Hiit Meaning In Kannada

1. ಹಿಟ್ ತಾಲೀಮು ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

1. get to know about hiit workout.

2. HIIT ಫಿಟ್ ಆಗಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ

2. HIIT is a great way to get in shape

3. HIIT ಶುದ್ಧ ದುಃಖದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ

3. HIIT doesn't have to be an exercise in pure misery

4. ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೈಟ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

4. try hiit workouts with the help of youtube tutorials.

5. (ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಗುಂಪು ನಾನು ಮತ್ತು ಇತರ HIIT ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

5. (It's worth noting that the high-intensity group was doing quite a bit more than I and other HIIT experts recommend.

6. ಅದರ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, "10 ನಿಮಿಷಗಳ ಪರಿಹಾರ: HIIT" DVD ಯ ತಾರೆ ಲಿಸಾ ಕಿಂಡರ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

6. at the end of this, set your intention for the day,” suggests lisa kinder, star of the“10 minute solution: hiit” dvd.

7. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಬಡಿತವು ನಿಮಗೆ ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅದು NSV!

7. if you notice your heartbeat slowing down during a hiit session that used to leave you gasping for air, that's an nsv!

8. "ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಚಿಕ್ಕದಾದ HIIT ಸೆಷನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಎರಡು ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರಗಳಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ."

8. “At this point you can replace one cardio session with one or two shorter HIIT sessions, separated by two sleep cycles.”

9. ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ (HIIT) ಸಹ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು.

9. High-intensity interval training (HIIT) can also be very effective, although all types of exercise should work to some extent.

10. "ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ 7 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನುಕೂಲಕರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ HIIT ಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.

10. "You really can get favorable changes in 7 minutes or less, but for best results with HIIT you should do it for about 20 minutes.

11. ಲಿಫ್ಟರ್‌ಗಳು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ 10 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಐದು ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಮಾಡಿದರು.

11. the hiit lifters did one set of five reps as heavy as they possibly could of the 10 exercises either twice or three times a week.

12. ಈ HIIT ತಾಲೀಮು ಕಿಕ್ಯಾಸ್ ಆಗಿದೆ.

12. This HIIT workout is kickass.

13. ಸಮರ್ಥ ಟೋನಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ HIIT ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

13. Incorporate HIIT workouts for efficient toning.

14. ತರಬೇತುದಾರರು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ (HIIT) ತರಗತಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿದರು.

14. The trainer led a high-intensity interval training (HIIT) class.

15. ನಾನು HIIT ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿದ್ದೇನೆ.

15. I'm going to try a workout routine that incorporates HIIT training.

16. ತೀವ್ರವಾದ HIIT ತಾಲೀಮು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಕೆಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು 180 ಕ್ಕೆ ತಲುಪಿತು.

16. Her heart rate reached a bpm of 180 during the intense HIIT workout.

17. ತೀವ್ರವಾದ HIIT ತಾಲೀಮು ನಂತರ ಅವರ ಮುಖವು ಕೆಂಪಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಬೆವರಿನಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿತ್ತು.

17. His face was red and covered in sweat after the intense HIIT workout.