Kegel Exercises Meaning In Hindi
सरल उदाहरणों और परिभाषाओं के साथ Kegel Exercises का वास्तविक अर्थ जानें।.
परिभाषाएं
Definitions of Kegel Exercises
1. इसका अर्थ है श्रोणि तल की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए एक महिला द्वारा किए गए व्यायाम, जिसमें मांसपेशियों के निरंतर और तेजी से स्वैच्छिक संकुचन की पुनरावृत्ति शामिल है और विशेष रूप से मूत्र असंयम के इलाज और यौन क्रिया में सुधार के लिए उपयोग किया जाता है।
1. denoting exercises performed by a woman to strengthen the pelvic floor muscles, involving repetitions of both sustained and rapid voluntary contractions of the muscles and used especially to treat urinary incontinence and improve sexual function.
Examples of Kegel Exercises:
1. पुरुषों के लिए केगेल व्यायाम क्या हैं?
1. what are kegel exercises for men?
2. केगेल व्यायाम कैसे प्रशिक्षित करें?
2. how to train kegel exercises?
3. केगेल व्यायाम शुरू करने का यह एक अच्छा समय है।
3. this is a good time to start kegel exercises.
4. केगेल व्यायाम शुरू करने का यह एक अच्छा समय है।
4. this is the right time to start on kegel exercises.
5. उनको ढूंढो! पूर्ण नैन्सी ड्रू, केगेल व्यायाम के लिए।
5. find them! the complete nancy drew, kegel exercises for.
6. कीगल एक्सरसाइज कीगल एक्सरसाइज कैसे करें कीगल एक्सरसाइज कैसे करें।
6. kegel exercises kegel exerciseread how to do kegel exercise.
7. कीगल एक्सरसाइज और तकिए का इस्तेमाल इस समय मददगार हो सकता है।
7. kegel exercises and pad use may prove useful at this time.
8. कीगल एक्सरसाइज और तकिए का इस्तेमाल इस समय मददगार हो सकता है।
8. kegel exercises and pad use may prove useful at this time.
9. उन्हें केगेल व्यायाम कहा जाता है।
9. they are called kegel exercises.
10. केगेल व्यायाम विशेष रूप से सहायक होते हैं।
10. kegel exercises are particularly helpful.
11. वह महिलाओं को केगेल व्यायाम दिन में दो से तीन बार करने की सलाह देती हैं
11. she recommends women do Kegel exercises two to three times a day
12. दोनों लिंगों के लिए केगेल व्यायाम मूत्राशय की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है।
12. kegel exercises for both sexes contribute to bladder muscles strengthening them.
13. मुझे कीगल व्यायाम करना पसंद है।
13. I like doing kegel exercises.
14. उन्होंने कीगल व्यायाम पर एक कक्षा में भाग लिया।
14. He attended a class on kegel exercises.
15. केगेल व्यायाम यौन क्रिया में सुधार कर सकता है।
15. Kegel exercises can improve sexual function.
16. उन्होंने अपने पार्टनर को कीगल एक्सरसाइज की सलाह दी।
16. He recommended kegel exercises to his partner.
17. उन्होंने अपने मरीजों को कीगल व्यायाम की सलाह दी।
17. He recommended kegel exercises to his patients.
18. उन्होंने पुरुषों के लिए कीगल व्यायाम पर एक कक्षा में भाग लिया।
18. He attended a class on kegel exercises for men.
19. उन्होंने अपने सहकर्मियों को कीगल व्यायाम की सलाह दी।
19. He recommended kegel exercises to his colleagues.
20. उन्होंने अपने सहकर्मियों को कीगल व्यायाम की सिफारिश की।
20. She recommended kegel exercises to her coworkers.
21. मुझे कीगल-एक्सरसाइज करना पसंद है।
21. I love doing kegel-exercises.
22. कीगल-एक्सरसाइज करना आसान है।
22. Kegel-exercises are easy to do.
23. कीगल-व्यायाम विवेकपूर्वक किया जा सकता है।
23. Kegel-exercises can be done discreetly.
24. मैं कीगल-व्यायाम के लाभों का आनंद उठाता हूं।
24. I enjoy the benefits of kegel-exercises.
25. कीगल-व्यायाम मूत्राशय नियंत्रण में सुधार कर सकता है।
25. Kegel-exercises can improve bladder control.
26. आप कीगल-व्यायाम कभी भी, कहीं भी कर सकते हैं।
26. You can do kegel-exercises anytime, anywhere.
27. कीगल-व्यायाम के कई स्वास्थ्य लाभ हैं।
27. Kegel-exercises have numerous health benefits.
28. पैल्विक स्वास्थ्य के लिए केगेल-व्यायाम महत्वपूर्ण हैं।
28. Kegel-exercises are important for pelvic health.
29. कीगल-व्यायाम ने मेरे जीवन की गुणवत्ता में सुधार किया है।
29. Kegel-exercises have improved my quality of life.
30. कीगल-एक्सरसाइज करने के बाद मैं अधिक आत्मविश्वास महसूस करती हूं।
30. I feel more confident after doing kegel-exercises.
31. मैं हर दिन कीगल-व्यायाम करने के लिए उत्सुक हूं।
31. I look forward to doing kegel-exercises every day.
32. केगेल-व्यायाम प्रसवोत्तर स्वास्थ्य लाभ में मदद कर सकता है।
32. Kegel-exercises can help with postpartum recovery.
33. कीगल-व्यायाम मूत्र रिसाव को रोकने में मदद करता है।
33. Kegel-exercises help in preventing urinary leakage.
34. कीगल-व्यायाम सभी उम्र के लोगों के लिए उपयुक्त है।
34. Kegel-exercises are suitable for people of all ages.
35. जब कीगल-व्यायाम की बात आती है तो निरंतरता महत्वपूर्ण है।
35. Consistency is key when it comes to kegel-exercises.
36. केगेल-व्यायाम ने मेरे समग्र स्वास्थ्य में सुधार किया है।
36. Kegel-exercises have improved my overall well-being.
37. मैं कीगल-व्यायाम को अपनी दिनचर्या में शामिल करता हूं।
37. I incorporate kegel-exercises into my daily routine.
38. नियमित रूप से कीगल-व्यायाम करने से प्रोलैप्स को रोका जा सकता है।
38. Doing kegel-exercises regularly can prevent prolapse.
39. कीगल-व्यायाम करने से यौन संतुष्टि बढ़ सकती है।
39. Doing kegel-exercises can enhance sexual satisfaction.
40. कीगल-एक्सरसाइज पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए फायदेमंद है।
40. Kegel-exercises are beneficial for both men and women.
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