا ہے۔
29. Kegel-exercises have improved my quality of life.
30. میں کیجل ورزش کرنے کے بعد زیادہ پر اعتماد محسوس کرتا ہوں۔
30. I feel more confident after doing kegel-exercises.
31. میں ہر روز کیجل ورزش کرنے کا منتظر ہوں۔
31. I look forward to doing kegel-exercises every day.
32. Kegel- مشقیں نفلی صحت یابی میں مدد کر سکتی ہیں۔
32. Kegel-exercises can help with postpartum recovery.
33. Kegel- مشقیں پیشاب کے رساو کو روکنے میں مدد کرتی ہیں۔
33. Kegel-exercises help in preventing urinary leakage.
34. Kegel- مشقیں ہر عمر کے لوگوں کے لیے موزوں ہیں۔
34. Kegel-exercises are suitable for people of all ages.
35. جب کیجل مشقوں کی بات آتی ہے تو مستقل مزاجی کلیدی حیثیت رکھتی ہے۔
35. Consistency is key when it comes to kegel-exercises.
36. Kegel- مشقوں نے میری مجموعی صحت کو بہتر بنایا ہے۔
36. Kegel-exercises have improved my overall well-being.
37. میں اپنے روزمرہ کے معمولات میں کیجل مشقوں کو شامل کرتا ہوں۔
37. I incorporate kegel-exercises into my daily routine.
38. کیجل ورزشیں باقاعدگی سے کرنے سے پرولیپس کو روکا جا سکتا ہے۔
38. Doing kegel-exercises regularly can prevent prolapse.
39. کیجل ورزشیں جنسی تسکین کو بڑھا سکتی ہیں۔
39. Doing kegel-exercises can enhance sexual satisfaction.
40. Kegel- مشقیں مردوں اور عورتوں دونوں کے لیے فائدہ مند ہیں۔
40. Kegel-exercises are beneficial for both men and women.
Kegel Exercises meaning in Urdu - Learn actual meaning of Kegel Exercises with simple examples & definitions. Also you will learn Antonyms , synonyms & best example sentences. This dictionary also provide you 10 languages so you can find meaning of Kegel Exercises in Hindi, Tamil , Telugu , Bengali , Kannada , Marathi , Malayalam , Gujarati , Punjabi , Urdu.