1. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੁਖੀ ਦੇ ਦੋਸਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

1. if you are a friend of the grieved, self-care provides nurturance.

2. ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਦੁਖੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।

2. it grieves us deeply.

3. ਅਤੇ ਅੱਜ ਉਹ ਉਦਾਸ ਸਨ।

3. and today they grieved.

4. ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਲਈ ਰੋਈ

4. she grieved for her father

5. ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰੋਂਦੇ ਹਾਂ।

5. and we grieve also, with you.

6. ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਖੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ;

6. only a person can be grieved;

7. ਉਹ ਗਵਾਹੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੁਖੀ ਹੈ।

7. he witnesses that he is grieved.

8. ਪਰ ਰੋਣ ਵਾਲੇ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।

8. but those who grieve are not alone.

9. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪ੍ਰਭੂ ਨੇ ਉਦਾਸ ਹੋ ਕੇ ਮੂੰਹ ਮੋੜ ਲਿਆ।

9. yet the ruler turned away, grieved.

10. ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

10. that should anger us and grieve us.

11. ਦੁਖੀ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਮਦਦ.

11. practical help for those who grieve.

12. ਕੀ ਮੇਰੀ ਆਤਮਾ ਗਰੀਬਾਂ ਲਈ ਉਦਾਸ ਨਹੀਂ ਸੀ?

12. was my soul not grieved for the poor?

13. ਕੀ ਮੇਰੀ ਆਤਮਾ ਗਰੀਬਾਂ ਲਈ ਦੁਖੀ ਨਹੀਂ ਹੋਈ?

13. was not my soul grieved for the poor?

14. ਮਰਿਯਮ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਰੋਈ।

14. maria grieved deeply for her husband.

15. ਕੀ ਮੇਰੀ ਆਤਮਾ ਗਰੀਬਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਰੋਈ?

15. has not my soul grieved for the poor?

16. ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਪਰਿਵਾਰ ਸੋਗ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

16. a prosperous family was left to grieve.

17. ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਰੋਵੋ ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗਾ।

17. grieve for you then nobody will be safe.

18. ਤੁਸੀਂ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

18. how can you grieve for ice and ignore us?

19. ਅਤੇ ਦਾਊਦ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਪੁੱਤਰ ਲਈ ਉਦਾਸ ਸੀ।

19. And David grieved over his son every day.

20. ਤੁਸੀਂ ਬਰਫ਼ ਲਈ ਸੋਗ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

20. How can you grieve for ice and ignore us?