Kegel Exercises Meaning In Kannada
ಸರಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳೊಂದಿಗೆ Kegel Exercises ನ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳು
Definitions of Kegel Exercises
1. ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮಹಿಳೆಯು ನಡೆಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
1. denoting exercises performed by a woman to strengthen the pelvic floor muscles, involving repetitions of both sustained and rapid voluntary contractions of the muscles and used especially to treat urinary incontinence and improve sexual function.
Examples of Kegel Exercises:
1. ಪುರುಷರಿಗೆ ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಯಾವುವು?
1. what are kegel exercises for men?
2. ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವುದು?
2. how to train kegel exercises?
3. ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ.
3. this is a good time to start kegel exercises.
4. ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ.
4. this is the right time to start on kegel exercises.
5. ಅವರನ್ನು ಹುಡುಕಿ! ಸಂಪೂರ್ಣ ನ್ಯಾನ್ಸಿ ಡ್ರಾ, ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮ.
5. find them! the complete nancy drew, kegel exercises for.
6. ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ದಿಂಬುಗಳ ಬಳಕೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.
6. kegel exercises and pad use may prove useful at this time.
7. ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು.
7. kegel exercises kegel exerciseread how to do kegel exercise.
8. ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ದಿಂಬುಗಳ ಬಳಕೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.
8. kegel exercises and pad use may prove useful at this time.
9. ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
9. they are called kegel exercises.
10. ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ.
10. kegel exercises are particularly helpful.
11. ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮಾಡಲು ಅವರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ
11. she recommends women do Kegel exercises two to three times a day
12. ಎರಡೂ ಲಿಂಗಗಳಿಗೆ ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
12. kegel exercises for both sexes contribute to bladder muscles strengthening them.
13. ನಾನು ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ.
13. I like doing kegel exercises.
14. ಅವರು ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮದ ತರಗತಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಿದ್ದರು.
14. He attended a class on kegel exercises.
15. ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
15. Kegel exercises can improve sexual function.
16. ಅವರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರು.
16. He recommended kegel exercises to his partner.
17. ಅವರು ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರು.
17. He recommended kegel exercises to his patients.
18. ಅವರು ಪುರುಷರಿಗೆ ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮದ ತರಗತಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಿದ್ದರು.
18. He attended a class on kegel exercises for men.
19. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರು.
19. He recommended kegel exercises to his colleagues.
20. ಅವಳು ತನ್ನ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಳು.
20. She recommended kegel exercises to her coworkers.
21. ನಾನು ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ.
21. I love doing kegel-exercises.
22. ಕೆಗೆಲ್-ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ.
22. Kegel-exercises are easy to do.
23. ಕೆಗೆಲ್-ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು.
23. Kegel-exercises can be done discreetly.
24. ನಾನು ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ.
24. I enjoy the benefits of kegel-exercises.
25. ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
25. Kegel-exercises can improve bladder control.
26. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಕೆಗೆಲ್-ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
26. You can do kegel-exercises anytime, anywhere.
27. ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
27. Kegel-exercises have numerous health benefits.
28. ಶ್ರೋಣಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೆಗೆಲ್-ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮುಖ್ಯ.
28. Kegel-exercises are important for pelvic health.
29. ಕೆಗೆಲ್-ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನನ್ನ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ.
29. Kegel-exercises have improved my quality of life.
30. ಕೆಗೆಲ್-ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ.
30. I feel more confident after doing kegel-exercises.
31. ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಗೆಲ್-ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
31. I look forward to doing kegel-exercises every day.
32. ಕೆಗೆಲ್-ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
32. Kegel-exercises can help with postpartum recovery.
33. ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮೂತ್ರದ ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
33. Kegel-exercises help in preventing urinary leakage.
34. ಕೆಗೆಲ್-ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
34. Kegel-exercises are suitable for people of all ages.
35. ಕೆಗೆಲ್-ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಸ್ಥಿರತೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
35. Consistency is key when it comes to kegel-exercises.
36. ಕೆಗೆಲ್-ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನನ್ನ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ.
36. Kegel-exercises have improved my overall well-being.
37. ನಾನು ಕೆಗೆಲ್-ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನನ್ನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
37. I incorporate kegel-exercises into my daily routine.
38. ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
38. Doing kegel-exercises regularly can prevent prolapse.
39. ಕೆಗೆಲ್-ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
39. Doing kegel-exercises can enhance sexual satisfaction.
40. ಕೆಗೆಲ್-ವ್ಯಾಯಾಮ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
40. Kegel-exercises are beneficial for both men and women.
Kegel Exercises meaning in Kannada - Learn actual meaning of Kegel Exercises with simple examples & definitions. Also you will learn Antonyms , synonyms & best example sentences. This dictionary also provide you 10 languages so you can find meaning of Kegel Exercises in Hindi, Tamil , Telugu , Bengali , Kannada , Marathi , Malayalam , Gujarati , Punjabi , Urdu.