1. குறிப்பாக நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருக்கும் போது க்வெர்செடின் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் வலுப்படுத்தவும் உதவும் என்று சமீபத்திய ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

1. recent studies have found that quercetin can help boost and fortify your immune system, especially when you're stressed out.

2. நாம் பலப்படுத்தக்கூடிய இடங்கள்.

2. places we can fortify.

3. உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துங்கள்;

3. fortify your immune system;

4. எவ்வளவு உறுதியளிக்கிறது மற்றும் எவ்வளவு வலுவூட்டுகிறது!

4. how assuring and how fortifying!

5. நீங்கள் விளையாட்டு அறையின் கூரையை பலப்படுத்துகிறீர்கள்.

5. you fortify the ceiling in the rumpus room.

6. இந்த சீரமைப்பு நம்மை சோதித்து பலப்படுத்தும்.

6. this alignment will both test and fortify us.

7. கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு வலுவூட்டல் முகவர் தயார் செய்யலாம்.

7. in addition, you can prepare a fortifying agent.

8. இல்லை, நீண்ட காலத்திற்கு அது இடதுபுறத்தை மட்டுமே பலப்படுத்த முடியும்.

8. No, and in the long run it can only fortify the left.

9. நாம் நமது பாலை வைட்டமின் D உடன் பலப்படுத்துகிறோம் மற்றும் நமது உப்பை அயோடைஸ் செய்கிறோம்

9. we fortify our milk with vitamin D and iodize our salt

10. குழம்பு ஒரு வலுவூட்டும் முகவராக தடுப்பு எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது.

10. the broth is taken for prevention as a fortifying agent.

11. என் கை அவனுக்கு உதவும், என் கை அவனைப் பலப்படுத்தும்.

11. for my hand will assist him, and my arm will fortify him.

12. 12 மற்ற எல்லா நாடுகளுக்கும் எதிராக நான் இந்தத் தேசத்தைப் பலப்படுத்துவேன்.

12. 12 And I will fortify this land against all other nations.

13. இந்த சக்கரம் நமது சக்தியின் இடமாகும், மேலும் அப்சிடியன் அதை பலப்படுத்தும்.

13. this chakra is the seat of our power, and obsidian will fortify it.

14. மற்ற வீரர்களுக்கு எதிராக உங்கள் பாதுகாப்பு மற்றும் கோபுரங்களை மூலோபாயமாக பலப்படுத்துங்கள்!

14. fortify your defenses and towers strategically against other players!

15. பெண்களின் உரிமைகள் மற்றும் பாதுகாப்பை வலுப்படுத்தும் சட்டங்கள் பொதுவாக பிரான்சில் பிற்காலத்தில் வரும்.

15. laws fortifying women's rights and security are commonly later in france.

16. கில்போவா ஆன்லைனில் எதிர்பாராத வகையில் குழந்தைகளை வலுப்படுத்த மூன்று வழிகளை பரிந்துரைத்தார்.

16. Gilboa suggested three ways to fortify kids against the unexpected online.

17. இந்த மலையின் உள்ளே துளைகளுக்கு அடியில் துளைகள் உள்ளன, நாம் பலப்படுத்தக்கூடிய இடங்கள்.

17. there are holes beneath holes within this mountain, places we can fortify.

18. பெண்களின் உரிமைகள் மற்றும் பாதுகாப்பை வலுப்படுத்தும் சட்டங்கள் பிரான்சில் மிகவும் பின்தங்கியுள்ளன.

18. laws fortifying ladies' rights and security are moderately later in france.

19. உங்கள் தளத்தின் எஸ்சிஓவை அதிகரிக்கவும் மற்றும் உங்கள் ஆன்லைன் மார்க்கெட்டிங் மற்றும் விளம்பர முயற்சிகளை வலுப்படுத்தவும்.

19. raise your site's seo and fortify your on-line advertising and marketing efforts.

20. அதனால்தான் அவர்கள் விமானப்படை விண்வெளிக் கட்டளைக்குள் தங்கள் பாதுகாப்பை பலப்படுத்துகிறார்கள்:

20. This is why they are fortifying their defenses within the Air Force Space Command: