Get To Sleep Meaning In Tamil

1. மெலடோனின் விரைவாக தூங்குவதற்கு உதவும் (5, 6).

1. Melatonin can help you get to sleep quicker (5, 6).

2. "நீங்கள் மிகவும் அதிர்ஷ்டசாலி, நீங்கள் உறங்குவதற்கு/கடையில்/பயணத்தில்"

2. "You're so lucky you get to sleep in/shop/travel."

3. நீங்கள் ஒரு காசு செலவழிக்க விரும்பும் போது தூங்க முடியாது

3. you can't get to sleep when you want to spend a penny

4. கூடுதலாக, தூங்குவதற்கு உதவுவதில் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.

4. in addition, i find it very effective in helping get to sleep.

5. இந்த குழந்தைகள் தூங்குவதற்கு 15.5 நிமிடங்கள் அதிக நேரம் எடுத்துக் கொண்டனர்.

5. These children took around 15.5 minutes longer to get to sleep.

6. கார்டிசோலின் அளவு குறைவாக இருக்கும்போது தூங்க முயற்சிப்பது நல்லது.

6. It is a good idea to try and get to sleep while cortisol levels are low.

7. ஒருவேளை நான் கற்றுக்கொண்ட புதிய உத்திகளைப் பயன்படுத்தினால் நான் விரைவில் தூங்கிவிடுவேன்.

7. Maybe I’ll get to sleep quickly if I use the new strategies I’ve learned.

8. இதன் பொருள் நான் ஒருபோதும் நீல ஒளியால் நச்சுத்தன்மையடையவில்லை மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் எளிதாக தூங்குவேன்.

8. It means I am never poisoned with blue light and get to sleep relatively easily.

9. புறப்படும் மற்றும் தரையிறங்கும் போது ஏற்படும் குறுகிய கால சத்தங்கள் அல்லது ஒரு குழந்தை தூங்க முடியாமல் திணறுவது அல்ல;

9. not the short-lived cries that occur during takeoff and landing or a child in distress struggling to get to sleep;

10. "அவர் முன்னாள் ஜனாதிபதி என்பதை நான் அறிவேன், ஆனால் எல்லா பைத்தியக்காரத்தனத்துடனும், என்னை இரவில் தூங்க அனுமதிக்கும் ஒருவர் எனக்குத் தேவை.

10. "I'm aware he's the former president, but with all the insanity, I need somebody who can let me get to sleep at night.

11. திருமண நாளுக்குப் பிறகு தம்பதிகள் குளித்துவிட்டு தூங்க விரும்புகிறார்கள் என்று ஹோட்டல் உரிமையாளர்கள் அதிகம் கேட்கிறார்கள்.

11. hoteliers state that they most often hear that couples want to have a shower and get to sleep after a day of wedding festivities.

12. "பயோஃபீட்பேக் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் மீது தன்னார்வக் கட்டுப்பாட்டை எவ்வாறு செலுத்துவது என்பதை உங்களுக்குக் கற்பிக்க முடியும் என்பதை நாங்கள் இப்போது அறிவோம்."

12. “We now know that biofeedback can teach you how to exert voluntary control over the autonomic nervous system to help you get to sleep too.”

13. சில இரவுகளில் தூங்குவதற்கு உதவுவதற்காக ஏற்கனவே தியானப் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்துவதாகவும், ஒளி சிகிச்சையிலும் பரிசோதனை செய்து வருவதாகவும் பால்மா கூறுகிறார்.

13. Palma says she already uses a meditation app to help her get to sleep some nights, and she’s been experimenting with light therapy as well.

14. சற்றே மயக்கமளிக்கும், இந்த குறிப்பிட்ட வகை பேஷன் ஃப்ளவர் ஒரு மூலிகை டீயை காய்கறி சுவையுடன் வழங்குகிறது, இது பதட்டத்தையும் பதட்டத்தையும் அமைதிப்படுத்துகிறது மற்றும் இரவு தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது.

14. a mild sedative, this particular species of passionflower provides a vegetal-tasting tea that calms nervousness and anxiety and helps you get to sleep at night.