Get To Sleep Meaning In Gujarati

1. મેલાટોનિન તમને ઝડપથી ઊંઘવામાં મદદ કરી શકે છે (5, 6).

1. Melatonin can help you get to sleep quicker (5, 6).

2. "તમે એટલા નસીબદાર છો કે તમે/દુકાન/પ્રવાસમાં સૂઈ શકો છો."

2. "You're so lucky you get to sleep in/shop/travel."

3. જ્યારે તમે એક પૈસો ખર્ચવા માંગતા હો ત્યારે તમે ઊંઘી શકતા નથી

3. you can't get to sleep when you want to spend a penny

4. આ ઉપરાંત, મને તે ઊંઘવામાં મદદ કરવામાં ખૂબ અસરકારક લાગે છે.

4. in addition, i find it very effective in helping get to sleep.

5. આ બાળકોને ઊંઘવામાં લગભગ 15.5 મિનિટનો વધુ સમય લાગ્યો.

5. These children took around 15.5 minutes longer to get to sleep.

6. જ્યારે કોર્ટિસોલનું સ્તર ઓછું હોય ત્યારે સૂવાનો પ્રયાસ કરવો અને સૂવાનો વિચાર સારો છે.

6. It is a good idea to try and get to sleep while cortisol levels are low.

7. જો હું શીખેલી નવી વ્યૂહરચનાઓનો ઉપયોગ કરું તો કદાચ હું ઝડપથી ઊંઘી જઈશ.

7. Maybe I’ll get to sleep quickly if I use the new strategies I’ve learned.

8. તેનો અર્થ એ છે કે હું વાદળી પ્રકાશથી ક્યારેય ઝેર પામતો નથી અને પ્રમાણમાં સરળતાથી સૂઈ જાઉં છું.

8. It means I am never poisoned with blue light and get to sleep relatively easily.

9. ટેકઓફ અને લેન્ડિંગ દરમિયાન થતી અલ્પજીવી ચીસો અથવા ઉંઘી જવા માટે સંઘર્ષ કરી રહેલું અસ્વસ્થ બાળક નહીં;

9. not the short-lived cries that occur during takeoff and landing or a child in distress struggling to get to sleep;

10. "હું જાણું છું કે તે ભૂતપૂર્વ રાષ્ટ્રપતિ છે, પરંતુ તમામ ગાંડપણ સાથે, મને કોઈ એવી વ્યક્તિની જરૂર છે જે મને રાત્રે સૂવા દે.

10. "I'm aware he's the former president, but with all the insanity, I need somebody who can let me get to sleep at night.

11. હોટેલીયર્સ કહે છે કે તેઓ સૌથી વધુ સાંભળે છે કે યુગલો લગ્નના દિવસ પછી સ્નાન કરવા અને સૂવા માંગે છે.

11. hoteliers state that they most often hear that couples want to have a shower and get to sleep after a day of wedding festivities.

12. "અમે હવે જાણીએ છીએ કે બાયોફીડબેક તમને શીખવી શકે છે કે કેવી રીતે સ્વાયત્ત નર્વસ સિસ્ટમ પર સ્વૈચ્છિક નિયંત્રણ રાખવું જેથી તમને ઊંઘ પણ આવે."

12. “We now know that biofeedback can teach you how to exert voluntary control over the autonomic nervous system to help you get to sleep too.”

13. પાલ્મા કહે છે કે તેણી થોડી રાતો ઊંઘવામાં મદદ કરવા માટે પહેલેથી જ ધ્યાન એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરે છે, અને તે પ્રકાશ ઉપચાર સાથે પણ પ્રયોગ કરી રહી છે.

13. Palma says she already uses a meditation app to help her get to sleep some nights, and she’s been experimenting with light therapy as well.

14. સહેજ શામક, પેશનફ્લાવરની આ વિશિષ્ટ પ્રજાતિ વનસ્પતિ સ્વાદ સાથે હર્બલ ચા પ્રદાન કરે છે જે ગભરાટ અને ચિંતાને શાંત કરે છે અને નિશાચર ઊંઘને ​​પ્રોત્સાહન આપે છે.

14. a mild sedative, this particular species of passionflower provides a vegetal-tasting tea that calms nervousness and anxiety and helps you get to sleep at night.