1. ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ.

1. recent studies have found that quercetin can help boost and fortify your immune system, especially when you're stressed out.

2. ನಾವು ಭದ್ರಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಳಗಳು.

2. places we can fortify.

3. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು;

3. fortify your immune system;

4. ಎಷ್ಟು ಧೈರ್ಯ ತುಂಬುವುದು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಸಬಲೀಕರಣ!

4. how assuring and how fortifying!

5. ನೀವು ಆಟದ ಕೋಣೆಯ ಸೀಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ.

5. you fortify the ceiling in the rumpus room.

6. ಈ ಜೋಡಣೆಯು ನಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

6. this alignment will both test and fortify us.

7. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಬಲಪಡಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

7. in addition, you can prepare a fortifying agent.

8. ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ಎಡವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

8. No, and in the long run it can only fortify the left.

9. ನಾವು ನಮ್ಮ ಹಾಲನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯೊಂದಿಗೆ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಉಪ್ಪನ್ನು ಅಯೋಡೈಸ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ

9. we fortify our milk with vitamin D and iodize our salt

10. ಸಾರು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

10. the broth is taken for prevention as a fortifying agent.

11. ಯಾಕಂದರೆ ನನ್ನ ಕೈ ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ತೋಳು ಅವನನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

11. for my hand will assist him, and my arm will fortify him.

12. 12 ನಾನು ಈ ದೇಶವನ್ನು ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಜನಾಂಗಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಭದ್ರಪಡಿಸುವೆನು.

12. 12 And I will fortify this land against all other nations.

13. ಈ ಚಕ್ರವು ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಬ್ಸಿಡಿಯನ್ ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

13. this chakra is the seat of our power, and obsidian will fortify it.

14. ಇತರ ಆಟಗಾರರ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ಷಣಾ ಮತ್ತು ಗೋಪುರಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸಿ!

14. fortify your defenses and towers strategically against other players!

15. ಮಹಿಳೆಯರ ಹಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಕಾನೂನುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಂತರ ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ.

15. laws fortifying women's rights and security are commonly later in france.

16. ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ವಿರುದ್ಧ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಗಿಲ್ಬೋವಾ ಮೂರು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ.

16. Gilboa suggested three ways to fortify kids against the unexpected online.

17. ಈ ಪರ್ವತದ ಒಳಗೆ ರಂಧ್ರಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರಗಳಿವೆ, ನಾವು ಭದ್ರಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಳಗಳು.

17. there are holes beneath holes within this mountain, places we can fortify.

18. ಮಹಿಳೆಯರ ಹಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಕಾನೂನುಗಳು ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಹಿಂದುಳಿದಿವೆ.

18. laws fortifying ladies' rights and security are moderately later in france.

19. ನಿಮ್ಮ ಸೈಟ್‌ನ SEO ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಜಾಹೀರಾತು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ.

19. raise your site's seo and fortify your on-line advertising and marketing efforts.

20. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ವಾಯುಪಡೆಯ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ಕಮಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ:

20. This is why they are fortifying their defenses within the Air Force Space Command: