Hiit Meaning In Tamil

1. ஹிட் ஒர்க்அவுட் பற்றி மேலும் அறிக.

1. get to know about hiit workout.

2. HIIT உடல் தகுதி பெற ஒரு சிறந்த வழியாகும்

2. HIIT is a great way to get in shape

3. HIIT தூய துன்பத்தில் ஒரு பயிற்சியாக இருக்க வேண்டியதில்லை

3. HIIT doesn't have to be an exercise in pure misery

4. யூடியூப் டுடோரியல்களைப் பயன்படுத்தி ஹிட் ஒர்க்அவுட்களை முயற்சிக்கவும்.

4. try hiit workouts with the help of youtube tutorials.

5. (நான் மற்றும் பிற HIIT நிபுணர்கள் பரிந்துரைப்பதை விட அதிக தீவிரம் கொண்ட குழு சற்று அதிகமாகவே செய்தது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

5. (It's worth noting that the high-intensity group was doing quite a bit more than I and other HIIT experts recommend.

6. அதன் முடிவில், அன்றைய நாளுக்கான உங்கள் நோக்கத்தை அமைக்கவும்" என்று "10 நிமிட தீர்வு: HIIT" டிவிடியின் நட்சத்திரமான லிசா கிண்டர் பரிந்துரைக்கிறார்.

6. at the end of this, set your intention for the day,” suggests lisa kinder, star of the“10 minute solution: hiit” dvd.

7. ஒரு ஹிட் அமர்வின் போது உங்கள் இதயத் துடிப்பு குறைவதை நீங்கள் கவனித்தால், அது உங்களுக்கு மூச்சுத் திணறலை ஏற்படுத்தியது.

7. if you notice your heartbeat slowing down during a hiit session that used to leave you gasping for air, that's an nsv!

8. "இந்த கட்டத்தில் நீங்கள் ஒரு கார்டியோ அமர்வை ஒன்று அல்லது இரண்டு குறுகிய HIIT அமர்வுகளுடன் மாற்றலாம், இரண்டு தூக்க சுழற்சிகளால் பிரிக்கப்பட்டது."

8. “At this point you can replace one cardio session with one or two shorter HIIT sessions, separated by two sleep cycles.”

9. உயர்-தீவிர இடைவெளி பயிற்சியும் (HIIT) மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இருப்பினும் அனைத்து வகையான உடற்பயிற்சிகளும் ஓரளவுக்கு வேலை செய்ய வேண்டும்.

9. High-intensity interval training (HIIT) can also be very effective, although all types of exercise should work to some extent.

10. "நீங்கள் உண்மையில் 7 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கும் குறைவான நேரத்தில் சாதகமான மாற்றங்களைப் பெறலாம், ஆனால் HIIT மூலம் சிறந்த முடிவுகளுக்கு நீங்கள் அதை சுமார் 20 நிமிடங்கள் செய்ய வேண்டும்.

10. "You really can get favorable changes in 7 minutes or less, but for best results with HIIT you should do it for about 20 minutes.

11. தூக்குபவர்கள் தங்களால் இயன்ற 10 பயிற்சிகளை வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை திரும்பத் திரும்பச் செய்ய முடிந்தவரை கடினமாகச் செய்தார்கள்.

11. the hiit lifters did one set of five reps as heavy as they possibly could of the 10 exercises either twice or three times a week.

12. இந்த HIIT பயிற்சி கிக்காஸ்.

12. This HIIT workout is kickass.

13. திறமையான டோனிங்கிற்காக HIIT உடற்பயிற்சிகளையும் இணைத்துக்கொள்ளுங்கள்.

13. Incorporate HIIT workouts for efficient toning.

14. பயிற்சியாளர் ஒரு உயர்-தீவிர இடைவெளி பயிற்சி (HIIT) வகுப்பிற்கு தலைமை தாங்கினார்.

14. The trainer led a high-intensity interval training (HIIT) class.

15. நான் HIIT பயிற்சியை உள்ளடக்கிய வொர்க்அவுட் முறையை முயற்சிக்கப் போகிறேன்.

15. I'm going to try a workout routine that incorporates HIIT training.

16. தீவிரமான எச்ஐஐடி வொர்க்அவுட்டின் போது அவரது இதயத் துடிப்பு பிபிஎம் 180ஐ எட்டியது.

16. Her heart rate reached a bpm of 180 during the intense HIIT workout.

17. தீவிர HIIT பயிற்சிக்குப் பிறகு அவரது முகம் சிவந்து வியர்வையால் மூடப்பட்டிருந்தது.

17. His face was red and covered in sweat after the intense HIIT workout.